Siciliansk røde appelsiner af nyttige egenskaber og kontraindikationer

Vi ved alle, at citrusfrugter (mandarin, citron, grapefrugt, lime, orange) har helbredende egenskaber og beskytte os mod beriberi, især om vinteren. I vores land, især populære appelsiner. Ser man på dem, jeg husker solrige dage, og rige orange farve opløftende. En enorm mængde af næringsstoffer, indeholder denne frugt.

Ernæringseksperter har endda udviklet et særligt højtydende kost. Og sandheden i dette, fordi disse frugter har lidt kalorier og bidrager til vægttab. Men den største fordel er bragt blodappelsiner eller siciliansk. De vokser kun i varmt Italien (Sicilien) nær vulkanen Etna.

Den overraskende kombination af kolde og varme dage giver gode betingelser til at producere et værdifuldt pigment - anthocyanin. Det er dette stof giver en usædvanlig citrus farve. Eksporterede siciliansk variation i alle lande, er det kun prisfastsættelse på det er langt højere.

Hvad en bizar frugt - Rød Sicilian Orange?

Som i andre citrusfrugter, de præsenterer en masse af ascorbinsyre (vitamin C), mineraler og naturlige antioxidanter. Af den måde, er frugt aktivt bruges i madlavning: lavet af dem juice, frugtdrikke, cocktails, saucer, forskellige syltetøj og mejeriprodukter desserter. Vises på sit ansigt, for at være præcis i størrelse, denne usædvanlige sort er mere som vores mandariner, kun farven på frugt røde med en lilla nuance.

Den pulp er rig lilla, uden kerner. Fremragende smag kvaliteter: citrusfrugter er meget sød, udstråler en stærk duft berusende. Deres sammensætning er meget rigere, henholdsvis og gavne mere. Gentagne gange forskere gennemførte kliniske forsøg, der viste, at anthocyanin (rødt pigment) har gavnlige virkninger på menneskers sundhed. I årtier eksperter forsøger at vokse blodappelsiner i andre territoriale områder af vores store planet, men til ingen nytte.

være en hjælp

For ikke så længe siden (i 2010), eksperter forsket igen, men musen fede. I nogen tid dyrene hokus saft af sicilianske appelsiner. Resultatet var fantastisk, musen begyndte at aktivt at tabe sig. Forskere har vist, at saften forebygger vægtøgning og forbrænde fedt. Også fandt, at regelmæssig indtagelse af denne drik reducerer skadelige kolesterol i blodet væsentligt.

værdifulde egenskaber

Blod appelsiner er uundværlige for at styrke et svækket immunsystem, især efter en sygdom. Deres biokemiske sammensætning er misundelse af enhver frugt. Citrusfrugter rige på vitaminer B, C, A, skal P. bemærkes, at de har en masse af flavoner. Disse værdifulde stoffer genoprette bindevæv, styrker tandemaljen og knogle. Disse komponenter bidrage til at styrke kapillærer og blodkar, og dermed kan bruges til åreknuder, hæmorider og cellulite.

Næringsindhold

Kalorieindhold rødorange lav, er ca. 40-43 kcal pr 100 gram produkt. En frugt vejer ikke mere end '90 De har også en masse kulhydrater (8), proteiner (0,9) og næsten ingen fedt (0,2). Spise foran et par citrus mad, du reducere del af fødevarer, og genoplade batterierne.

Indvirkning på menneskers

Det skal bemærkes, at indholdet af sådanne værdifulde sporstoffer såsom magnesium, der hjælper til at opretholde nervesystemet i en rolig afbalanceret tilstand. Kalium forbedrer blodgennemstrømningen og hjælper med at reducere trykket. En selen, som er en del af sicilianske appelsiner, beskytter mod de skadelige virkninger af radikaler.

Frugt er rig på antioxidanter og tålmodighed. Disse elementer forhindre udviklingen af kræftceller i kroppen. De er også perfekt stimulere fordøjelsen, lindre træthed syndrom, flatulens, lindre dyspepsi. Det anbefales at indtage blodappelsiner som en forebyggende foranstaltning for at undgå anæmi.

frugtsaft har anti-inflammatoriske egenskaber, kan det skylle mundhulen. Højt respekteret og skræl, er det ikke kun brugt som et krydderi, men forhindrer også udviklingen af hjertesygdomme og beskytter mod slagtilfælde.

Kontraindikationer

På trods af de enorme fordele og medicinske egenskaber af citrusfrugter kan forårsage skade. Derfor er en bestemt gruppe af mennesker til at bruge dem ikke anbefales. Mennesker med mavesår og mavekatar bør begrænse deres indtag af frugt.

Absolut alle citrusfrugter kan forårsage en allergisk reaktion, af denne grund, bør folk med særlig følsomhed spise små portioner af blodappelsiner. Fordele og skadelige virkninger af videnskabeligt underbygget. Bør lytte til denne kendsgerning.

Frugterne indeholder syre, som krænker tandemaljen, eroderende og ødelægge den. Tag det til din ønskeliste. Naturlig frugtsaft, læger rådes til at drikke gennem et sugerør, så du kan hjælpe med at beskytte dine tænder fra den skadelige virkning af syren.