Mad og drikkevarer, Opskrifter
Stegt aubergine med kartofler tre enkle opskrift madlavning grøntsagsretter
Lækre vegetabilske skålen til at lave mad er en snap. Udnyt vores opskrifter og tjene stegt aubergine med kartofler. Denne kombination vil behage alle. Skålen kan være en udmærket sekund til frokost eller en fuld middag. Selvfølgelig, et stort antal olier, der absorberer aubergine i madlavning proces, hvilket gør det en temmelig højt kalorieindhold, men i denne artikel vil vi give råd om, hvordan man undgår de absorptionsproces grøntsager meget fedt.
Forbered stegt aubergine med kartofler
For måltider, skal du bruge:
3-4 store kartoffelknolde; - 1 aubergine;
- lidt hvidløg, salt, krydderier og vegetabilsk olie.
Grøntsager vaske, ren skræl og skæres i terninger eller tynde skiver. Den dybe gryde hæld vegetabilsk olie, og steger kartofler lå på høj varme i 5 minutter. Efter ham, tilsæt aubergine og rør. Reducere varme og dække. Stegt aubergine med kartofler vil være klar i 20 minutter, for enden af skålen med salt, drys med sort peber og hvidløg presses. Det vil være lækkert, hvis du indsender dine grøntsager med en grøn salat eller friske tomater.
Stegt aubergine med kartofler i kinesisk
Orientalske retter er ikke alt for kompliceret, kan du nemt overmande nogle opskrifter. For at tage et par portioner:
- 5 aubergine medium størrelse;
- 3 store kartofler;
- 2 sød peber ;
- et par fed hvidløg, sojasovs, 2 spsk kartoffelstivelse, sesamfrø og koriander.
Aubergine stegt med kartofler og tomater
For vegetabilske retter, fjerne fra din beholdning:
- 1 aubergine;
- 3-4 kartoffelknolden;
- pære løg medium størrelse;
- nogle tomater;
- hvidløg, olivenolie, paprika og salt.
Similar articles
Trending Now