Hvordan man opfører sig under arbejde og arbejde?

Forberedelse til fødsel er meget vigtigt for både fremtidens mor og baby. Ikke alene hjælper en kvinde hendes baby til at blive født, men han bevæger sig også langs de forfædre måder, deltager i arbejdsaktivitet. Barnets helbred og liv afhænger af, hvordan man opfører sig under fødslen, vil være moderen. Dette kræver information og psykologisk træning.

Denne komplekse og naturlige proces

Fødsler er opdelt i tre perioder. Den første, den længste og mest komplekse, er præget af sammentrækninger. Dens varighed kan være fra et par timer til en dag. I den anden periode udvises fosteret. Han er den vigtigste. Den tredje postpartumperiode er præget af moderkroppens fødsel.

Begyndelsen af arbejdskraft er foreshadowed af sammentrækninger, det vigtigste her er at være opmærksom på deres regelmæssighed. Uderus sammentrækninger begynder med næppe mærkbar, trækker smerter i underkroppen og i underlivet. Derefter øges perioder med regelmæssige sammentrækninger i livmoderen til 1 minut, og intervallerne mellem sammentrækninger falder fra 10-15 minutter til 2-3. Primitive kvinder oplever denne periode op til 16 timer og endnu mere. I barselhunner tager sammentrækninger 6-8 timer.

Meget afhænger af, hvordan man opfører sig under arbejdet, er en kvinde. For at bedøve denne proces, Du skal vide nogle tricks. Barnet har brug for ilt, så i løbet af kampens begyndelse skal du tage en dyb indånding, og derefter udånde, vil dette sikre den nødvendige strøm af ilt i blodet. For at forstå, hvordan man opfører sig under fødslen, skal du lytte til din krop, være i stand til at slappe af og hvile i pauser mellem sammentrækninger.

Hvis du fødes med en partner, så spørg ham om at give dig en rygmassage, alternativ til vejrtrækning. Korrekt og regelmæssig vejrtrækning under arbejdet er nøglen til den vellykkede gennemførelse af den første arbejdstid og eliminering af risikoen for hypoxi hos barnet. Når du føler et uimodståeligt ønske om at tømme tarmene, betyder det, at anden fase af arbejdet er begyndt. Touging bør gøres korrekt, så der ikke er nogen indre og ydre huller i perineum. Åndedræt skal gøres på følgende måde: Når en kamp opstår, indånder dybt og holder vejret, lås dine ben med hænderne og løft hovedet, træk dem på dig selv, tryk på din hage til brystet. Når du skubber, er det ikke længere muligt at trække vejret ud. Sådanne handlinger skal udføres tre gange i løbet af kampen. Korrekt udførte manipulationer under forsøg påskynder processen med udvisning af fosteret og reducerer smertefulde fornemmelser. Den tredje periode er den korteste og smertefri. Det tager ca. 30 minutter.

Korrekt forberedelse

Teknikken til hvordan man opfører sig under fødslen læres i mange offentlige og private klinikker. Det er meget vigtigt at deltage i sådanne klasser, især de kvinder, der er gravide for første gang og har en lille ide om fødslen. Hvis dette ikke er muligt, så lyt omhyggeligt til fødselslægen og følg alle hans anbefalinger for at føde et sundt barn, samtidig med at smerterne reduceres og fremskyndes. De hjælper med at forstå, hvordan man opfører sig under fødslen, og forskellige trykte manualer til kvinder i arbejdskraft, hvor du kan lære mange anæstesimetoder og øve vejret.