Salat med kikærter: ingredienser, madlavning tips. Opskrifter med kikærter

Kikærter - kikærter, hvilket er meget nyttigt for organismen. I det en masse vitaminer og mineraler. Kikært blander perfekt med næsten alle ingredienser. Det kan være tomater, aubergine, peberfrugt, champignon, og så videre. D. Det er derfor, vi tilbyder dig at tilberede retter med kikærter i forskellige variationer.

Salat med tomater og kikærter

Denne enkle men hjertelig fad, der er kogt i et par minutter. Men det er nødvendigt at pre-koge kikærter. Tag kikærterne og blød natten over. Den 1.. ærter brug 4 spsk. vand. For salat, du har brug for 3 kopper. Så vandet til mindst 12 Art. Væsken at tilføje 1 lm. L. soda til ærterne er godt blødgjort.

Om morgenen dræne vandet, en ny type og sat på en langsom brand. Boil ærter brug højst 2 timer. Salt, ikke tilføje så kikærter vil være hård. Nu, når ærterne lave mad, kan du forberede salaten.

Skær cherrytomater - så meget, at du har fået 1,5 Art. Læg dem i en skål. Grind 20 g. persille, tilsæt cherrytomater. Et lille løg skåret i tern og tilsæt til salat.

Nu skære firkanter eller cirkler kapers (2 spsk. L.). Føj dem til salat. For mere intens aroma og smag rist 2 fed hvidløg. Og i en beholder at hælde salat dressing 3 spsk. kikærter. Bland alle ingredienser. Så, hæld olivenolie og tilsæt 2 spsk. l. vineddike. Bring til ønskede smag ved anvendelse af salt og peber. Salat med kikærter og tomater, sende i køleskabet, til i dag. Det er bedst tjent kølet.

marokkanske salat

Denne ret kan serveres til frokost. Til middag, salat meget nærende og rig. For at gøre det, bland soya (2 spsk. L.) og den samme mængde af olivenolie. Denne tilføjelse også honning, kanel, paprika, spidskommen (2 timer. L.) og ½ citron. Alle bland godt og tilsæt 3 spsk. kikærter.

Drej ovnen til 250 grader. Når den opvarmes til den ønskede temperatur, kikærter med sauce og sojasauce krydderier pour panden, som fremmer Dæk pergamentpapir. På den anden bageplade, læg 3 kartofler, skåret i tern. Steg det indtil den er gylden.

Stege i mindst 15 minutter. Se, hvor kikærterne bliver mørkere og begynde at sprutte, derefter slukke. Under forberedelsen kikærter og kartofler, skåret i 0,5 st. mandler, 1/3 art. tranebær og hakke 200g. ost.

Nu er det muligt at udarbejde en salat. I bunden af skålen, læg spinaten. Andet lag - kikærter, tredje - kartofler. Så alle drys med mandler, tranebær og ost. Du kan derefter foretage fyldet, der har brug for at hælde salat.

Klem ½ citron i en skål og hans luskede omkring 2-3 spsk. l. vineddike og den samme mængde olivenolie. Bland alle ingredienser, tilsæt salt og peber til din smag. Denne forbinding kan fyldes med salat.

Som du kan se, er denne parabol kogt længe og generende, men smagen viser sig fremragende. Herefter vil vi se på de lysere opskrifter, salater med kikærter, som fremstilles hurtigere og mere økonomisk. Cook, eksperiment og raduyte gæster med nye opskrifter.

Salat og kål nævnte

For denne parabol, skal du tage 1 spsk. kogte kikærter og hældes i en skål. Så Hak kål og tilføje en fjerdedel til Nute. Hak et stort bundt persille. Det er også sat i en skål til bælgfrugter og grøntsager.

Alle ingredienser hældes olivenolie (2 spsk. L.). Hak hvidløg og føje til salat til krydderi og smag. Hæld citronsaft og salt og peber du har brug for. Bland grundigt og tjene ved bordet. Men de fleste salat med kikærter serveres afkølet.

Nogle gange i køleskabet er det stadig ost, som du kan male dem og drys salaten. Det tilføjes, ikke kun for smag, men også for skønhed. Det viser sig lækker kost parabol at din familie vil nyde.

Salat med kikærter og aubergine

Denne ret er tilberedt i sommeren og efteråret. Salat velsmagende, sund, nærende og flavorful. For at gøre det, tage en aubergine, skær den i terninger og bages i ovnen. Tilføj til det lidt olivenolie, salt og peber.

Mens bagt aubergine, 1 spsk. fremstillet kikært sat i en skål, tilsætning ¼ teknik. hakket mynte og saften af en citron. Rør kikærter og lad det trække. Når forberedt aubergine, køle det og sætte det i en skål med salat. Hvis du tilføjer den varme grøntsager, så den grønne vil skifte farve og forsvinder præsentable retter.

Drys urter og hård ost. Smag. Tilsæt salt og peber til din smag. Når salat promarinuetsya infusioner og derefter kan leveres til bordet.

Kikært med aubergine i perfekt harmoni. Derfor er det muligt at eksperimentere og tilføje flere grøntsager og bælgfrugter. Smagen vil kun blive bedre.

Kylling salat med kikærter

Har du lyst til at tilberede en festlig og originalt fad? Så prøv at lave en salat. Opskrifter med kikærter er kendetegnet ved deres elegance og originalitet. Først koge kyllingebryst og skæres i små tern. Put i en skål til at forberede en salat. Denne tilføjelse også kikærterne. Stir.

Sæt en salat en krukke med dåse majs, tomater. Sommetider tilføjes avocado til krydrede og rig smag eller salat. Fyld vineddike og olivenolie. Put salt og peber til din smag.

Salat med kikærter ofte fylde med ikke kun eddike og olivenolie. Sådanne retter i perfekt harmoni med citronsaft og sukker. Det viser sig, søde og sure smag, som ikke efterlader nogen ligegyldig.

Salat med grøntsager og kikærter

Retter med kikærter nærende, lækre og kost. Især hvis du tilføjer en række forskellige grøntsager. Først skal du koge kikærterne møre, og derefter gå videre til udformningen af salat.

Skær i strimler eller hakkede agurker, tomater og farverige peberfrugt. Hvis du ønsker at indgive en salat på ferie bordet, og vælg derefter lyse farver. For eksempel, gul, orange, rød.

Hældes i en beholder 1 spsk. kikærter. Dertil tilsættes grøntsager og masser af grønne områder. Dette kan være persille, basilikum og koriander. Salt og peber efter smag. For at få en lækker salat med kikærter, sæson det med olivenolie og drys med citronsaft eller æblecidereddike.

Kikærter med grillede peberfrugter

Denne velsmagende ret er ideel til en ferie. Tag 3 spsk. kikærter og steges den i en gryde til de er gyldenbrune. Mens ærter køler, nyde en grøntsag. Rød peber (4 stk.) Fjern frø, skåret i 4 stykker, sættes i ovnen til bagning.

Når grøntsagerne er bløde og mørke, slukke, dæk med folie. Mens peber infunderes, gør påfyldning. I en lille skål presse saften af en citron, tilsættes 2 spsk. l. olivenolie, to fed hvidløg revet. Optankning salt og peber.

Nu kan du kombinere ingredienserne. I en skål, placere ristede kikærter, tilsæt peber. Alle mix grundigt. Hæld den forberedte salat dressing. Sæt i køleskabet i 30 minutter og kan tjene.

Madlavning Tips

Salat med kikærter bedst klædt med olivenolie, citronsaft, rødvinseddike. Takket være denne sovs smag er en mere delikat, krydrede og originalt.

Kikærter kan ikke kun suge og lave mad, men også til at stege til de er gyldenbrune. Det hele afhænger af dine præferencer. Hvis du vil have en sprød salat, så er du nødt til at stege kikærterne.

Mere nærende og rig salat opnået i sagen, hvis du tilføjer lidt kød. Men kosten retter egnet kylling eller kalkun filet. Salat med kikærter bemærkelsesværdige, at du kan eksperimentere. Som du kan se, opskrifter med kikærter enkle og kræver ikke en masse udgifter, hvilket er meget vigtigt for hver familie.

præsentation

Vil du ønsker at indsende en salat til ferien bordet? Så glem ikke om mad præsentabel formular. Dette kræver produkter af lyse farver. Hvis måltidet indbefatter tomater, så tag ikke kun rød, men gul eller lyserød. Det samme gælder for de peberfrugter.

Når fadet er lagt ud i en salatskål, drys med krydderurter på toppen eller hård ost. Disse ingredienser ikke kun til at dekorere salat, men også understrege den raffinerede, oprindelige smag. Du kan gøre en lille smule af chokolade sauce, som du kan sætte et par dråber på kanterne af pladerne.

Prøv at tilberede en række forskellige salater. Eksperimenter og raduyte deres gæster, venner og husholdning. De vil sætte pris på dine kulinariske evner højt.