Salt-fri diæt for vægttab. Hurtigt og nemt!

Denne elsystem er meget populært i mange år, og dens effektivitet er bevist igen og igen. Dens vigtigste fordele mange anser ikke kun evnen på kort tid at slippe af med de ekstra kilo uudholdelige, men også i høj grad forbedre din krop. Sagen er, at den salt-fri kost for vægttab er styret af principperne om korrekt ernæring, så effekten af det helt sikkert vil fortsætte i lang tid. En af de mest alvorlige mangler i moderne kraftsystemer ernæringseksperter kalder tilbage droppede kg for den næste uge, men ikke i dette tilfælde. Desuden salt-fri diæt for at tabe i første omgang anbefales at de mennesker, der konstant klager over problemerne med kroniske sygdomme. Så hvad er essensen af dette mirakel metode?

Salt-fri diæt for vægttab. Hemmeligheder og principper

• Først og fremmest skal det bemærkes, at salt ikke kun gør normal ukompliceret mad i velsmagende ret, men også absolut nødvendigt for normal funktion af kroppen. Spørgsmålet er: "Hvor uden salt kan slippe af med overskydende centimeter, men på samme tid til at vedligeholde sundheden?". Det er meget simpelt. Den sædvanlige daglige gennemsnitlige person bruger flere gange mere salt end dette er påkrævet. For eksempel har nogle produkter oprindeligt krydret, men vi stadig igen tilsæt krydderier. Som et resultat, de lider af en overflod af vores nyrer og hjerte, er uoprettelig skade gjort, og arterier.
• Ifølge statistikker, med de produkter, vi forbruger omkring ti gram salt, og den daglige indtagelse af 15 gram. Derfor, i tillæg til den dag, en person har brug for at tilføje bare en teskefuld dette krydderi. Således salt-fri diæt for vægttab bidrager til normalisering af vand-elektrolyt balance i kroppen og efterlader ødem, og med dem den ekstra vægt. Det er simpelt!
• Blandt de godkendte produkter liste omfatter magert kød / fisk måltid, mælkeprodukter, grøntsager og urter. Hertil kommer, nogle bruger en multivitamin, den følelse var vidunderligt. Det anbefales helt at eliminere fastfood og færdigretter, som mængden af salt og diverse konserveringsmidler nogle gange de bare ruller over.

Salt-fri diæt. anmeldelser

De mennesker, der blindt overholder de grundlæggende principper i denne strømforsyning kredsløb, kun taler om positive ting, og hurtigt vægttab. Desuden, hvis daglige normen af kalorier ikke vil overstige 1300 og efter seks timers absolut alle måltider vil blive afsluttet, vil resultaterne være dobbelt så hurtigt.

Salt-fri ris kost

Denne strømforsyning kredsløb er en af de mest strenge. For det ikke anbefales at ty til, fordi du kan forårsage permanent alvorlig skade. Sagen er, at i dette tilfælde, vil vores krop modtager mindre nødvendige næringsstoffer og sporstoffer. Som følge heraf vil der være træthed, irritabilitet og endda angst. For ikke at nævne det faktum, at det kan forstyrre de vitale organer i vores krop.