Forstuvninger ankel: ubehagelig, men kan fastgøres

Sommer ... Høje hæle, strande, sport spil, vandreture, ekskursioner ... Få ankel forstuvning, traume sikker, om sommeren er meget lettere end på andre tidspunkter. Gå på ujævnt terræn, kan akavet bevægelse føre til, at foden vil dreje i den retning af sålen og de ydre ankel ledbånd strække eller endda rive. I modsætning til andre stammer, brud af muskler gør i anklen ikke forekomme, kun beskadigede ledbånd.

Hvordan du kan afgøre modtaget en forstuvning eller et brækket ben? Hvordan at skelne en forstuvning en ankel på hans forvredet? Dislokation af samlingen, samt et brækket ben, hvilket fører til knogle eller fælles deformitet, der normalt ses med det blotte øje. Når en forvridning eller fraktur af formen er brækkede lemmer og følte meget skarp smerte. Når du strækker, kan du kun mærke den hævelse og ødem og smerte, selv svær, trækker tegnet.

Symptomerne afhænger af graden af stretching.

På det første niveau, lille, smerte opstår i løbet, ubehagelig, men ikke særlig stærk. I dette tilfælde er det kun de enkelte fibre såret, så en mand kan, når du går selv til at træde på foden, men vil opleve på samme ubehag.

Hvis du forstuvning en ankel stærkere, anden grad, at hvor de er fastgjort til fælles, vil der være en lille hævelse eller ødem. Smerten er meget stærkere, kan en person ikke gå, og det er uacceptabelt. Med denne form for traume behandling til traumatologist nødvendig.

Tredje grad forstuvning er ledsaget af meget stærke smerter, hævelse, hæmatom ofte. Foot svulmer, skifter farve. Disse læsioner er ofte ledsaget af kvalme eller svimmelhed, som forårsager alvorlige smerter. Medicinsk bistand er nødvendig, fordi skaden kan føre til svækkelse eller deformation af leddet. I fremtiden kan eventuelle bump i vejen føre til re-skade svækket fælles.

Sådan behandler ankel forstuvning ledbånd?

Vi skal starte med førstehjælp. Uanset graden af skaden, skal være tæt wrap "otte" det beskadigede område, og derefter vedhæfte kulden. Det anbefales at holde isen i stedet for skade fjerdedel af en time, og derefter tage en pause i en time og gentag indefrysning igen. På andendagen det frarådes at kold og varm komprimere. Endvidere kan non-steroidt antiinflammatorisk salve anvendes: heparin, vipratoks, apizatron, tiger, etc.

Ved anvendelse af eventuelle salver, selv ordineret af lægen, er det nødvendigt at kontrollere, om det er årsag til allergi. Til dette formål er der en lille dosis af salven påført på håndled eller albueleddet. Hvis reaktionen ikke sker, kan sedstvom anvendes til behandling af ledbånd.

Pres bandage anbefales at bære for to uger. I løbet af denne tid, vil betændelse finde sted, endnu engang styrke det fælles. Med en svag strækning bandage slid periode kan være mindre. Med en meget stærk spænding eller brud ledbånd læge kan anvende gips.

Chill standse blødninger, fjerner tumor, reducere ødem. Leg skal løftes, sat på en støtte, så det var lidt over det niveau, hvor hjertet er placeret. I dette tilfælde vil blodet ikke ophobes i lemmerne.

Hvis du modtager en stærk ankel forstuvning, behandling med fysioterapi, som kun udpeger en specialist til at hjælpe med at komme sig hurtigere. De kan henføres til anvendelse paraffin eller ozokerit, magnetisk terapi, særlige bade og naturligvis terapeutisk massage.

Hvis din læge har konstateret, at der ikke har modtaget en ankel forstuvning ledbånd, og deres hul, den obligatoriske hospitalsindlæggelse. Trauma har en støbt eller skinne på stedet af brud ikke er mindre end to uger. Når betændelsen passerer, bør anklen gradvist udvikles og styrkes gennem terapeutiske øvelser.