SundhedSygdomme og betingelser

Smerter i den tidsmæssige region af hovedet

Smerter i den tidsmæssige region af hovedet - det mest almindelige problem folk!
Forskerne fandt, at omkring 70% af indbyggerne i store byer lider lignende smerter nogle gange eller altid. Men som regel, når en hovedpine, vi bare drikke en pille efter eget skøn, uden at henvise til din læge. Så kan dette tal være alt for lavt i forhold til den aktuelle situation.

Mennesket er forbundet med en hovedpine, der var en hård dag, eller han bare ikke få nok søvn. Det er ofte korrekt, og tidsmæssig smerte er oftest - træthed symptom, træthed eller overdreven fysisk aktivitet. Den hektiske tempo i vores liv, som konstant angriber stimuli byggepladser overalt, transport, signalering biler, især om natten, en streng chef eller skadeligt kollega, bærbar computer, tv og telefon, uorden i familien og problemerne i hans personlige liv - alt dette skaber en masse stress og er en enorm byrde på vores kroppe. Som et resultat - smerter i den tidsmæssige del af hovedet.

I dette tilfælde er der kun få enkle anbefalinger, og smerter i den tidsmæssige region, kilden til hvilket er træthed, skal du sørge for at bakke ned. Måske den mest enkle måde - lidt hvile, sidde, benene strakt ud, men det er bedre, naturligvis ligge ned i et stykke tid. Den vigtigste ting, som du har fået til at slappe helt af, det er nok bare ti til femten minutter. Placer din venstre hånd på bagsiden af hovedet og højre - på panden og kortvarigt lukke øjnene. Hovedet kan påføres koldt, gennemvædet med vand, håndklæde. Alle disse tips vil være meget effektiv, hvis den smerte i den tidsmæssige del af hovedet der var virkelig grund af træthed og udmattelse. Men når smerten i den tidsmæssige region stopper ikke eller er ledsaget af nogle andre symptomer, såsom træthed, muskelsmerter, svimmelhed eller kvalme?

Smerter i den tidsmæssige regionen er et resultat af mange faktorer. I en ung alder, under den aktive voksende og fuld af smerte kan forekomme hormonelle ændringer som følge af overtrædelser af vaskulær tonus. Dette er et midlertidigt fænomen. Hos kvinder, smerter i den tidsmæssige region ofte tæt forbundet med den fase af menstruationscyklus og hormonelle forstyrrelser i overgangsalderen.

En anden temmelig hyppig årsag til smerter i templerne er i patologi Bidfunktion. Smerter ved en sådan sygdom er mest udtalt i venstre tinding og nakken, nogle gange kan det være fordelt på skuldrene og skulderbladene. Forkert betjening af de fælles fører til smerter i musklerne, og dem til gengæld forårsager periodiske hovedpiner. Eller alternativt, kan du have zastuzhen nerve, smerte, der går til templet.

Enkelt bord for at slippe af med denne form for smerter i templerne, således at vandrede i alle tilfælde, findes ikke. Hvis smerten på et tidspunkt bliver utålelig, eller regelmæssigt, skal du sørge for at konsultere en specialist - en neurolog eller et distrikt læge. Den neurolog kan fastslå årsagen, hvis det er forbundet med stress eller depression. Den praktiserende læge vil være i stand til at justere tidsplanen af din dag kan ordinere vitamin og mineral kompleks, som styrker hele kroppen immunitet og øger effektiviteten.

Hvis du lider af regelmæssige hovedpine i den tidsmæssige del af hovedet? Hvis der efter en hård dag noget monoton "knuser" på whisky? Uanset dette var den egentlige årsag til smerter, bør du forsøge at minimere alle stressende situationer, håndtere misbrugsproblemer, eliminere højt kalorieindhold fødevarer fra din kost, og også at forsøge at diversificere sine naturlige juice, frisk frugt og grøntsager. Få masser af hvile og indånde frisk luft, observere regime af dagen, få nok søvn. Gå gennem livet i godt humør!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.