Hvad og hvordan man behandler udrenset tilbage?

vi ofte ikke er opmærksomme på dit helbred, så længe vi grundigt uden at tage smerten. Derfor, alle har brug for at vide, hvordan man behandler udrenset tilbage. Hvis dette ikke sker i tide, vil de ubehagelige symptomer forekommer kontinuerligt.

Mange tror, at kun slag tilbage om vinteren, når det er koldt. Men selv om sommeren kan det være denne sygdom. Faktisk den mekanisme af forekomsten af denne sygdom er enkel. Før du lære at behandle skyllet tilbage, du har brug for at vide, hvorfor der er denne sygdom. Når dine muskler er varmet op, for eksempel, er du involveret i sport eller tungt fysisk arbejde, du sætter dig ned for at hvile. På denne tid af din aircondition. Som et resultat, får du en løbende næse. Men det er værd lidt mere stå under den kolde luft, og du har lyst til din ryg er kold. Den næste dag vil du føle smerten i lænden.

Så hvad hvis blæst tilbage? Først og fremmest vigtigt i seng. Vi er nødt til at give dig selv mindst en hviledag. Dette ville lindre muskelkramper. Med hensyn til brug af narkotika, den første ting du skal købe nogen opvarmning salve. De kan være anti-inflammatorisk, og bare varmer op. Hvis du ikke har ved hånden en salve for ryggen, kan du bruge en "stjerne".

Hvis du har blæst tilbage, behandling med improviserede midler er muligt. Hvis du ikke er i stand til at gå på apoteket, kan du prøve at gøre på egen hånd. Først og fremmest er det nødvendigt at varme op i ryggen. Ideelt egnet til dette bælte af hundehår. Han var tynd og perfekt varm. Med samme formål, kan du bruge en almindelig tørklæde eller sjal.

Sådan behandler skyllet tilbage i hjemmet? Du kan tage et varmt bad. Vandet kan tilsættes terpentin, havsalt eller gran grene. badtemperatur gøre efter eget skøn, det vigtigste, at du føler dig godt tilpas.

Typisk efter et par dage smerten går væk. I sjældne tilfælde, ubehaget varer adskillige uger. I dette tilfælde vil ingen skade besøge en læge, som kan sygdommen har bevæget sig ind i en alvorlig fase. så lægen kan ordinere non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler. det er Selvstændigt bedre ikke at tage, da der er en høj risiko for at gøre tingene værre selv.

Sådan behandler ryggen udrenset? Det er bedst at bruge komprimerer. Dette er en fantastisk måde at varme det syge område. Dette vil kræve kun almindelig stensalt, skal en lille mængde som opvarmes i en gryde. Så er det nødvendigt at skifte til en linned pose og lægger på ryggen. Hvis du er meget varmt, kan du sætte et håndklæde. Fra ovenstående er det nødvendigt at komprimere wrap uldent tørklæde eller sjal.

Apoteker kan købe peber patches eller fase-skift materiale. De hjælper også til at varme kroppen op. Men det er ikke nødvendigt at lime dem i nyrerne, da dette kan skabe unødige problemer. På tidspunktet for behandlingen er vigtigt at oprette dig selv i seng. Hvis dette ikke kan opnås, er det nødvendigt at afstå fra anstrengende motion. Parallelt hermed kan du henvise til den massør, så han tog sin muskelkramper. De vigtigste ting - at tilgang til at løse komplekse problemer, og så smerten vil ikke genere dig mere.