Anti-cellulite massage af maven: Nyd og tabe

Der er næppe i verden en mand, der ikke ville elske en massage. Efter alt, er der noget mere behageligt end en time og en halv at slappe helt af, fysisk og mentalt, under de dygtige hænderne på en massage terapeut? Og efter sessionen bogstaveligt jeg ønsker at flyve og svæve, fordi der er en uudsigelig lethed, og sjælen er i en tilstand af himmelsk lyksalighed i hele kroppen. Hvordan kunne jeg ikke elske en massage, hvis det er - en af de få fornøjelser, der, ud over behagelige fornemmelser, hvilket bringer reelle fordele for den menneskelige krop?

I den kvindelige befolkning en af de mest elskede og populære er den anti-cellulite massage af maven. Denne procedure er i stand til meget effektivt at påvirke det subkutane væv, forbedre blodcirkulationen og tarm, hvilket får fedtstoffer nedbrydes, og den berygtede "appelsinskal" forsvinder gradvist. Selvfølgelig vil den fuldstændige forsvinden af cellulite et eller to procedurer ikke være tilstrækkeligt, helst hver 2-3 måneder gennem et særligt kursus, der består af 8-10 sessioner (én dag).

Men du kan lave din egen hånd- cellulite massage. For at gøre dette, ligge på ryggen, slappe af og begynde at klemme huden på maven. Prikken producerer urets retning, hvilket gør dem hver ny runde desto mere intens, så længe så længe huden bliver rødmende. Efter eksamen fra klemme, gnide underlivet i urets retning med et håndklæde.

Men du vil være enig, er meget pænere når denne mirakuløse procedure gør en god specialist. Bedre endnu, hvis standarden manuelt tilføje massere anti-cellulite massage, body wrap. Dets opgave er at øge kroppens temperatur for at fremskynde de biokemiske processer, der reducerer volumenet. For eksempel, hvis du laver Laminaria organ wrap, din hud vil så ikke kun yderst elastisk og fleksibel, men være tilfredse med mineraler; hvis erstattet af tang Fucus, vil det bidrage til at fjerne giftstoffer og urenheder fra huden; Lotus styrker og strammer hudvæv, strammer porerne.

Alligevel er det værd at bemærke, at hvis din talje efter den første session, og vil være tyndere end 5 cm, er det ikke på grund af det faktum, at han ville forlade det fedt: bare fordi huden fjerne overskydende vand, der er kendt for at være meget let at "vende tilbage" tilbage . Så det vil være helt rart, hvis anti-cellulite massage af maven , vil du begynde at kombinere med nogle fysiske træning og ordentlig ernæring.

Det er meget effektiv til at reducere volumenet af den påvirket af vandmassen, eller at være mere præcis, dens jets. Denne massage er ikke kun fremragende forbedrer huden og slapper musklerne, men også at "vaske væk" stress af hele organismen. Den vandige anti-cellulite massage af abdomen var så effektiv som muligt, gør det regelmæssigt, ændre sit skøn temperatur og tryk jets. For hvert problem område, så prøv at handle i doser. en sådan procedure i hjemmet kan udføres i tilfælde, hvis du har et varmt karbad. Men først er det bedre at konsultere en ekspert, der vil fortælle dig, hvordan man arbejder med vand på problemområder af din krop er, i særdeleshed, og på maven.

I sidste ende vil jeg gerne bemærke, at den anti-cellulite massage af maven har nogle kontraindikationer. Det er ikke nødvendigt at ty til den procedure, for dem, der lider af tromboflebitis og blodpropper. Gravide kvinder, denne procedure blot er kontraindiceret. Også det er bedre at afholde sig fra det i de kritiske dage. I tilfælde af skader på huden, infektionssygdomme og onkologiske sygdomme i visse lidelser i det kardiovaskulære system, i den postoperative periode, en massage ikke kun er ikke nyttigt, men det kan gøre meget skade.