Prænatal Depression: Årsager, symptomer og behandling

Prænatal depression - en af årsagerne til den dårlige sundhedstilstand den gravide kvinde. Og det lader til, at kunne overskygge sådan en magisk tid for enhver kvinde? Jeg er sikker på hver af vordende mødre finde en undskyldning, uden at blive for at forstå de virkelige årsager til denne ubehagelige fænomen. Men hvor kommer depression under graviditet og hvordan er det manifesteret?

Generelle karakteristika for staten

Der er en misforståelse, at depression hos gravide kun sker umiddelbart før fødslen. Men dette er ikke tilfældet. Det kan ledsage kvinden gennem hele graviditeten, hvert trin bærer et barn har sine egne karakteristika.

Nogle tegn på hundesyge er forbundet kun med hormonelle forandringer i en kvindes krop, og derfor de betragtes som en midlertidig og forbigående fænomen, men andre kan have en mere kompleks karakter. Derfor depression i graviditeten behandles forskelligt afhængigt af fødedygtige periode.

første trimester

Denne graviditet psykologer kalder "den periode af benægtelse." Især er det typisk for kvinder, der ikke har de ubehagelige symptomer - forgiftning. Perioden er præget af fornægtelsen af kvinders modvilje mod at tage hensyn til den interessante position og ændre deres dagligdag.

Følelsesmæssig kvinde baggrund i det første trimester af graviditeten

humørsvingninger, nervøsitet og aggressivitet - er helt normalt for denne fase. Mange mænd opdager, at deres gravide kone bliver kold over for dem. Uden at tage hensyn til, at en kvindes krop i denne periode oplever et enormt stress. Dette kan medføre forskelle i familien, som til gengæld kan fremprovokere depression hos kvinder.

Vær meget opmærksom på den følelsesmæssige tilstand af en gravid kvinde stående, når de generelle hundesyge symptomer er langvarig. Hvis en mand vil udglatte alle de uslebne øjeblikke i forholdet til sin kone og konfigurere det på en positiv måde, vil det første trimester af graviditeten passere uden uheld.

andet trimester

På dette stadium af graviditeten er det allerede aktiv mave begynder at vokse, så med hver dag, der går mere og mere kvinde bliver opmærksom på sin position. Og som regel er denne bevidsthed er forbundet med tanker om, hvordan hun ville have til at ændre deres sædvanlige liv, hvorfra hun ville have til at give op, og hvad hun ville have til at ofre af hensyn til barnet.

Mange er begyndt i denne periode af graviditeten søger at opdage nye hobbyer og ændre deres levevis. Nogle er begyndt at strikke, andre til at male, andre er skrevet på den kulinariske kunst kurser. Denne trimester risikoen for at falde ind i en depression er lavest.

Men de kvinder, der oplever akutte fysiske ændringer i kroppen (voksende mave, rygsmerter, ledsmerter, etc.) kan opleve nogle psykisk lidelse. Fysiske og psykiske tilstand på den person, der er meget tæt forbundet. kvinder, der oplever nogle ulemper på grund af sin nye stilling, bør derfor være mere opmærksomme på søvn og hvile.

Tredje trimester: prænatal depression

Tredje trimester - den farligste periode i form af følelsesmæssige og psykiske lidelser. Kvinder i de sidste måneder af graviditeten er allerede fuldt ud klar over deres position og forestille farverne i sin kommende livsstil. Og som regel, at han ikke synes, det er for lyst.

Depression før fødslen kan opstå på grund af en intern frygt for en kvinde at blive en husmor. Mange investerer i dette koncept er den evige madlavning, vask bleer, snavset service bjerge og alle de andre lækkerier af hjemmeplejen.

En sådan tilstand er så hyppige, at det allerede er "skrevet" i prænatal symptomer. Ved slutningen af den periode, kvinden er allerede træt, både fysisk og følelsesmæssigt. Hendes daglige aktiviteter er vanskelige, så de fleste af den tid, hun tilbringer liggende eller siddende på sofaen. En sådan træthed endnu mere indflydelse på adfærden hos kvinder, så ofte det har en tendens til at være alene og reflektere over rigtigheden af sin beslutning om at blive mor. Uden stærk støtte fra kære sådan stat kan blive forsinket, hvilket er meget farligt. Efter alt, foran hendes venter til fødslen af barnet, og prænatal depression kan forhindre en kvinde at tune ind på de kommende udfordringer. Lad os dvæle ved den karakteristiske af tilstanden.

grunde

Den første ting er at forstå - hvor gør prænatal depression under graviditeten. Årsagerne til forekomst kan være meget varieret. Faktum er, at de hormonelle kvinder under graviditet er ved at ændre sig dramatisk, så det er mere følsomme over for de daglige vanskeligheder i livet end nogensinde før. Men blandt de mest almindelige årsager, der resulterer i prænatal depression udvikler sig, følgende:

• Familiekonflikter. Nære slægtninge skal forstås tydeligt, at den gravide kvinde er meget følsom over for alle konfliktsituationer, især hvis de på en måde er relateret til hendes position. Langvarige skænderier kan medføre udvikling af prænatal depression.
• Økonomiske vanskeligheder. Før en vigtig begivenhed i livet for alle kvinder observerede den såkaldte nesting effekt. Hvis den vordende mor, på grund af deres økonomiske formåen kan ikke erhverve alle de nødvendige, efter dens opfattelse til baby ting, falder det ind i en depressiv tilstand.
• Usund livsstil. Det er blevet observeret, at kvinder, der fører en aktiv livsstil, regelmæssigt og i fuld overensstemmelse med foder og søvn og hvile, mindre tilbøjelige til en sådan tilstand som prænatal depression.
• Dårlige vaner. Nikotin, alkohol og stofmisbrug - en direkte vej til fremkomsten af en sygdomstilstand før levering.
• Frygt for forestående status. Selv hvis et barn i familien er en planlagt begivenhed, betyder det ikke garantere, at en kvinde begynder at tvivle på rigtigheden af sin beslutning. Især akut denne tvivl begynder at plage hende i de sidste dage før fødslen. Derfor, i denne situation, må mennesket forstå, at hans gravide kone kræver særlig opmærksomhed.
• En kompliceret graviditet. Når graviditet er ugunstig og kvinder lejlighedsvis nødt til at gå til hospitalet under lægeligt tilsyn, er det oplever en masse negative følelser såsom frygt, fortvivlelse, svaghed og så videre. I sidste ende kan alle disse negative følelser eskalere til en pre-fødselsdepression.

Kendskab årsagen er meget lettere at håndtere det. Som regel, i hvilke tilfælde man ikke kan gøre uden hjælp fra en kvalificeret professionel, er ekstremt sjældne.

symptomer

Som enhver anden sygdom, prænatal depression har sine egne symptomer. Mange afslappet om meget vigtige funktioner og skrive dem på en dårlig stemning, men det er grundlæggende forkert. Med avancerede former for psykiske lidelser er meget sværere at kæmpe end i de første manifestationer.

Almindelige symptomer på prænatal depression omfatter:

• forøget irritabilitet;
• tearfulness;
• langvarig tilstand af angst;
• distraktion;
• tab af koncentration;
• konstant sult, eller omvendt, manglende appetit;
• følelse af svaghed, træthed, løsgørelse;
• døsighed;
• skyldfølelse, frygt og håbløshed;
• mangel på søvn;
• panik frygt for fødsel;
• manglende tillid til deres evner.

Mange af disse symptomer betragtes helt normalt under graviditet. For eksempel er den konstante følelse af sult oplever et stort antal gravide kvinder, mens der ikke lider af denne lidelse. Det er værd at bemærke, at et symptom ikke kan være en årsag til bekymring, men helheden af de få tegn på sygdommen kan være en årsag til henvisning til en specialist.

Hvordan til at håndtere prænatal depression?

Hvis symptomerne på sygdommen tilstand ikke er så udtalt, og har intermitterende, kan du prøve at beskæftige sig med det selv. Her er et par måder at hjælpe slippe af med den negative holdning:

1. Slip af med dårlige tanker, kan du bruge dine yndlings ting. Det kan være madlavning, tegning, læsning - noget, så længe det bringer en kvinde positive følelser.
2. Vær klar daglige rutine og holde sig til det religiøst. Hvis du følger en klar daglige rutine, at en gravid kvinde ikke vil have tid til at blive distraheret af deres egne erfaringer.
3. Øvelser for gravide kvinder er ikke kun i stand til at forberede den kommende mor til den kommende fødsel, men også for at hæve hendes spiritus.
4. Det vigtigste fjende af kvinder med symptomer på prænatal depressii- ensomhed. Derfor er det nødvendigt med alle midler for at undgå det. Det er nødvendigt at bruge mere tid sammen med venner, familie, kolleger, og ikke stille vente på hendes mand til at arbejde inden for de fire vægge.

Mange gravide kvinder eller anden grund bange for at dele med deres erfaringer med indfødte folk. Men det er grundlæggende forkert. Hvis en kvinde er overvældet med negative følelser, bør det være sikker på at bede om hjælp og støtte til dem tæt på hende.

Hvornår skal se en specialist?

Når kvindens prænatal vækker bekymring ikke kun for sig selv, men også for andre, bør du overveje professionel hjælp. Nære venner af den gravide kvinde bør advare følgende symptomer:

• panisk angst for moderskab;
• apati til alt foregår;
• tryk skyld og håbløshed;
• ligegyldighed over sexliv med sin mand;
• et skarpt fald eller stigning i kropsvægt;
• taler om død eller selvmord.

Behandling prænatal depression er engageret i familien psykologi. Afhængigt af kompleksiteten af psykiske lidelser, der anvendes forskellige metoder til terapi, herunder farmakologisk. Til dato har vi udviklet en masse produkter, der er sikre, samt for barnet som for moderen. Men god bedring kan kun opnås ved hjælp af en pålidelig og stærk støtte fra kære.