Plak: forhindre det er meget nemt!

Plaque - en visse indskud, der har tendens til at samle sig på de emalje, tandkød, tandproteser, kroner og fyldninger. Desuden i sammensætningen af plak består af resterne af mad, og en enorm mængde af bakterier, der til gengæld fører til tandkødssygdomme og huller i tænderne. Reproduktion sker efter modtagelsen med fødevarer store mængder kulhydrater.

Det er kendt, at plak dannes på grund af det faktum, at dentin, som udgør grundlaget for tanden, plette både ude og inde. Ekstern mørkfarvning skyldes i mange dele af kaffe forbrug og rygning. Men blandt de faktorer, der forårsager indre misfarvning, kaldet højt indhold af fluor, som kan vende tilbage efter at synke pasta.

Når plak ikke fjernes, dens forvandling sker i en plak - den bløde deponering af lys farve. En uge senere, det hærder og bliver til sten.

Sådan fjerner plak på tænderne? Simpelthen: regelmæssig børstning tænder og tungen alene og besøger tandlægen. Husk, hvis du skylle munden, så skal du ikke forhindre plak dannelse. Hovedreglen for at børste deres tænder - omhyggeligt. Hvis du vil gøre denne procedure flere gange om dagen, men det er dårligt, er det ikke godt at bringe næsten enhver. Du kan gøre det én gang, men grundigt.

For at minimere risikoen for plak, anbefales det at vælge en pasta med et højt indhold af fluor. Dette element er imod udviklingen af caries, styrke tænder og en perfekt match for dets kemiske egenskaber med spyt. Også egnet pasta, hvis vigtigste opgave at forhindre stendannelse.

For at plaque genere dig så lidt som muligt, ikke spare på børsten. Ændre det bør udføres hver tredje måned. Dental Association finder mest optimale dem, der har en blød konsistens og afrundede i enderne af børster. Sagen er, at de stive børster såre tandkød og derved provokere eksfoliering af tænder. Hvis du bruger en lille tandbørste, kan du nemt nå tilbage tænder.

Stor fordel i forebyggelsen af plak er tandtråd. Det trænger ind i rummet mellem tænderne, grundig rengøring området og deres overflade.

Hvilke faktorer forværre tilstanden af tænderne, hvilket øger risikoen for plak dannelse? Overvej de vigtigste:

1. Tygge mad. Bakterier, der lever i munden lever af alle de elementer, der indeholder kulhydrater (mælkeprodukter, honning, sukker, frugt). Det bør være muligt at bruge mindre sukker i en eller anden form, fordi det er vigtigt, er ikke mængden, og hyppigheden af brugen.
2. Kaffe, nikotin. Tilstedeværelsen af disse elementer fører til, at de dannede en brun plak på tænderne.
3. Sukkerholdige drikkevarer. Når de bruger til at sluge indholdet bør straks uden at forsinke munden. Efter brug af ethvert produkt indeholder sukker, er det nødvendigt at rense tænderne.

Det er nyttigt at spise rå grøntsager og frugter, samt jordnødder og ost. For at styrke infusion selleri tænder bruge: 250 ml vodka og 2 teskefulde urter, der infunderes i 7 dage. Når skyllevand sættes til én spoon af denne blanding bæger.

Det er også et udmærket redskab til at styrke tænder og tandkød er hvidløg, vejbred og shell æg (fortrinsvis home). For eksempel kan hvidløg gnide dine tænder om natten eller spise to fed dagligt. Af vejbred lave en tinktur til skylning, og behovet for at male skaller i krydset og tage det på en teske om dagen, med masser af kogende vand.

Husk, at omsorg for dine tænder, træffe forebyggende foranstaltninger, det er meget lettere og billigere end at engagere sig i deres behandling.