Alderdom - med hvor mange år? især ældre

Når en person begynder at kalde de ældre? Alle har deres eget synspunkt i denne sag. Nogen vil måske sige, med pensionering eller med fremkomsten af børnebørn. Men der er specifikke medicinske standarder, som menneskelivet er opdelt i flere perioder. En af dem kaldes alderdom, som er karakteriseret ved en række funktioner og ændringer i den menneskelige krop: trivsel, humør, karakter. Så alderdom - med hvilken alder betyder det starter?

Når alderdommen begynder?

Alder - er et relativt begreb. Hvis et hundrede - to hundrede og halvtreds år siden blev betragtet som de ældre, i dag disse rammer og standarder betydeligt flyttet. Folk er begyndt at leve længere, og senere blive gift og få børn, går på pension. Og efter halvfjerds mange er overraskende aktiv livsstil, engagere sig i sport, rejser. Derfor er der er en tvist om alderdom - det starter med, hvor mange år?

For at undgå forvirring, kan du anvende den klassificering udviklet af WHO. Ifølge sidstnævnte, ungdom varer fra 25 til 44 års løbetid - fra 45 til 60 og fortsætter til alderdom 60 til 75. Så, aldring opstår (op til 90). De, der har slået 90 anses for at være langlivet. Den ældre kvindes alder begynder lidt tidligere - ved 55 alder. Og sidst, som det er for mænd til 75. Dette må ikke forveksles med den folkepension. Den adskiller sig betydeligt fra land til land.

Så bestemmelse af til hvilken alder anses ældre, kan vi overveje sine vigtigste funktioner og manifestationer.

Modningen

Som det er kendt, en person inden sin vej passerer mange stadier af livet, der flytter fra den ene milepæl til den næste. En af dem er uundgåeligt aldring. Og uanset hvor ønskede at blive længere ung, med alder kroppen begynder at ændre sig, ledsager denne proces. I dette tilfælde, er de ikke kun vedrører fysiologi.

Disse ændringer er også psykologisk og socialt fænomen. Efter alt, på vej fra ungdom til alderdom, og ændrer karakteren af manden og hans rolle i livet. Alt dette sammen og ledsaget af udbrud af fremskreden alder.

fysiologiske ændringer

Den første ting, der bringer alderdom, med hvor mange år det heller ikke anså det uundgåelige ændringer i sundhed og udseende. Forværrede struktur af hud og hår, rynker vises. Hos mænd, hårtab begynder. For mange er der et problem med overvægt, eller, tværtimod, hans tab. Dette skyldes ændringer i stofskiftet, og mangel på vitaminer og sporstoffer.

Personer på og ældre er mere tilbøjelige til forskellige sygdomme. Dette skyldes primært nedsat immunitet, samt den manglende effektivitet i arbejdet i de organer og systemer i kroppen, og derfor dens sårbarhed. Først og fremmest lider hjerte og blodkar, nyrer, lunger og hjerne. Derfor, i alderdommen begynder at dukke sygdomme såsom angina, hypertension, kronisk pyelonefritis.

Ændring af sociale roller

Fremkomsten af fremskreden alder er forbundet med væsentlige ændringer i forskellige områder af livet. En af dem - familien. Børn vokser og føder deres forhold, så i løbet af årene, deres forældre bliver bedsteforældre.

Ændringer i samfundet. Men det næppe bliver brugt af både mænd kvinder. Alder ældre person i Rusland falder sammen med den pension, hvilket betyder, at jeg har en anden social rolle. Forlader arbejde bliver en faktor, der har vigtige sociale konsekvenser. Først og fremmest, skiftende sociale cirkel.

Hvis den første person opretholder kontakt med tidligere kolleger, så de gradvist svække og erstattes af relationer i familien og med andre pensionister. Hertil kommer, ofte en indsnævring af den vifte af interesser. Personen mister gradvist kontakt med den samme type aktivitet. Og over tid, er interesser, reduceret til husholdnings- og medicinske emner.

Pensionering bringer også en risiko for, at personen kan føle sig ubrugelig, værdiløs, hvilket kan føre til selv-isolation. Tja, hvis de pårørende og venner støtter en pensionist i denne svære tid. De skal overbevise den mand, som han havde brug for og elsket.

psykiske tilstand

Der er specifikke psykologiske funktioner i ældre. På mange måder de er relateret til de ovenfor beskrevne fysiologiske og sociale problemer. Manden begynder at føle sig mindre stærk, energisk, adræt, reduceret hukommelse og opmærksomhed. Forværrede helbredstilstand, og det kan ikke undgå at påvirke stemningen og psykologi.

Hertil kommer, som påpeget af psykologer, med en alder på den person svækker evnen til at kontrollere dine reaktioner. Derfor bliver mere synlige eksisterende negative træk: utålmodighed, stædighed egoisme.

Fordele Ældre

På den anden side, alderdom, med han ikke startede, hvor mange år, bærer en positiv forandring. En person bliver en klogere, mere tolerant. Markant ændre deres holdning til verden og dig selv. Kommer hovedet koldt, det øger værdien af liv. Man begynder at mindre opmærksomme på deres udseende, og mere - og den interne tilstand af væren.

For ældre mennesker til at lytte mere, fordi de ældre - er den, der "levede", og dermed erhverve sind og erfaring. Derfor alderdom er ikke kun problemer, men også fordele. Det vigtige er at lære at lægge mærke til dem.

Alder - en sindstilstand

Vel vidende, at sådan en gammel alder, med hvor mange år i Rusland og i andre lande det anses for at være af en sådan, er det vigtigt ikke at glemme, der holder den unge mand.

Selvfølgelig er der normer og aldersgrænser. Men det er værd at huske på, at aldringen begynder ikke kun kroppen, men også først og fremmest, sjælen, og det til tider bliver meget mere mærkbar. Det er ofte sagt, at alder - en psykologisk tilstand. Og alderdom kommer, når mennesket begynder at tænke alvorligt over det. Efter alt, der er så mange eksempler på mennesker meget ældre end halvfjerds fortsat aktivt at engagere sig i videnskab, kunst, sport, rejser og lære nye ting. Og alder ikke bliver en hindring!

Så du skal ikke pine dig selv med spørgsmål, fra hvor mange års alderdommen begynder, og det er bedre bare at tage og fortsætte med at nyde livet! Opskriften er enkel ungdom. Aktiv og interessant liv, kommunikation med deres kære og behagelige følelser - er det ingredienserne magiske eliksir, der længe ikke vil blive gammel.