Højt blodtryk: symptomer, især behandling og levering

Højt tryk, som det primære symptom på at have hypertension, der påvirker mere end 40% af den voksne befolkning. Ifølge statistikker, anses det for at være den væsentligste årsag skyldes som tidlig død indtræffer. Højt blodtryk anses for at være et tal mere end normen, der er over 140/90 mmHg. Art. i hvile, når der ikke er fysisk og følelsesmæssig belastning. En kort højtryk kan forekomme, og efter det er normen.

Men jorden til en sygdom er blevet kronisk, lagt i en ung alder, da mange af de symptomer bare ikke mærke til. Disse omfatter følgende:

• tilstedeværelse af periodiske hovedpine, svimmelhed, hjertebanken og kvalme;
• støj og ringen for ørerne;
• dunkende i hans Tempel;
• et højt niveau af træthed og fremkomsten af fluer blinkende for mine øjne;
• mulige Trykke smerter symptomer i brystet og nasal blødning.

I så fald, hvis tiden ikke gribe ind, kan denne kombination af symptomer provokere hypertension II grad og en hypertensiv krise, der vil danne grundlag for slagtilfælde eller hjerteanfald. Jo tidligere behandlingen påbegyndes, og vil ændre kosten, jo mindre sandsynligt , at højtryk vil være konstant "følgesvend" af livet.

Power på et forhøjet tryk har en række grundlæggende principper:

• bør indtage mindst 100 gram protein per dag;
• i kosten bør være til stede skaldyr, samt fødevarer med en overvægt lipotropic midler (olivenolie, ost, fisk, oksekød og så videre);
• være sikker at anvende produkter, der er rige på fibre, magnesium, kalium;
• i kosten bør være mejeri, havre og boghvede, sojaskrå og æggehvider;
• kræver modtagelse vitamin-mineral-kompleks og fedtstoffer med et vegetabilsk oprindelse;
• fødevarer behov for hyppig, 5 gange om dagen, men i små portioner;
• middag skal være 4 timer før sengetid.

Forholdsregler skal bruges:

• vegetabilske fedtstoffer og fordøjelige kulhydrater (mel produkter, marmelade, honning og sukker);
• ris og semulje;
• en stor mængde salt (op til 5 g per dag) og væsken (op til 1,2 liter per dag);
• produkter, der indeholder æteriske olier (kulsyreholdige drikkevarer, hvidløg, radise, løg, radise);
• Navara champignon, kød og fisk bouillon, kaffe, chokolade, stærk te, krydderier, snacks og konserverede grøntsager.

Højt blodtryk og hypertension jeg grad så overbevisende i praksis meget godt tilpasset terapeutisk ernæring. Patienterne rådes til at gøre en afbalanceret menu.

Medikamenter på forhøjede tryk, som i øjeblikket produceres i store mængder, udpeges af terapeuten baseret på grundlæggende faktorer:

• alder og graden af sygdom;
• tilstedeværelsen af abnormiteter i det cardiovaskulære system (forstyrrelser i hjerterytmen, hjertesvigt, angina pectoris);
• disponible yderligere, kroniske sygdomme (bronkokonstriktion, diabetes, fedme og så videre);
• forstyrrelse af andre målorganer (øjne, nyrer, den venstre ventrikel af hjernen, hjernen).

Imidlertid lægemiddelbehandling kræves i nærvær af II og III faser hypertension.

I første omgang, den indledende fase af nødvendige forebyggende foranstaltninger, der har til formål er at ændre patientens livsstil. Vær sikker på at:

• vægttab;
• et forbud mod alkohol, koffein-holdige drikkevarer og nikotin;
• brug af fysioterapi øvelser og walking;
• reducere forbruget af fedt, salt og kulhydrat;
• i dette tilfælde, hvis trykket ikke er reduceret, men fortsætter med at holde værdien over 140 over 90 mmHg. Art., Du har brug for at begynde at tage medicin.

Kronisk hypertension - er en sygdom, der er lettere at forebygge end at helbrede.