Hvad er din yndlings sport at fortælle om din karakter?

Du er afhængig af løbebånd? Besat af kickboxing? Du kan ikke leve uden en morgen løbetur? Det er, hvad din træning kan fortælle om din personlighed.

Alene eller i en gruppe?

Din motion valg kan sige en masse om dit helbred. Træning kan afspejle aspekter af vores personlighed, fordi vi har en tendens til at tage del i, der opfylder vores behov og ønsker. Du bør også overveje den situation, hvor øvelsen udføres (på egen hånd eller i en gruppe). For eksempel kan en svømmer, en stor interesse i denne sport på amatør niveau, kan variere fra teammedlemmer, der er involveret i en gruppe. Generelt er det dog ofte giver en overbevisende idé kommer din motivation fra andre mennesker eller af dig selv, udadvendt dig eller indadvendt, ligesom risiko eller undgås det nemt at kontakte eller hård komme sammen med mennesker, der er aggressiv eller ikke du virkelig, hvis du foretrækker en belønning for, hvad du laver, eller bare forsøger at opretholde din krop i form.

typiske entusiaster

Folk, der vælger gruppe træning, tendens til at være mere social, og det er ikke overraskende, at de har brug for hjælp til at holde sig på sporet. Hver af os er på udkig efter nye måder at holde sig motiveret til at udøve, fordi øvelsen gruppe - en slags rutine. Der har du til at dukke op på bestemte dage og på bestemte tidspunkter. Når du er i en gruppe, du er mere socialt og motivation (belønning, opmuntring og ros fra andre). Du kan lide at være mere spontan, mindre konkurrencedygtig og aggressiv. Du kan lide at gøre, hvad du får at vide. Der er også en konkurrencedygtig aspekt i dette tilfælde. Hvis du er konkurrencedygtige, vil klasser eller gruppeaktiviteter skubbe dig til højere niveauer af ydeevne. Folk, der ikke interagerer med andre i deres dagligdag (home arbejdstagere) tørster ofte elementære kommunikation. En lektion, for eksempel ved et motionscenter - det er bare noget, der gør op for manglen på denne meget kommunikation.

Sport alene

Sport alene - det er en måde at slappe af fra hverdagens problemer, til at varetage hjernen, evnen til at være alene efter arbejde og sociale problemer. Dette er en måde at bringe krop og sind i orden, og enkeltpersoner og grupper vil ikke hjælpe dig, er du forsøger at komme væk fra det hele. Ofte udøve uden nogen form for hjælp giver folk mulighed for at abstrahere fra alle de problemer og problemer i deres dagligdag.

Fans af jogging

Inden for de enkelte lektioner er der subtile forskelle mellem de typer af aktivitet, du vælger. Folk, der elsker at løbe, tendens til at være mindre social og internt motiveret. De er konkurrencedygtige, men foretrækker mindre opmærksomhed og risiko. Med andre ord, de ikke har tendens til at udvikle deres teknik i sporten med en bold eller ketsjer, og de er ikke søger adrenalin eksplosioner. Også jeg elsker at løbe - det er et tegn på, at du måske ikke ønsker at være afhængig af nogen, men ham selv.

road cyklister

Hvis din træning foregår på en speciel bane, betyder det, at du har en dyb motivation. Du kan tage en moderat grad af risiko, og du, som regel, hvis de er tilbøjelige til spontanitet, konkurrence og aggression, det er ikke 100%, du er halvvejs igennem.

mountainbikere

Disse atleter har tendens til at være mere spontan, og de, selvfølgelig, elsker alle, der er forbundet med risiko. Du vil højst sandsynligt ikke søge støtte fra samfundet, at finde din motivation i sig selv. Er du mere fokuseret, aggressiv og fokuseret på belønning.

Vandrere, bjergbestigere

Alle former for udendørs træning tendens til at være mindre social. Bjergbestigere er interne grunde til at håndtere nye stier og toppe. De er mere fokuseret og kontrolleret. Du kan være mere tilbøjelige til risikoen for aggressiv og mere fokuseret på belønning. Denne sport er også foretrukket af folk, der mener, at de skal være ansvarlige for noget eller nogen.

svømmere

Personer, der foretrækker svømning, psykologisk gratis. De ved, hvordan at være alene og hvordan man kan være i gruppen. Deres evne til at dele plads og er en rollemodel. Svømmere kan også være social, selvom de ikke kan udstyres med mere vedvarende træk af klatrere. Denne form for motion forbrænder en masse kalorier.

boksere

Her, i første omgang aggressivitet og vilje til at tage risici. Folk, der elsker sport er normalt meget konkurrencedygtig og fokuseret, fordi straffen for skødesløshed - det er en smerte.

ventilatorer CrossFit

Denne gruppe af mennesker på udkig efter en ændring. De, der elsker magt belastning er normalt mindre socialt og meget motiverede. De er spontane og måske kan de nemt blive kede sig. Power belastning - en af de anbefalinger, der giver kardiologer. Det er nødvendigt at tage bedre vare på deres hjerter.

golf

Den sociale natur betyder selvfølgelig, at du kan lide det selskab, men golfspillere er tilbøjelige til dette. Der er meget få spillere, der er involveret i sådanne aktiviteter på egen hånd, er de som regel på udkig efter en partner til at planlægge en tid til kampen. Men den konkurrencemæssige natur er nødvendig for at praktisere denne sport.

vægtløftere

Mennesker, der er fans i forhold til vægtløftning, ofte Tutor, motivere sig selv. Konkurrenter til dem ikke noget, disse mennesker tror på dig selv, elsker gymnastiksalen. Den sociale dialog for dem er ikke så vigtigt som ønsket om at blive stærk.