Sådan stramme huden på maven efter fødslen?

Den ventetid barnet betragtes som en af de mest sitrende og på samme tid, de smukke øjeblikke i livet. Faktisk udseendet af barnet i familien - en fabelagtig begivenhed. Enhver kvinde ændrer sig dramatisk både internt og eksternt. Men den konstante pleje af det nye familiemedlem bør ikke glemme deres egen tiltrækningskraft. Tænker udseende, er mange mødre spekulerer på, hvordan at stramme huden på maven efter fødslen. Dette bekymrer på forhånd fra det første trimester at udvikle sit eget program, herunder fysisk aktivitet og særlige skønhedsbehandlinger. For hurtigt at opnå det ønskede resultat, skal du handle grundigt.

Sådan stramme huden på maven efter fødslen med motion?

Selvfølgelig kan regelmæssig motion kaldes det eneste middel til at opnå et perfekt resultat. Belastningen på musklerne forbedrer blodcirkulationen, hvilket igen giver en bølge af et stof, såsom collagen, som er ansvarlig for hudens elasticitet. Hertil kommer, daglig opladning hjælper med at stabilisere stofskiftet i kroppen, hvilket også har en positiv effekt sin tilstand. Eksperter siger, at lasten er med til at visuelt at reducere strækmærker på maven efter fødslen. Upazhneniya for dette bør afhente særligt. Bliver nødt til seriøst at engagere sig i sport og idræt er bedre, det vil sige med en tung vægt til at udføre et lille antal tilgange. I dag er der mange teknikker til specialiserede orientering. Hvis du ikke er i stand til at arrangere møder med en fitness instruktør, kan du oprette dit eget program baseret på de videoer, der er udstationeret i stort tal på internettet.

Sådan stramme huden på maven efter fødslen: hjælpe kosmetolog

Moderne skønhedssaloner er en bred vifte af forskellige procedurer, hjælper slippe af problemet. Den mest almindelige anses wrap baseret på alger, der er aktivt nærer huden med kollagen, især i kombination med termoterapi. Den store fordel anses for at være det faktum, at denne procedure kan gennemføres hjemme. For at gøre dette, mens du tager et bad skal gnide kroppen med havsalt, og derefter sætte en maske og ordne det med plastfolie. Ikke for at være mindre effektiv vakuum massage kombineret med en manual. The Beauty Salon udføres af en særlig anordning, men du kan gennemføre det og vakuum krukke, som du kan hente på ethvert apotek.

Sådan stramme huden på maven efter fødslen hjemme?

For det første skal vi genoverveje sin egen kost. Glem ikke: Vi er, hvad vi spiser. Tarmflora afspejles direkte på huden, så du har brug for hver dag for at spise yoghurt eller yoghurt. Du bør også øge mængden af fisk, der forbruges. Enhver kosmetolog, der besvarer spørgsmålet om , hvordan man fjerner strækmærker på maven efter fødslen, tilråder at foretrække laks eller ørred. Bør ikke overses skaldyr, de indeholder zink i store mængder. Følg alle de ovenstående anbefalinger, så din hud bliver fast og glat.