Og fra hvad du har hovedpine?

Måske ingen mand i verden uden at opleve en hovedpine. Det kan manifestere sig med træthed, og overexcitation. Nogle hovedpine efter søvn, og for kvinder - før menstruationens. Årsager til hovedpine en masse, men kun 5 af de 100 mennesker, det er forbundet med en alvorlig diagnose. Oftere som provokatører eller smerter er stress migræne.

Hvad hvis noget, hvorfra en hovedpine - stress?

I øvrigt, hovedpine fra stress er meget almindeligt i dag. Hun blev udsat for folk, der er tvunget til at foretage alvorlige beslutninger, der oplever store belastninger under arbejdet (både fysiske og følelsesmæssige), eller en længere periode er i en ubehagelig position.

Begynd disse angreb har tendens til at sløve den smerte, som bevæger sig til panden og presser hans hoved "hoop". Synderen af dette er ofte en stressende oplevelse, og om resultatet af hans sag. En sådan person, som regel, det hele stivner, afventer resultatet af noget gennem lidelse. Dette fører efterfølgende til hovedpine.

Hjælp kan kun banale ønske: Lad din ferie. Ændre type aktivitet, tage sig om bekvemmelighed arbejdspladsen. Træde ind i vane med en kontrast bad og en tur i den friske luft.

Hvad hvis noget, hvorfra en hovedpine - migræne?

Når migræneanfald er uforudsigelige. Til gengæld, dunkende, smertende venstre side af hovedet, eller til højre. Samtidig en følelse af kvalme, opkastning, nogle gange sker det, og smerten forstærkes af lys, lyde og lugte. Angreb ofte vare i flere timer og nogle gange endda dage uden pause. Desværre, helbrede migræne er endnu ikke muligt, men betydeligt lindre tilstanden og gøre det mere sjældent, kan følgende tip hjælpe:

1. Lægemidler, der afhjælper smerter, tage i starten af et angreb. Med dem altid har mindst én dosis af udpegede tabletter. På grund af det faktum, at mens smerten af mave-tarmkanalen er langsommere til at tage den medicin, du har brug for mere tid til fordybelse i blodbanen. Hvis du kan, du spiser eller drikker noget sødt.
2. Analgetika ikke bruger meget ofte. Dette kan medføre, mærkeligt nok, en ny hovedpine, men til smertestillende medicin. Lægemidler til lindring af migræne bør ikke tage mere end tre gange om ugen.
3. Kvalme og opkastning i løbet af hovedpine kan bruges antiemetika. Hvis disse symptomer er meget stærk, få medicin i form af rektale suppositorier.

Hvordan undgår jeg at den, hvorfra en hovedpine

Selvom migræne ikke kan fjernes helt, er det muligt at kontrollere situationen og ikke tillade mere hyppige angreb. For at gøre dette, skal du justere den første søvn (som mangel på søvn eller overdreven søvn kan udløse et angreb) og eliminere udløser (provokatører) af dine angreb. For eksempel kan uregelmæssige måltider og sult forårsage hovedpine. Selv den manglende vandindtag fører til sådanne katastrofale resultater. Shimmering og kraftigt lys, stærke motion, bidende lugt, følelsesmæssig stress - som alle kan komplicere dit liv, angreb deltagelse.

Fjernelse noget hvorfra en hovedpine, der tilslutter sig læge råd, du vil være i stand til at lindre deres tilstand og sinke udviklingen af den næste pine. I medicin, i lang tid er der en regel: du kan ikke stå smerten! Med henblik på passende forberedelser, beskåret det, du har brug for at konsultere en specialist, fordi der på forskellige hovedpine og midler til at komme af med dem vil være anderledes.