Du smertende knogler?

Smertende knogler, body ømhed ... Er du bekendt med disse følelser? Hvis ja, så ved du, hvad den irritation, de kan forårsage, og hvor stærk er ønsket om at blive fri for dem. Vores led og knogler - det arbejder konstant dele af maskinen. Den dag, de udfører hundredvis af de mest forskelligartede bevægelser. Det sker dog, at begynder nogen problemer, og at der som følge af smertende knogler og led ondt i denne bil. Det forekommer oftest i foråret eller vinteren. En lang række årsager. Men der er et par grundlæggende. Hvis knoglerne er ømme, kan det være en midlertidig resultat af overdreven fysisk aktivitet eller nogle fysiologiske karakteristika og symptomer på sygdommen. Så - på de mulige årsager i detaljer.

Så er den første årsag til smerterne allerede nævnt ovenfor. Dette er ofte på grund af overdreven fysisk anstrengelse, fordi på det tidspunkt knoglerne mister deres næringsstoffer, kroppens stofskifte midlertidigt afbrudt. For eksempel, en øm albue knogle efter hård træning i "vuggende". I dette tilfælde, efter nogen tid, kan smerten aftager. Du skal dog ikke lade en konstant bølge kræfter i kroppen, mens de udfører enhver fysisk aktivitet - det kan forårsage alvorlige sygdomme, herunder deformerende arthrose.

Det skal bemærkes, at hele kropsvægten hviler på vores knogler. Jo mere overvægtig en person, jo større byrde på sin skelet og knogler. Endvidere på grund af stigning i body mass metaboliske processer i knoglerne forværres. Hvis du lider af fedme, vil reduktionen af din kropsvægt i mindst fem procent være en betydelig lettelse for hele organismen. Derfor, hvis du forsøger at helbrede deres knogler, men absolut vide, at du er overvægtig, dine handlinger kan ikke give nogen mening, og du behøver kun at tabe sig, og alt vil være fint.

Hvis du er en ældre person, så at du kan have ømme ben, er der intet overraskende. Efter alt, i en alder af knogler og led er de mest modtagelige for alle former for degenerative forandringer. Knoglerne bliver tyndere med tiden kan endda blive skør, som i alderdommen kollagen i dem bliver mindre som calcium og en række mineraler. Svage og knogleskørhed i alderdommen er årsag til smerte.

Ud over disse er der andre grunde - de skader, hvad enten brud eller blå mærker, forskellige sygdomme, herunder tumorer eller infektioner.

Hvis smerten stiger i løbet af dagen, og resten af knoglen, mens ikke ondt, og hvis han smækkede, derefter, mest sandsynligt, det er et symptom på slidgigt. Hvis smerten forstyrrer natten, er det sandsynligt, at du har gigt. Dog kan en præcis diagnose stilles på resultaterne af den sagkyndige undersøgelse. På baggrund af, hvad der er knogler smerte og på hvilke betingelser, er det muligt at beregne, hvad sygdommen har forårsaget ubehag. Hvis du har en øm ankel, hofte, knæled eller samlinger af hænder, og en kedelig smerte, ledsaget af stykket, efter at øge den fysiske aktivitet, faldende om morgenen eller efter hvile, er det - et symptom på deformerende arthrose. I dette tilfælde kan du hjælpe: massage, fysioterapi, mudderbade. Generelt for reference, deformerende artrose - er ikke kun et resultat af stillesiddende livsstil, konstant liggende på sin side, men overdreven fysisk aktivitet.

Ved reumatoid arthritis, ømme fingre, ankel, håndled og tidsmæssige leddene. I dette tilfælde leddene svulme og rødme, efter opvågningen er der en vis følelse af stivhed. Smerter kan være en periodisk eller være permanent. Desværre, leddegigt er ikke hærdet. Men stadig et presserende behov for at betale et besøg hos lægen - i hvert fald, er det muligt at fjerne nogle af de manifestationer af sygdommen og lindre smerten. Årsagerne til leddegigt endnu er ukendte.

Bestemmelse af typen af en eventuel sygdom, hvor knoglen gør ondt, bygger på rezultath undersøgelsen. Det vigtigste mål for behandling - for at fjerne årsagerne til sygdommen. Den første og fremmest behov for at normalisere kroppens stofskifte, og benmel - levering af nødvendige mineraler og organiske stoffer. Når knoglesmerter, afstå fra alle former for hårdt fysisk arbejde. Behandlingen kan være baseret på en konkret kost, brug af kosttilskud i maden, ved hjælp chondroprotectors og nogle vitaminer. Hvis knogler ondt i lang tid, og mulige årsager, der ikke er forbundet med nogen sygdom er udelukket, skal du kontakte din læge.