Phobia - frygten er ubegrundet

Hver person for noget eller nogen er bange. I princippet er det normalt - ikke bange for noget, kun dem, der ikke er opmærksomme på de farer og risici. Men der er de sædvanlige frygt og fobier har, og de er helt forskellige fra hinanden. Og hvis du slippe af frygt i princippet er muligt, men ikke nødvendigt, at behandle fobier værd.

Alle ved, at der ikke er nogen effekter uden årsager. Alt sker af sig selv, men er på grund af visse forudsætninger. Der enhver menneskelige følelser, spænding, glæde, og selv frygten for noget så forårsaget. Det er derfor, det er umuligt at slippe af med noget, uden at kende årsagerne tidligere. Denne metode virker også mod angst: før kampene med dem, skal du ærligt indrømme, hvad der forårsager dem. Men for at gøre det nemt kun ved første øjekast.

Hvad er forskellig fra frygten for fobier? Frygt er en almindelig, normal reaktion på en ekstrem eller en livstruende situation. Udløst selvopholdelsesdrift instinkt, som uden det bare ikke virker.

Helt sundt og normalt anses for at frygter, at i selve karakteren af mennesket lagt, fordi de skyldes først og fremmest den overlevelsesinstinkt af selvforsvar og selvopholdelse. Dette, for eksempel, højdeskræk, dybt vand, brande, slanger og andre farlige krybdyr. Derfor, med en sådan frygt ikke skal kæmpe, medmindre, selvfølgelig, drømmen om en levetid er ikke stor højde erhverv, brandmand eller en submariner.

Nogle gange, men frygt vokse ind fobi, og det er en alvorlig grund til at se en læge. Fobi - en frygt, der er umuligt at forklare. Han havde ikke blot underbygget og ikke er berettiget, er det ikke nødvendigt for at overleve på samme ubrugelig. Fobi - en frygt for noget, som regel ganske harmløs, eller gentagen formering af fare.

For eksempel, frygt - er, når, af frygt for at summende insekter, folk aldrig gå til bigården, ikke kravle ind i bikuben, og bierne vil omgå de tiende dyre bakker med frugt, over hvilken sommer hvirvel hveps. Men en fobi - det er på grund af frygt for at mødes med farlige insekter bezvylazno sidde derhjemme og selv vinduerne ikke kan åbnes. Og så pludselig ved noget flyve.

Fobi - en meget ubehagelig følelse, helt spændende bevidsthed og ikke give en person i tilstrækkelig grad se på tingene rationelt og tænke logisk. Oplev mester sind, og en person kan gøre noget dumt og endda farligt.

For eksempel, snarere dum fobi - en frygt for skaldet, såkaldte peladofobiya. Det lyder sjovt, men der er mennesker, der er virkelig ramt af det. Eller omvendt, lider pogonofobii - frygt for skæg. Ja, nonsens og intet andet, men en reel nonsens. Mange mennesker kender årsagen til deres fobier. Andre, men det vides ikke, og så skal du se en psykolog.

Fobi - en stabil, konstant og irrationel frygt ledsaget af angst, hjertebanken, svedeture, mundtørhed, eller kvælning, skælvende og endda brystsmerter. Satellitter fobier kan være kvalme, dårlig fornemmelse i maven, svimmelhed, og endda besvimelse og følelse af uvirkelighed af objekter og deres egen personlighed. Fobier kan medføre tab af selvkontrol, indtil hele sindssyge, kulderystelser, eller, tværtimod, feber, følelsesløshed eller prikken i kroppen.

De mest almindelige fobier anses for at være social fobi (frygt for omtale, sig opmærksomhed fra andre, fejl i frygten for de mennesker, den ydmygelse og forlegenhed) og agorafobi (angst for at komme i en situation, hvor en række mennesker ikke vil være i stand til at hjælpe i nødstilfælde). Resten af fobi kaldet isolerede og udskiller mange slags. Dette, for eksempel angst for katte, edderkopper, mider, tør, hunde, højdeskræk, vanddybde eller torden med lyn, frygt for mørke, ild, hav, regn, lukket rum, noget fremmed, menneskemængde, kritik og mere mange andre.

Som du kan se selv fra denne korte liste, betydningen af sådan frygt har ingen idé. Og kæmpe med dem, du har brug for, hvis fobier påvirke en persons evne til at handle, gribe ind i livet og forårsage stress. Sådan helbredelse en fobi? Først og fremmest, henvisning til en specialist. Og den nemmeste måde, der vil rådgive lægen - det er en gradvis og tvunget vænne sig til det objekt, der er årsag så irrationel frygt. Hertil kommer, at brugen af hypnose, selvhypnose. Hvornår vil være i stand til at slippe af med en fobi, vil livet blive meget bedre.