Secrets of anvendelsen af ingefær mod fedme

Hvor ofte drømmer om en slank figur styrt mod den barske virkelighed ...

Det er nødvendigt at gøre en pause i en streng diæt, og vægt, faldt med utrolige trængsler, hurtigt rekrutteret tidligere!

Fyldte nauseam på trendy kost og bedstemors opskrifter, mange ikke længere tror på, hvad kjole til skolebal igen blive fit og referencepunkter jeans en størrelse mindre nogensinde knappet på hofterne. Velkendt, er det ikke?

Men fortvivl ikke - problemet med overvægt er meget lettere end du tror. Og det er du er bogstaveligt talt under hans næse.

Få vant til ingefær, eller snarere til hans mirakuløse rod, der er til rådighed i dag i næsten ethvert supermarked. Det er uinteressant i udseende plante - et lager af væsentlige humane krop stoffer: vitaminer, mineraler og aminosyrer.

Det har længe været brugt i medicin, ingefær og madlavning. Spicy tangy smag, kombineret med helbredende egenskaber gør ingefær prins af tabellen i mange asiatiske lande. I middelalderen, ingefær har spredt sig til Europa som en gourmet krydderier og effektive lægemidler.

Det er kendt, at ingefær brugt i folkemedicinen som giver positive resultater for årtusinder, kan helbrede fra forskellige ubehagelige "sår". Men vi er stadig et nærmere kig på de elementer i brugen af ingefær til vægttab.

Det er ingen hemmelighed, at med alderen, de metaboliske processer bremse, og det er ikke den bedste måde påvirker figuren. Plus en stillesiddende livsstil og overspisning overhovedet berøve os chancerne for en slank figur.

Succesen med brugen af ingefær som lægemidler til fedme er forbundet med dens evne til at accelerere stofskiftet. Utrolig hurtig nedbrydning af fødevarer med regelmæssig brug af denne plante ikke efterlader tid til ophobning af fedt. En bivirkning af denne metaboliske "acceleration" bliver til en lille stigning i legemstemperaturen.

Fordøjelse i alle dele af mave-tarmkanalen accelereres, og en behagelig bonus fjerne giftstoffer fra kroppen bliver din - åh, mirakel! - slankende. Du skal dog ikke hoppe på vægten hver femten minutter. For at opnå et konkret resultat får brug for et par måneder.

Til ingefær ikke kan?

På trods af sine ubestridelige fordele, tabe med hjælp af ingefær, kan du ikke gøre alle tilfredse. Hvis du har en kronisk sygdom i mave-tarmkanalen, før enhver kost bør du konsultere en læge. Desuden kan den negative konsekvens af anvendelsen af ingefær i store mængder forhøjes appetit. Husk, at denne plante - hot sauce, så de bør ikke misbruges, selv for raske mennesker.

Drik til vægttab

En af de anvendelser af ingefær - te. Der er mange opskrifter med denne plante, men den nemmeste at forberede narkotika fra ekstra kilo, selvfølgelig, det er ingefær drik.

For at gøre en kop eliksir brug en tsk knust frisk rod, en kop kogende vand, din foretrukne te, honning og citron efter smag.

1. Skær ingefær i små firkanter. Du kan bruge til dette formål rivejern.
2. Hæld ingefær blandet med te, kogende vand og lad stå i 5 - 10 minutter. Bedre forberede drikken i en tepotte med låg til at holde duften længere.
3. Honning og citron er bedre at tilføje til det færdige ingefær te, som deres nyttige egenskaber ved høj temperatur er tabt.

Nyd dit vægttab!