En afbalanceret kost af barnet i 10 måneder

Dit barn er allerede 10 måneder og snart vil komme den første dag i fødsel. Hver dag barnet, ny viden og færdigheder. Senest blev han blot forsøger at kravle, og nu er han blevet overbevist i benene og forsøger at gå. Sammen med væksten og ændringer i puslerum hans kost. Hvad er forskellen på et barns kost på 10 måneder fra levering af yngre børn eller hans forældre?

Fodring et barn på 10 måneder omfatter også "snacking" mors brystmælk, bortset fra at fem til syv gange om dagen krumme spise "voksen" mad. Strømmen skal være afbalanceret og komplet, baseret på de tidligere indtastede skal omfatte to amning produkter.

I denne alder af nye produkter introduceret mindre intens, men variationen i deres forberedelse ekspanderer. Spise sammen giver børnene en stor glæde, dog nogle begrænsninger i barnets menu på 10 måneder er der stadig. Anvendelsen af raffineret sukker, der ikke bærer et næringsstof nødvendigt at begrænse. Det er bedst at erstatte det med søde produkter af naturlig oprindelse: honning, frugter og tørrede frugter, som er meget bedre absorberes og ikke fører til fremkomsten af overvægt.

Fra fisk og skaldyr er bedre at nægte overhovedet, da de kan være for tung for barnet er ikke stærk ventrikel. Kosten af et barn på 10 måneder bør kun indeholde flod fisk.

Det er vigtigt, at i kost af mejeriprodukter blev overværet af et barn på 10 måneder. Det er bedre, hvis de er kogt på specialiserede mejeri køkkener, da det normalt er pasteuriseret mælk vanskelig at behandle barnets krop, foruden hyppigt hos børn komælk protein, er der forskellige allergiske reaktioner.

Fodring et barn på 10 måneder skal være mangfoldig, komplementære fødevarer anbefales lidt kompliceret. Kød kan nu gives, ikke kun i form af en kødsovs, men også i form af frikadeller. De kan fodres med et andet kursus og en side skål af grøntsager, og kog ikke kun oksekød og svinekød, men fisk.

Anslået barn menu 10 måneder, er som følger:

6 ure - laktation, 200 g yoghurt, cookies, en eller to;
10-11 timer - 200 gram grød på mælk: havre, semulje eller boghvede, 50 gram frisk fløde, 50 ml saft;
14 timer - 30 gram af vegetabilsk suppe, er det muligt at fremstille fisken eller kødet bouillon, et lille stykke brød, brød 30-40 gram, 120-130 gram grøntsagspuré, der kan tilsættes 10 g vegetabilsk olie, 60 g kød eller hakket lever, 40 g dåse frugt puré eller revet æble;
17-18 timer - 200-250 gram grøntsagspuré med tilsætning af 10 gram af vegetabilsk olie og halvdelen af æggeblomme eller den samme frugtpuré, saft 50 ml;
22 timer - amning, i dets fravær - mælkeblanding, 200 g yoghurt, en cookie.

For at sprede barnets kost på 10 måneder er mulig vekslen af mælk grød og nudler nudler kogt med pasteuriseret mælk, frisk ost, kan du lave en lækker gryderet.

De fleste børn denne alder til at skære igennem de centrale øvre og nedre centrale fortænder, der skal nyde jobbet. Når fodring baby har brug for at sikre, at det ikke kun er deres egen skydning mad med en ske læber, men bider hende også. Lær barnet at bide i det bedste skrællet på æblet. Også barnet skal vænne sig til mere fast føde og lære at tygge, så du bør ikke slibe for meget mad.

Hvis et barn standhaftigt har nægtet at prøve nye fødevarer eller produkt - bør du ikke gøre det, og tvangsfodret. Du skal blot fjerne det fra din kost i et stykke tid, og derefter tilbyde det til barnet igen.