Hjem og familieGraviditet

Fra hvad der forstoppelse under graviditet og hvordan man kan slippe af med dem

Graviditet er nok den mest længe ventede og lykkelig tid i enhver kvindes liv, men også det mest foruroligende også. Et væld af nye frygt og følelser om alt og især, for deres barn. Hormonelle forandringer i kroppen for fremtidige mødre ofte fører til forkert betjening af maven eller tarmen, og i særdeleshed til fremkomsten af en meget delikat problem, som forstoppelse.

Årsager til forstoppelse

Desuden forstoppelse under graviditeten forekommer næsten halvdelen af alle kvinder og er forbundet med en stigning i progesteron, dvs. kvindelige hormon, som forårsager relaksation af livmodervæggen. Men som livmoderen og tarmene er forbundet med de samme nerveender, er den automatisk og afslapning af tarmvæggen, reducerer dens sammentrækning og som følge heraf, er der forstoppelse i graviditeten.

Desuden kunne årsagerne til fremkomsten af en delikat problem være:

  • tilstedeværelsen af forskellige kroniske gastriske og intestinale sygdomme;
  • modtagelse af de nødvendige yderligere lægemidler, for eksempel jern og calcium;
  • stillesiddende livsstil;
  • utilstrækkelig drikke regime;
  • forkert kost.

Metoder til håndtering af forstoppelse

Husk, at forstoppelse under graviditet - et fænomen, ganske almindelig og udbredt, som skal udryddes for at undgå mange problemer.

Derfor er det første skridt er så banalt som det kan lyde, justere menuen. Det bør reducere den del, spist op på et tidspunkt. Ja, ja, det er reduceret til maven var nemmere at fordøje det. Men det er nødvendigt at øge antallet af 6 til 8 måltider om dagen.

Også, du nødt til at følge den drikker regime og er nødt til at elske vand, frugtdrikke og sammenblandede af tørrede frugter, fordi gravide kvinder har brug for omkring tre liter om dagen forskellig væske. En afkog af tørrede svesker vil ikke kun hjælpe beskæftige sig med problemet med forstoppelse, men også tilføjer nødvendigt i dette tilfælde, vitaminer og mineraler. Særligt anvendelige sådan bouillon morgen fastende ønskelig.

Som regel kunne forstoppelse under graviditet udløse en mangel på fiber eller mangel i kosten. Masser af grøntsager, frugt og daglige brug af havregryn kan gøre underværker. Den bør omfatte i deres menuer kogte rødbeder, agurker, gulerødder, tomater og squash, samt græskar og æbler. Det tjener som en glimrende forebyggelse salat af fint revet frisk græskar og æbler, blandet med lidt honning, selvfølgelig, hvis ikke allergisk over for honning. Og, selvfølgelig, mejeriprodukter bør også være til stede i menuen for gravide kvinder hver dag. Prøv middag eventuelle mælkeprodukter, og tilføje en anden favorit frugt. Denne middag vil helt sikkert sætte pris på dine tarme.

Skader fra forstoppelse

Derudover bør du vide, hvad farlig forstoppelse under graviditet: Ud over det faktum, at de forårsager oppustethed og er simpelthen svært at flytte, så der er også forgiftning af organismen som en vordende mor og foster. Da de nedbrydningsprodukter i lang tid ikke fjernes fra kroppen og er i deres toksiner begynder at blive absorberet tilbage i blodet. På grund af dette, er der en høj sandsynlighed for infektion af tarmens mikroflora og den øgede tone af livmoderen, som under graviditet bør undgås, da Denne proces kan forårsage for tidlig fødsel eller abort, afhængig af varigheden af graviditeten. Og problemet med hæmorider er også meget ofte opstår som følge af langvarig forstoppelse.

farmaceutisk omsorg

Der er tilfælde, hvor ingen ordentlig ernæring eller aktiv livsstil ikke bringer længe ventede resultat. Eftersom forstoppelse under graviditet - en stærkt uønsket fænomen, er det at bekæmpe dem ved hjælp af farmaceutiske midler. Disse værktøjer er primært konventionelle glycerin stikpiller. Viser en lys om dagen, brug af, som er ønskelig i den første halve time efter frokost. Men der er kontraindikationer - det er en abort trussel og efter 30 uger af graviditeten. Et andet godt værktøj er det stof "Duphalac".

Men husk, at du tager nogen medicin narkotika ukendt for hans gynækolog er farligt, fordi du kan såre ikke kun sig selv, men også fremtiden for barnet. Så taler om sin delikate problem, og med hjælp fra en læge finde den bedste løsning for dig.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.