Nyttige eller skadelige frø amning

Ofte i de sidste dages mødre, der begyndte at amme dit barn, er der et brændende ønske om at vende frø. Det ser helt naturligt at spørge, om det er muligt at spise frø i løbet ammer?

Men det store flertal af eksperterne ikke rådgive dette, som det ovenstående fødevare er et allergen, som kan skade sundheden for barnet.

Selvfølgelig er der undtagelser fra reglen, når nogle mødre kan være totalt frygtløse "nippe" solsikkefrø, mens du ammer, må du ikke frygte, fordi det vil skade barnet.

Statistikkerne viser, at i perioden med ammende frø lyst til at prøve den eneste russisk kvinde, som i de europæiske lande, er det ovennævnte fødevareprodukt efter fødslen af et barn til at spise ikke accepteret. Hvis du stadig er der et stort ønske om at berige deres daglige ration af frø - tilføje dem, men i en minimal mængde. Hvis en allergisk reaktion opstår efter et barn, så deres anvendelse i utide.

Det skal understreges, at det frø amning provokere "acceleration" af amning. Det er grunden til, at nogle ammende mødre på vagt over for frø, men foretrækker ikke at spise det. Utvivlsomt, bør vi ikke tillade "ublu" amning i kroppen.

Blandt andet har eksperter advaret om, at hvis moderen regelmæssigt "nippe" solsikkefrø under amning, hendes barn kan opleve oppustethed og luft i maven.

Det anbefales ikke at spise frø amning saltet. Igen, du har brug for at overvåge doseringen af fødevaren, for hvis det er spist mere end du har brug for, vil det have en negativ indflydelse på sammensætningen af mælken.

Nogle mener, at det er tilladt at anvende de ristede frø under amning. Ja, men i begrænsede mængder. Selv om fødevarer og anses for at være en guldgrube af vitaminer og rig på kalorier, bør vi ikke glemme, at barnet får de næringsstoffer i forarbejdet form.

Hvis en ammende mor bare ikke kan undvære det ovennævnte produkt, er det bedre at stoppe valg på græskarkerner. Eksperter ikke forbyde spise græskarkerner amning selv brændt, da de er mest harmløse ved graden af en allergisk reaktion. Det bør forstås, at de ristede frø af vitaminer der, men der er kræftfremkaldende stoffer frigøres under varmebehandlingen. Optimalt spiser lidt tørrede frø eller rå. Sørg for at kontrollere, at de er rene, som den største trussel mod moderen er bakterier og skadelige stoffer, der er på huden. Det anbefales at købe maden produkt kun i en forseglet pakke.

Under alle omstændigheder, før du beslutter dig for at "nippe" solsikkefrø, en ammende mor bør konsultere en specialist.