Sådan at starte din dag, så han har været produktiv?

Hvad du gør om morgenen, sætter tonen for resten af dagen. Hvis du lærer at prioritere og fokusere, kan det afgøre, om du vil blive overvældet med sager i slutningen af dagen, eller vil være i stand til at håndtere dem.

Instinktivt, den første ting, at de fleste af os gør efter at være kommet på arbejde - den tjekker e-mail. Men dette er en stor fejltagelse, og bør slippe af med det. Dette er en meget hurtig måde at dræbe din produktivitet. E-mail er reaktiv snarere end proaktiv, og det gør det muligt for andre mennesker til at styre din tid og dagsorden. Så hvad skal vi gøre? For at besvare dette spørgsmål, så vi på vaner succesfulde mennesker, der tillader dem at være produktive.

Skriv ned alle dine bekymringer på papir

Den første ting at gøre, når du kommer til at arbejde - er at åbne din journal eller dagbog. I det du har brug for at afklare dine mål og prioriteringer for dagen. Holde en dagbog bør ikke tage lang tid, kun omkring 5 minutter. Hvis du føler dig ambitiøs, her til morgen, drikke en kop te, og nedskrive alle dine ønsker i en separat notesbog. Dette vil tillade dig at smide dine bekymringer ned på papir, så du kan være mere produktiv i løbet af dagen og stadig føle mindre stress. Hemmeligheden er at beskæftige sig med deres bekymringer, før de vil have.

Få energi gennem bevægelser

Den første ting at gøre, medmindre du var på kontoret - det er en gåtur. Du kan gå din hund om morgenen, selv om den sædvanlige gåtur til kontoret, i stedet for at gå op til ham, så godt arbejde. Desuden kan du undgå trafikpropper, som også er en positiv effekt på dit humør og dermed produktiviteten. Bevægelsen altid afgifter os med energi, så det er vigtigt at gøre det i morgen. Du kan derefter afsat en time til at tjekke alle de sociale medier. Nogle eksperter anbefaler ikke at spilde tid på sådanne ubrugelige erhverv som "Facebook" og "Twitter", da det kan dræbe din produktiv dag. Men mange mennesker, tværtimod, kan ikke blot fokusere på jobbet, indtil du tjekke alle beskeder modtaget.

Kig på din to-do liste

Morgen - er det perfekte tidspunkt til at nyde en kop kaffe og gå på sin to-do liste. Så du kan bestemme, hvad du har brug for at tage i første omgang, og hvilke opgaver der er tilbage til om eftermiddagen. Gør liste er ønskeligt at være hver aften før sengetid. Det hjælper at blive mere organiseret. Udvidelse alle de opgaver på hylderne, vil du være klar til at starte en ny dag.

Sig goddag til alle medlemmer af teamet

I morgen er det vigtigt at sige goddag til alle kolleger og udveksle et par ord med nogle af dem. Det er vigtigt for dig, da det er med til at starte dagen ud på højre, men også er godt for de samlede resultater. Så dine kolleger vil føle, at arbejder ikke alene, og i et team. Kreative hold altid arbejde med gode interpersonelle relationer og positiv. Det er også vigtigt for ledere, for hvis noget går galt, vil de vide det med det samme.

Udfør en opgave, der kræver den største opmærksomhed på det psykologiske

Hæld dig selv en kop kaffe og bare begynde at arbejde på, hvad der er af afgørende betydning, og kræver, at du stor indsats. Lad ikke disse opgaver til om aftenen, fordi du risikerer så meget for ham og startede ikke. Det er vigtigt at fokusere og ikke tage pauser, så længe denne vigtige opgave er udført. Først derefter kan du arrangere møder og til at løse andre problemer, der opstår under driften.

Opret en virkelig effektiv kalender

I morgen er det også meget vigtigt at tjekke din kalender. Det kan være langt mere effektiv end to-do liste. Denne tilgang i høj grad reducerer antallet af beslutninger, du skal tage hver dag, fordi du har alt planlagt, og kan kun opnå dette. Din kalender skal også være en buffer dage, når du arbejder med små eller små opgaver. Det er også vigtigt at planlægge de fokus dage, hvor du skal arbejde med de meget vigtige opgaver. Glem ikke om gratis dage, hvor du skal arbejde på alle, der ikke havde fungeret. Dette er en meget god måde at finde tid til dig selv, familie, venner, såvel som deres arbejde.

Glem ikke om hydrering

Når du begynder at arbejde, er det meget vigtigt ikke at gøre meningsløse og unødvendige afbrydelser, der vil dræbe din produktivitet. Mange af disse afbrydelser forårsaget af naturlig træthed, ønsket om at udøve og drikke noget vand. Det er ingen hemmelighed, at sitet nær køleren er en af de travleste i kontoret. Men da du risikerer at sidde fast i diskussionen af kontoret sladder og ikke har tid til at gøre alt, hvad der så nøje planlagt. Derfor grab en vandflaske og holde det i nærheden af din computer. Samme måde du slippe af med en af de grunde til at tage en pause. Desuden vil en tilstrækkelig mængde vand om morgenen give dig energi og hjælper dig med at holde sund. Men for mange mennesker er også meget vigtigt koffein, som hjælper hjernen til at fokusere på arbejdet. Så vi er nødt til at passe på og hvordan man kan gøre det, du har nok.

Udtryk din taknemmelighed til alle, der arbejder

Mange succesrige mennesker starte dagen med taknemmelighed. Igen, dette er især vigtigt for ledere. Gå rundt på kontoret og sige goddag til alle de mennesker, der arbejder i dit team. Hver af dem skal vide, hvor meget du sætter pris på dem.