Udledninger i atletik som en vej til succes

Atletik - er den hotteste sport i dag. De fleste forældre i en tidlig alder er givet til dit barn til at engagere sig i løb, spring etc. Men ligesom i alle andre erhverv, er der visse trin, der passerer folk, som de fremskridt. Disse stadier kaldes niveau atletik.

For at opnå en bestemt titel, du har brug for en meget lang og svær at træne. Denne sport er ikke som slackers og parasitter. Derfor, før du starter en øvelse vil være nyttigt at stifte bekendtskab med de regler og krav, som omfatter niveauet for atletik. For at opnå resultater på denne sport, er du nødt til at engagere sig i løb, spring, gå eller kaste. har sine egne standarder, som er opdelt i mandlige og kvindelige for hver af disse arter.

Så er Atletik rækker opdelt i sport (MFR) og masse. Første gang anvendes til de 14 år, og den anden, henholdsvis er 10. Hver type opdelt i tre grupper.

De nødvendige specifikationer for CCM bits til begivenhed blandt mænd er vist i tabellen nedenfor.

Kvinders lysniveau atltike adskiller sig noget fra specifikationerne for de stærkere køn. Så for at få den tredje ciffer på flugt i 50 meter, det er nødvendigt at overvinde afstanden i 7,7 sekunder. Det andet ciffer på samme afstand er givet, hvis den køretid er 7,3 sekunder. Og i det tilfælde, hvor atleten kørte hurtigere end 6,9 sek, er det første ciffer er tildelt i atletik.

kan fås Den første junior niveau hos mænd til at køre den korteste afstand på 50 meter i 7 sekunder. Men 5000 meter skal overvindes, er ikke mere end 19 minutter. Disse piger har brug for at køre en distance i 8,2 sekunder og 23 minutter. Så det første ciffer i atletik de leveres.

Relevante tabeller findes for de andre arter atletik (gå, hoppe, kaste hammeren).

Det bør erindres, og at jeg junior niveau kun kan være op til 18 år, kan den anden ungdom tjene op til 16 år, og aldersgrænsen for den tredje er 14 år gammel.

Udledninger atletik giver dig mulighed for at få og med deltagelse i den runde. Disse hændelser omfatter en række sorter af denne sport. Også i nogle udførelsesformer multiathlon opdelt i mandlige og kvindelige. Derfor er kravene til kvinder er mere lempelige.

Atletik, stumper af som er nødvendig for at gøre års opslidende træning, så hjælpe med at udvikle en menneskelig udholdenhed, tålmodighed og omhu. Hertil kommer, at unge mænd og kvinder, der er involveret i sporten, får selvtillid og derefter dristigt gå gennem livet. Derfor Atletik rækker får ganske reel, er det kun nødvendigt at arbejde og ikke give op på fiasko. Tro på dig selv, som du kender, vejen ved at gå.