SundhedSund kost

Funktioner og kalorieindhold: Ris nudler

Enhver nation har sine egne kulinariske smag og præferencer. En af de mest populære retter i de asiatiske beboere - Chinese risnudler. Normalt er det er lavet af rismel. Dens vigtigste fordele er neutral smag, fasthed og god kompatibilitet med andre produkter. Ris nudler kogt kalorieindhold er lille.

Hvad sker

stivelse, der anvendes til fremstilling af kinesisk nudel. Ideelt set denne stivelse af mung bønner, men anvendes nu dyrere muligheder, såsom majs og kartoffel ingredienser. bruges også enhver bælgplanter mel. Køb nudlerne kan være i tørret form og anvendes til fremstilling af velsmagende salater og supper.

"Glas" nudler

Kinesiske risnudler kaldes Funchoza. Udseende er det helt oprindelige - de mystiske ultratynde gennemskinnelige tråde. Såkaldte glasnudler på grund af det faktum, at det bliver transparent.

Næringsværdi Funchoza

Alle forbrugere er interesseret i sin energiværdi. Kinesiske ris nudler, en kalorie 338 kcal pr 100 gram produkt, er i stor efterspørgsel blandt private forbrugere. Må ikke være bange for den kaloriefattige indhold. For alle dem, der ser deres sundhed og figur, det er et vidunderligt produkt.

Denne komponent er afgørende for enhver, der klæber til en kost, og som er vigtige minimal kaloriefattige.

Ris nudler - den perfekte base for kulinariske eksperimenter. Det er den traditionelle ingrediens i mange salater, forretter, supper kinesisk.

Sammensætning Funchoza

Som del Funchoza indeholder ca. 75% stivelse, dens næringsværdi er høj. Den indeholder næsten hele spektret af B-vitaminer, som er nødvendige af det menneskelige legeme for normal funktion af nervesystemet, cellulær metabolisme.

Den indeholder mange mineraler:

  • selen;
  • zink;
  • jern;
  • kalium;
  • phosphor.

Alle stoffer i komplekset god indflydelse på menneskers sundhed. Dens anvendelse er kendt over hele verden. Den indeholder en unik komplekse kulhydrater, de giver et stort antal af menneskelige muskelvæv nødvendige energi. Især er det nødvendigt at sportsfolk og mennesker, hvis arbejde er forbundet med fysisk anstrengelse.

Paradoksalt nok, dette er et produkt til formen og stemning! Den minimale mængde salt i sin sammensætning gør det muligt at bruge det til mennesker med vaskulær sygdom, nyre og hjerte.

Produktet er ideelt til børn og ældre, som det er meget godt absorberet.

hvor man kan købe

Find Funchoza er et snuptag. Selv blandt os, er det sælges i hver butik og supermarked. Kvalitet produkt adskiller sig næsten gennemsigtig farve. Du må ikke tage uklare, sammenfiltret og hvide nudler.

Hvordan til at lave mad

Nudler normalt ikke kogt, men blot lægges i blød i cirka en halv time i varmt vand umiddelbart før en hovedret let, som det vil pynt. En lækker kombination med fisk og skaldyr, stegt kød og grøntsager. Kogt eller røget kylling er ideel til dette.

Det går godt på smagen karakteristika med radise, agurk og radise. Retter med traditionelle kinesiske nudler krydret med sojasovs. Hvis vigtige for dig kalorieindhold, vil ris noodle skålen ikke meget tung. Dens sammensætning er næsten ingen fedt.

"Glas" nudler til babymad

Dette produkt er meget rig med naturlige vitaminer og mineraler, så det kan bruges til babymad som en del af salater og som pynt. Selvfølgelig skal vi ikke glemme, at for udarbejdelsen af børns måltider nødt til at tilføje lidt salt og krydderier. Funchoza nemt og hurtigt absorberes af kroppen baby. For et aktivt liv dit barn vil modtage fødevarer, der indeholder de nødvendige kalorier. Ris nudler er en komponent af mange retter.

Funchoza under fasten

I kulturen i mange folkeslag og religioner har positioner, hvor en række forskellige restriktioner. Ganske ofte er der restriktioner på brugen af animalske produkter.

Funchoza - et produkt lavet af planteingredienser. Som det går godt med grøntsager, saucer og krydderier, skal du måske til at diversificere deres menuer.

Under fastende folk er særlig vigtig i energi. Ris nudler med til at få den rigtige mængde af mineraler.

Nu, mange mennesker er meget bekymrede over en sund kost. Aktivt søger brugbare og kalorielette fødevarer. Funchoza - en uundværlig del af smag og andre nyttige egenskaber, hvoraf testet i århundreder. Over tid, vil det tage sin plads på menuen for hver familie. Levende og mangfoldige noodle retter vil pynte vores bord, og på hverdage og helligdage. Hvis du ikke har prøvet Funchoza, er det nødvendigt at vise den kulinariske eventyrlyst og kog ud af det noget velsmagende og sundt for hele familien. Vær ikke bange for at eksperimentere!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.