Kunstskøjteløb elementer. Beskrivelse, navn, foto

En af de mest æstetiske sport er kunstskøjteløb. elementer i sin bestå af forskellige spring kombinationer, pirouetter, parret støtter, rotationer, sporer trin. Bevægelserne udføres med musikalsk akkompagnement.

Oprindelsen af denne yderst elegant sport ligger i en fjern fortid. Men dens valg som den primære form for vintersport forbundet med fremkomsten af jernbane skøjter. I første omgang var det en konkurrence, hvor udfører en bred vifte af statiske figurer i flotte positurer.

skøjter

Skøjter - den vigtigste egenskab ved en kunstskøjteløber. Deres blad har indre og ydre kant. Det eneste problem for lægmand er forskellen mellem bevægelserne. Når en atlet udfører bue visuelt kan det synes, at hans krop er vinkelret på isen. Men hvis du følger nøje, når skater laver, denne lille afvist.

Skøjter har visse karakteristika. Foran de særlige tænder arrangeret til at udføre komplekse former. Blade forskellig bredde og længde. Endvidere kan det være lavet af forskellige former for stål. Dens krumning giver mulighed for nem glidende. Afhængigt af hældningsvinklen varierer med kontaktfladen. Dette tillader udøveren at udføre trin som et obligatorisk element i kunstskøjteløb, samt andre pirouetting.

Hovedtallene for vintersport

Elementer er inddelt i flere grupper. Trinene er de grundlæggende tal. Stort set enhver overgang fra den ydre eller indre kant estimeret som virkning. De vigtigste programmer er til stede som spor og forbindelsesdele. Der lægges særlig vægt på dommere teknikalitet, alfabetisering, og skønheden i forestillingen.

Rotation kan være:

• simple (tilbage eller frem);
• par og dans;
• kombineret;
• med skift af foden.

Dybest set dommere evaluere hastighed, tilpasning (rotation omkring sin akse), omdrejningstallet og klarheden af position. At udføre en handling par karakteriseret væsentlige synkront.

Skatere i par, og de atleter singler, udføre spring. Estimering hoppe jury analyseret kunstskøjteløb, bør de elementer af hvilke være smuk og mere spektakulære og fra det synspunkt af korrekt udførelse kunst hoppe højde og klarhed landing. Kvinders program består af at udføre dobbelt og tredobbelt tå loop. Standard for mænd er en tredobbelt axel og Cascade humle.

Doubles og singler

I single part demonstrerer færdigheder med grundlæggende former: rotationer, spiraler stormskridt. Effektiviteten og kompleksiteten af implementeringen afhænger af graden af atleten. Kriterierne for evaluering er som følger:

• kunstfærdighed;
• bevægelser i takt til musikken;
• æstetik;
• klarhed og teknik execution elementer;
• plast.

Par kunstskøjteløb, MDM elementer er lavet stort set i sync, af denne grund, giver indtryk af en forenet handling. De består af traditionelle spring, spiraler trin, samt de vigtigste karakteristiske elementer:

• Understøtter;
• emissioner;
• Todes;
• parallelle og fælles rotationer.

Synkroniserede tiltag er det vigtigste kriterium for vurderingen af juryen.

Dancing on Ice

Fra et teknisk synspunkt, i is dans med fokus på trin og positioner. Enhver bevægelse partnere skal udføre synkronisering. Sammenlignet med de doubler, er der ingen emissioner, hopper og andre figurer.

Smukke udseende og glat action deltagere er en af de vigtigste komponenter i sport danse. Den vigtige rolle spillede musik og udvælgelse af elegante kjoler til hver konkurrence program. Derfor er mange seere foretrækker dette område af sporten. De vigtigste resultater Programmet omfatter 3 dans og par kunstskøjteløb element - støtte.

Synkroniserede skating skatere

Gruppemedlemmer synkron skating består af 16-20 skatere. Apparater, skyde og handlinger er ikke anderledes end den klassiske konkurrence. Men der er en vis specificitet. Som regel er ændringer foretaget i udførelsen af nogle af tallene.

Det vigtigste mål for teamets præstationer er synkroniseret handlinger. Obligatoriske tal synkron skating krydser, hjul, line og cirkel blokke. For at undgå personskade, aldrig hoppe mere end en tur, spole siden.

Hold skal udføre en kompleks række trin. Kunstskøjteløb, hvilke elementer består af flere vindinger og de handlinger, der udføres af en stor gruppe sprortsmenov, er mere spektakulær. Atleter ældre aldersgrupper har tilladelse til at udføre løfter to eller flere deltagere. De senior og junior rækker foretaget en kort og vilkårlige programmer.

De vigtigste typer af trin sekvens

• Sildeben. Dette trin kaldes, da det efterlader et spor på isen, der ligner et juletræ. Atleter bruger denne form for handling for at indstille hastigheden og overgangen til udførelsen af de andre figurer.
• Fejer. I underskæringer udføres de grundlæggende bevægelser i en cirkel. Det kan være den bageste, ydre og indre. Oftest skaterne brugte forreste fejer til at rotere i et hjørne af banen. Disse er nogle af de enkle trin, der anvendes i de "arbejder" formål.
• Skridt baseret på kurvekørsel kaldet triple. Athlete, spille på isen, efterlader et spor i form af et arabertal 3. En af de mest populære figurer er som følger: deltager udfører en fremad glider på den yderste kant af det venstre ben og skarpt vendt 180 grader. Efter at han flyttede tilbage til indersiden af kniven.

Professionelle sportsfolk kan udføre de forskellige trin og elementer og kunstskøjteløb. Navne: beslag, krog og vykryuk, Mohawk og Choctawerne.

spiraler

Spiral - en position, hvor det ene ben skate rører isen, det vil sige, er bæreren og frie ben i en anden vinkel stiger over hofterne. helix klassificere elementer på en glidende fod (højre eller venstre) del af højderyggen (eksternt eller internt), den glidende retning (fremad eller tilbage) og den frie benstilling (front, side eller ryg). Spiral tælles hvis stillingen holdes i mindst 3 sekunder. Billede 4 kompleksitet ved udførelse spiraler.

Overvej nogle typer af spiraler.

1. Skib - glider på begge ben, der anvendes som et bindemiddel komponenter. Tidligere er et sådant element ofte brugt Victoria Voltchkova og berømte par danse Roman Kostomarov og Tatiana Navka. En slags båd er kendetegnet ved, at benene er parallelle med hinanden og skal stoppe ved en indre blad skate. Atleten vil bevæge sig i en lige linie eller rundt om sin akse.
2. Swallow. Athlete udfører følgesedlen ups frie ben så højt som muligt til det punkt at få den rette vinkel. Afhængigt af ridge kanter, hvorpå slip spoler kan være udvendige, indvendige og bag.
3. Området - udførelse varianten og bag underskæringer. For eksempel udfører en glidende på den indre blad skate, kunstskøjteløber, lidt sidde ned, droppe kroppen og varig frie ben udad. Spiraler er også inkluderet i de grundlæggende elementer i den kvindelige kunstskøjteløb.

rotationer

Den mest almindelige er skruen rotation. I begyndelsen af den skater er nødvendigt at bøje benet og hænder bundet sammen på brystet niveau. Derefter gradvist atlet fod ned og udglatter. Effekten er skabt af de overordnede dynamik i handling og hurtighed i udførelsen. Der er en anden mulighed, hvor den frie del pålagt for støttebenet.

Volchok er den mest populære rotation i en siddende stilling. Støttebenet er bøjet og strakt parallelt med frie ice spor. Der er flere varianter af denne del.

Swallow skater tænder støttebenet med udstrakte arme. En anden form er Camel centrifugering - cirkulær bevægelse skråt fremad og vende stigningen.

Hældning - et uundværligt element i kvinders kunstskøjteløb. Under udførelsen af dette element, atlet bøjninger, og hendes frie ben taget ud tilbage og vendte vrangen ud.

hoppe

I denne sport kan opdeles klo og kant spring. Således skater skubber sokken fra (tand) eller højderyg ribben. I øjeblikket atleterne udføre følgende 6 typer af spring: flip, Lutz, rittberger, Salchow, tå, Axel.

Axel - bindingselement pair skating. Han udførte med de variable ben fremad. Hop kan være enkelt, dobbelt og tredobbelt.

Salchow henrettet med variable fødder. Oftest skatere bruger flere trestrenget strategi. I en anden situation, kan du anvende stepping, når den højre fod skal være fremad, og den venstre indersiden af ryggen. Overgangen til jogge buen er mere effektiv og dynamisk.

Fåreskind pels - en af de humlesorter. Atleten begynder at udføre med den højre fod i tre omgange (som at skrive ud tallet 3). Som et resultat, skal han vende tilbage til udgangspositionen.

Skaters begynder rittberger, på ydersiden af højre fod. Atleter kan nemt udføre denne enkle element. Axel hoppe ligner metoden til frastødning.

Flip en tand hoppe, startende med den karakteristiske højre fod på Indlandsisen. Udføres indvendige kant af venstre fod, og landingen sker på højre.

Lutz - er en af de vanskeligste spring. Babbitt kunne forveksles med en flip, men disse to elementer der er en betydelig forskel: lutz hoppe med eksterne ribben, før den kommer på en lang bue.

Elementer af kunstskøjteløb for begyndere: track trin, og bag spiral axel i to omgange.

Kunstskøjteløb - en af de få sportsgrene, der bringer i folk en følelse af tillid, ønsket om at kæmpe og åndelig skønhed.