Internet afhængighed - pesten i det 21. århundrede

Den officielle medicin er endnu ikke opført på listen over psykiske lidelser Internet afhængighed. Statistik dog deprimerende: antallet af Internet-afhængige mennesker stiger proportionalt med fremkomsten af nye internetbrugere, og i øjeblikket et sådant problem opleves af omkring 10% af mennesker med adgang til internettet.

Konventionelt, internet vanedannende folk kan opdeles i to grupper: information afhængig og socialt afhængige. Den første gruppe har en tendens til at være smertefuldt at få alle de nye og nye oplysninger fra forskellige ressourcer, og den anden gruppe - den uendelige kommunikation i sociale netværk.

I øjeblikket er psykologer er følgende undertyper af afhængighed på grundlag af Internet ressourcer, som gav det fødsel:

1. Afhængighed af virtuel sex og ser pornosider.

2. Afhængighed af virtuelle bekendtskaber og kommunikere gennem sociale netværk og tjenester.

3. Afhængighed af online-handel på børsen og hasardspil (poker, virtuelle kasinoer).

4. Afhængighed at søge efter nye oplysninger og læse nyheder ressourcer, alle former for databaser.

5. Spil afhængighed, dvs. afhængige af online spil.

Det vigtigste symptom på en hvilken som helst af disse kokainmisbrug er stermlenii tilbringe ved computeren hele min fritid. En mand vant til at være konstant i den virtuelle verden og det virkelige liv begynder at føle sig utilpas, ængstelig, ubehageligt. Det bliver efterhånden en depression, flygte fra som fås kun på internettet. Så virtualitet mere og mere vanedannende, er Internet afhængighed værre.

Når du ikke kan oprette forbindelse til netværket, den vanedannende person føler en skarp utilfredshed, kedsomhed, tomhed. Han genopliver og jubel, når computeren er i sin virtuelle verden. En lang tidsfordriv af World Wide Web er garanteret til at føre til social isolation, tab af familie, problemer med kommunikationsevner, indsnævring af horisonter, forstyrrelser i seksuelle sfære, udbrud af irritabilitet og vrede.

Internet afhængighed forvrænger strukturen og den enkeltes integritet, ligesom lægemiddel eller alkoholmisbrug. Men for at indse det faktum af internet afhængighed er til tider meget svært, fordi det ikke fører til en klar fysiske konsekvenser.

Tilføjelse til problemet er, at World Wide Web har en række nyttige funktioner, der giver en mere komfortabel liv i det moderne samfund.

I fare er primært unge mennesker, der har den mentalitet er endnu ikke modnet, udholdenhed og udholdenhed på grund af alder faldet, men der er helt klart en tørst efter sjov og nye oplevelser.

Sådan behandler computer afhængighed?

1. Begræns den trafik og tidspunkt for at sidde ved computeren, så at der ikke var fysisk muligt at finde sted i den virtuelle verden af et par ekstra timer.

2. involverer aktivt en person, der lider af afhængighed, i økonomiske anliggender. Forvent ikke, at det er den vil glæde og inspirere, så opmuntre positiv særbehandling taknemmelighed og små hyggelige gaver. Vær tålmodig med sine irritabilitet og raserianfald.

3. Opret en situation med kommunikation i det virkelige liv - samle venner, gå til en cafe eller en film, der lider Internet afhængighed smag for levende kommunikation.

4. Organiser en lang ferie, vandreture i bjergene, i ørkenen.

5. Involver afhængig i en ny hobby, lidenskab, dannede et alternativ til livsmål og interesser.

6. belastning det så meget fysisk - haven og dacha arbejde, fitnesslokale, swimmingpool, lange gåture.

7. konsultere en autoriseret psykolog, der har specialiseret sig i at arbejde med misbrugsproblemer. Internet afhængighed - det er en ny tendens, men det er behandlet på samme måde.

Med alle midler forsøge at subtilt aflede mandens afhængighed på computeren og til at danne sine rationelle mekanismer anvender et globalt netværk.