Nyheder og SamfundKvinders problemer

Den ideelle tal for kvinder: hvad er det?

Den moderne verden præsenterer til hver person hans krav. Hovedparten af disse mænd har brug for at blive en succes, og kvinder - smukke. Så hvad skal det være, det ideelle tal for pigerne?

alle ved

Der er alle kendte parametre, der forsøger at passe næsten enhver pige - 90-60-90 (talje-til-hofte-bryst). Men for at bevare den naturlige skønhed og balance i krop størrelse, er det ikke nødvendigt at dvæle ved disse tal, fordi de kun vil have de damer, der vil blive modeller. Som de siger designerne, de ikke har brug for en pige, de har brug for bøjler opfundet tøj, det er alt. Derfor bør du ikke tror, at dette er den ideelle figur af en pige. 90-60-90 parametre i dag er ikke relevante for mænd.

Hvad skal du bruge?

Så hvad skal der til for at behage Mennesker? Hvad dag er det perfekte tal for pigerne? Entydigt svar er bestemt ikke. Hvis du spørger en mand, ville han kalde den ideelle tal på sin elskede. Derfor bør du huske den vigtigste regel: enhver kvinde er smuk, på trods af tilstedeværelsen af ekstra kilo. De vigtigste ting - ikke at bringe kroppen til en skændsel. Men stadig verdens gør visse krav til kvinder. Hvad skal du være opmærksom på? Den første er vægten. Pigen skal være tynd nok til at forårsage beundring af andre. Du skal også tænke på benene (ingen cellulite!) Og flad mave. Godt at have en kiste størrelse på mindst en tredjedel. Hele kroppen skal være slank og yndefuld, glædede sig også over moderate podkachannost muskler. For at øge nogen større klager, kan hun være både en lav og en høj.

Sådan at opnå dette?

Den ideelle tal for kvinder bør ikke være en uopnåelig drøm. Alt kan ske på egen hånd, at sætte en lille indsats. Så er det meget vigtigt at korrekt ernæring. De fleste vægtproblemer i dag skyldes den menneskelige manglende evne til korrekt at danne din kost. Det er nødvendigt, ikke så meget - en afbalanceret kost, rig på vitaminer og mineraler. Du bør også forbruge mindre kulsyreholdige drikkevarer, slik og hvidt brød. Det er al den visdom, korrekt ernæring - nøglen til en vellykket vedligeholdelse tal er normale. Ikke mindre vigtigt i dette tilfælde, fysisk aktivitet, fortrinsvis dagligt. Men du behøver ikke være alt for ivrig i dette, fordi alt er godt i moderate mængder. Tja, hvis det er muligt at tilmelde sig gymnastik og arbejde under opsyn af en coach, vil det justere den nødvendige belastning. Hvad du ellers har brug for at havde en perfekt figur? For pigerne er meget vigtig ferie, og ikke kun for kroppen, men også for det ydre. Hvis en person ikke er nok hvile, han kan bare ikke se godt ud. Og, selvfølgelig, positive følelser. Uden dem, pigen aldrig tiltrække sig opmærksomhed fra drengene, uanset hvor smukt og godt vedligeholdt det var.

eksempler

Det er vigtigt ikke at glemme hver dag for at udføre alle enkle regler, der er nødvendige for at opretholde formen. Hvad kan der gøres? Velopdragen stimulere. Den nemmeste måde - til at hænge rundt om damer foto, som du ønsker at være. Før mine øjne vil altid være den ideelle figur af pige de: foto-indstillinger. Og for at opnå det resultat vil være meget nemmere.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.