Hvordan ved du, at du drikker for meget alkohol?

Fredag, kan du ikke vente på det øjeblik, hvor du går på arbejde, spise en lækker middag, åbning på samme tid en flaske din foretrukne vin. Efter alt, du har fortjent det for en uge af hårdt arbejde. Eller måske din idé om den perfekte slutningen af ugen - en vandretur med venner i klubben til at drikke et par cocktails, slappe af og have det sjovt. Med dette er der ingen problemer. Desuden læger siger, at et glas vin om dagen har en positiv indvirkning på dit helbred.

Problemerne starter, når du udvikler afhængighed af alkohol, som kan føre til alkoholisme, som ikke er så let at slippe af med. Mange tidligere alkoholikere forstå, at hvis de har bemærket tegn på overdreven brug af alkohol før, kunne vi have undgået helvede, hvorigennem de skulle gå, og ikke at forårsage skader på deres familier, sundhed og livet i almindelighed. Her er et par tegn på, at du mister kontrollen over alkohol.

Spiritus er den centrale figur i din weekend

Hvis du ikke kan forestille sig en dag eller hver anden dag uden alkohol, kan det være et tegn. Det er også et tegn på, at du er blevet afhængige af alkohol, kan det tænkes, at enhver form for dine aktiviteter bør omfatte brugen af alkoholholdige drikkevarer. Hvis du drikker et glas vin hver dag, vil det gavne dit helbred, men hvis du bruger den ugentlige forekomst af alkohol i et møde, ville det ophæve alle de positive effekter, som dette måtte have alkohol på din krop.

Desuden kan det føre til større problemer. Drik meget farligt i store mængder, da det øger blodtrykket og kan være uforenelig med visse lægemidler. Andre farer - det er alkohol forgiftning, fysiske traumer, sygdomme, seksuelt overførte sygdomme, seksuel dysfunktion, leverskader, og så videre.

Du har brug for alkohol for at føle sig smuk og selvsikker

Mange mennesker, der udvikler alkoholafhængighed, begynder at brug af alkohol for at føle sig godt. En person kan være genert og usikker på sig selv, men da hans blod bliver lidt alkohol, alt liv bliver part.

Han begynder straks at føle, at han er blevet den mest attraktive, smuk, smart og munter person i distriktet. Men denne følelse ikke længe, og kan erstattes af en langt mere ubehag.

Du begynder at fralægge sig ansvaret

En af de sikreste tegn på, at alkohol bliver et problem for dig - det er unddragelse af afgifter på arbejde eller derhjemme. Du konstant kommer ikke til at arbejde under påskud af sygdom på grund af tømmermænd?

Er du konstant skubbet forskellige ting, så meget lettere at drikke end at vaske ting eller afslutte et projekt på arbejdet? Måske kan du ikke koncentrere sig på arbejde, da alt det, du kan tænke på - det er den sprut, der venter på dig i slutningen af dagen? Disse symptomer kan være tegn på, at du har et alkoholproblem.

Luk mennesker er begyndt at udtrykke bekymring

Luk mennesker kommenterede om brugen af alkohol, eller du har udtrykt bekymring for, at med dig, at noget er galt? Eller måske du undviger møder med disse kære til at undgå konfrontation? Når du begynder at drikke mere, du bliver mere isolerede fra de mennesker, du elsker. Og det sidste, du ønsker - det er en konfrontation med dine venner og familiemedlemmer. Mange mennesker oplever, at de har alt under kontrol, og deres familier ikke forstår, efter at de er nødt til at passere.

Er du selvmedicinering

Lagde du mærke til, at brugen af alkohol er forbundet med dine følelser? Du drikker for at føle sig bedre, når du har en dårlig stemning? Eller for at undgå kompleksiteten i livet, og de smertefulde erindringer? Hvis ja, så du laver en slags selv-behandling, og at der i enhver situation er ikke en god løsning, selv om det ikke er involveret alkohol. I en undersøgelse endda fundet, at selv - det er en fælles mekanisme til forvaltning af post-traumatisk stress disorder. Hvis du opdager, at du ønsker at drikke, når du har en dårlig stemning, er det tid til at se på årsagerne til dårligt humør, og ikke forsøge at kvæle ham en drink.

Du har udviklet en høj tolerance for alkohol

Hvis du har et problem med alkohol, vil du bemærke, at du skal drikke mere og mere til at varme op og juble. Dette skyldes det faktum, at din krop vænner sig til alkohol, men din hjerne har udviklet høj modstandsdygtighed over for dens virkninger. Du bliver nødt til at bruge mere for at opnå samme effekt. Da den stadig stigende stabilitet kan du udvikle et fuldgyldigt forhold, som derefter bliver til alkoholisme.

Der er en chance for, at du allerede er i fare

Forskerne rapporterer, at nu er et rekordstort antal mennesker er i risiko for alkoholisme, eller tæt på det. Ifølge en undersøgelse, har omkring en tredjedel af de voksne på et tidspunkt i deres liv har lidt eller vil lide af overdreven alkoholforbrug, og kun 20 procent af dem, der lider af sådanne problemer, søge professionel hjælp.

Din risiko zone er forskellig fra andre folks risikoområder

Alle mennesker er forskellige, og den menneskelige krop på forskellige måder til at håndtere, hvad der går i dem. Når det kommer til alkohol, ingen er identiske. Mænd er langt bedre i stand til at klare alkohol end kvinder, for eksempel, så kvinder ikke skal forsøge at drikke så meget som mænd drikker. Desuden kan det endda være farligt. Kvinder kan nemt lide af akut alkoholforgiftning, da dette ville kræve kun 6-7 portioner af alkohol i tilfælde af en lille kvinde, mens det for mænd er det en stor mængde øger to gange.

En persons evne til at behandle alkohol afhænger også af sine gener. Undersøgelser viser, at din genetiske kode kan være ansvarlig for mere end halvdelen af tilfældene af forekomst af problemer med alkohol. Selvom generne ikke selv definerer du blive alkoholiker eller ej, du skal lære historien om din familie, for at bestemme niveauet af risiko. Desuden bør du bemærke, at overdrevent drikkeri bliver mere farlig med alderen, når de bliver ældre ændrer den måde, din krop behandler alkohol. Dette forklarer, hvorfor du ikke kan komme sig over festlighederne om natten så let, som du gjorde som studerende.

Hvis du drikker for meget og for hurtigt, din hjerne begynder at arbejde anderledes

Indtagelse af alkohol kan i høj grad ændre den måde din hjerne fungerer. Hvor meget, hvor ofte og hvor hurtigt du drikker alkohol påvirker, hvordan det vil påvirke din hjerne, og dette igen, kan føre til farlige ændringer i driften af din hjerne såvel som i forståelsen af, hvad han har brug for, at opretholde vitale funktioner.

Tag et kig på den del af dit forhold til alkohol

Efter alt, ikke alle, drik, der er problemer med det. Derfor er det muligt, at man nogle gange kan nyde en stille glas vin. Dette er bemærkelsesværdigt, da den moderate brug af alkohol højre kan du ikke kun vil ikke skade, men også for at drage fordel af det sundhed.