Hvordan at undfange et barn første gang: effektive teknikker, metoder og anbefalinger

Hvordan at undfange et barn første gang? Faktisk emnet stadig relevant den dag i dag har været en lang tid. Generelt alle spørgsmål i forbindelse med undfangelse og graviditet, kvinder er af interesse. Især for dem, der virkelig ønsker at hurtigt at føde. Eller dem, der har problemer med at undfange. Mange dele tips og råd om, hvordan de blev gravid i første forsøg, eller meget hurtigt. Hvilke teknikker bidrage til at blive gravide? Hvad en kvinde har brug for at vide om dette øjeblik?

Der er ingen garanti

Først og fremmest nødt til at tage hensyn til et meget interessant faktum er, at den kvindelige krop er fuld af mysterier. Undfangelse betragtes som en rent individuel karakter til denne dag. Og lægerne kan ikke give en 100% garanti for, at gravide 1 gange kan endda helt raske kvinde.

Det anbefales derfor morale fiaskoer. Tænk over dem konstant er ikke nødvendig, men også til at tro, at alle de foreslåede tip - det er 100% gravid i første forsøg, ikke. Anbefalinger kun bidrage til at fremskynde processen og øge sandsynligheden for succes. Så hvordan man kan forestille sig et barn første gang?

lægeundersøgelser

Ikke et obligatorisk element i form af undfangelse - det er passagen af en fuldstændig undersøgelse af kroppen. Særlig opmærksomhed skal rettes til det reproduktive system. Og vi taler om en kvinde og en mand.

Gravid ved tilstedeværelse af visse sygdomme er ikke nødvendig. Og sygdomme komplicere processen. Især når det kommer til kvinder. Først skal du behandle sygdommen, og først derefter træffe foranstaltninger, der bidrager til den hurtige frugtbarhed.

Nogle læger tage? Anbefalet besøg:

• laboratorium - blodprøver og urinprøver;
• gynækolog (det kan udpege slagtilfælde);
• urolog;
• terapeut;
• Ultralyd kabinet (anbefalet til abdominal ultralyd, skjoldbruskkirtel);
• Lore.

Kun i en sund tilstand du kan håndtere spørgsmål i forbindelse med undfangelsen af barnet. Ellers er der risiko for ikke kun har problemer med graviditeten, men også kan blive udsat for farerne ved den kommende baby. Men hvis parret er rask nok til at sørge for, at begge parter er ingen sygdomme, seksuelt overførte sygdomme.

cyklus

Hvordan at undfange et barn første gang? Der er én "gyldne" regel, som vil hjælpe 100%. Omend ikke med 1 gange, men blive gravid ret hurtigt, hvis du følger anbefalingerne.

Sandsynligheden for en vellykket graviditet stiger i midten af menstruationscyklus. Ca. 14 dage (cyklus på 28 dage) ægløsning. Hvis befrugtning af ægget sker i øjeblikket, er der en stor sandsynlighed for at undfange et barn. Derfor mange anbefale det til at engagere sig i ubeskyttet sex dagen for ægløsning.

For kvinder med uregelmæssig menstruation problemet bliver problematisk. Men hvordan kan vi opfatte det første gang, ved hjælp af viden om ægløsning? For at gøre dette, bare nødt til at have regelmæssig bækken ultralyd, og "fange" den angivne periode. Den moderne definition af ægløsning i hjemmet - brug af særlige prøver. De er noget der ligner graviditetstest. Men brugen af sådanne anordninger skal være i omkring 10-12 dage fra begyndelsen af menstruationscyklus.

regelmæssighed handlinger

Hvad er nogle andre måder at få gravide hurtigt? Udtænke første gang muligt med en regelmæssig sex liv. Og det er værd at bemærke, som ikke bør overses ægløsning.

Det anbefales at engagere sig i ubeskyttet sex med en partner på en dag. Og ikke mere end en gang om dagen. Hyppig ejakulation hos mænd reducerer hastigheden af sædceller. Dette er naturligvis påvirker negativt sandsynligheden for undfangelse.

Et godt råd: start et sexliv er nødvendig, således at der skal tages hensyn til ægløsning den seksuelle akt (en af dem). Denne metode vil øge sandsynligheden for undfangelse i et par gange. Måske bør disse principper følges for at blive gravid så hurtigt som muligt.

Dit valg af kropsholdning

Den næste tip - det er ikke en gennemprøvet metode, der øger chancen for graviditet. Hvordan kan du blive gravid i første forsøg? Fremgangsmåderne kan varieres. Og nogle af anbefalingerne fra lægerne ikke er blevet bekræftet. Men de er udbredt blandt kvinder.

For eksempel er det nødvendigt nøje at overveje valg af rejser under sex. Valgfri bord, men det giver en ekstra garanti for succes i undfangelsen. Det er bedst at vælge en kropsholdning, hvor sæden ikke lækker ud af skeden. "Missionary" for eksempel, er egnede.

Under alle omstændigheder, at dvæle ved dette punkt er ikke nødvendig. Du skal blot huske om loven om tiltrækning. Det anbefales ikke at fuldføre den seksuelle akt i positionerne "kvinde på toppen".

Vitaminer hjælp

Det moderne menneske, selv en perfekt sund, forholdsvis ofte ikke har nok vitaminer, som vil berige kroppen. Derfor kvinder, der ønsker at blive gravid første gang, anbefales det, at begynde at tage folinsyre i ca 2-3 måneder før den planlagte undfangelse.

Og "under distribution" få en mand. De er også rådes til at tage folinsyre. Gange om dagen 1 tablet. Derudover kan du begynde at bruge lægemidler til at forbedre sædkvaliteten. For eksempel, "SpermAktiv" eller "Spermaktin". Du kan købe disse midler på apoteket uden recept. Uden at konsultere en læge er ikke forbudt at bruge dem, men ikke anbefales.

mad

Hvordan at undfange et barn første gang? Den næste tip - er at etablere strøm. Menneskelig kost spiller en stor rolle i frugtbarhed. Det er nødvendigt at holde sig til en sund kost. Mindre fedt, mel og sød. Flere vitaminer i form af frugt og grøntsager.

Med forbehold af reglerne om begge parter. Det vil sige, bør både manden og kvinden begynde at øve ordentlig ernæring. Særlig opmærksomhed skal rettes mod:

• creme fraiche;
• mejeriprodukter;
• nødder;
• bananer;
• ananas.

Hvis forbruges regelmæssigt anførte produkter, vil kroppen være beriget med vitaminer. Kvinden forbedrer fertiliteten hos mænd - sædkvalitet. Derfor er det muligt at håbe på en vellykket undfangelse af barnet. Det anbefales at justere kost for omkring et år, før planlægger at blive gravid. Ikke et must, men det alvorligt hjælper.

skadelige vaner

Bemærk tilstedeværelsen af skadelige vaner i par. Sagen er, at forskerne har bevist - folk med trang eller alkohol har en lavere fertilitet. Mere præcist, tilstedeværelsen af dårlige vaner, der besværliggør graviditet planlægning.

Hvad betyder det? I løbet af året (helst tidligere) mænd og kvinder (hendes første) nødt til at give op med at ryge og alkohol. Det anbefales også at begynde at opretholde en aktiv livsstil. Fravær af dårlige vaner - et kæmpe plus, der vil helt sikkert være med til at blive gravid. Men det betyder ikke, at folk, der ikke bruger alkohol eller tobak, ikke har problemer med undfangelse. Ikke desto mindre er selv læger rådes til at fjerne dårlige vaner. Dette gælder især for dem, der er diagnosticeret med "barnløshed".

Læg dig ned, eller "birk"

Hvis du er interesseret, hvordan man kan forestille sig et barn for første gang, kan du tage hensyn til flere lidt absurd rådgivning. Men de blev fulgt af mange kvinder. Heller ikke de hævder, at de metoder, der virkelig hjælper at blive gravide.

For eksempel er de fleste af de damer at lægge mærke til, at efter anbefales ubeskyttet samleje ikke komme ud af sengen, "birk". Eller rettere, blidt skubbet til væggen og magert ben strakt på væggen. Og rejse en lille skål. "Birk" - denne øvelse, som også ofte bruges. Hvordan at undfange et barn første gang? Fremgangsmåderne er forskellige. Det er ønskeligt at kombinere dem alle.

I stedet for den beskrevne proces, læger rådes til ikke at komme ud af sengen umiddelbart efter samleje. Det er bedst at trække i 15-20 minutter. Og først efter at du kan gå ind under bruseren. Så den mest aktive sæd ikke kommer ud af skeden med sæd overskud.

Lidt om virkningen af de faktorer

Nu ved vi, hvordan at blive gravid hurtigt. Der er allerede blevet foreslået Metoder og negative faktorer (nogle af dem). Hvad andet påvirker effektiviteten af undfangelsen?

Blandt de mest almindelige problemer er:

1. Konstante tanker om svigt for at blive gravid. Mange mennesker anbefaler ikke at blive hængt op på problemet og ikke at tænke på det. "Slip", og håbe på det bedste. Faktisk råd er ikke den bedste. Må ikke tænke på de fejl, acceptere ikke så nemt som det ser ud.
2. Stress. For at øge sandsynligheden for undfangelse, er det nødvendigt at være i et gunstigt miljø. Mindre stress. Anbefalet overhovedet helt at eliminere det, hvis det er muligt.
3. Konstant pres fra pårørende. Henvendelser fra serien "Og når børnebørnene vil være?" meget irriterende. Svært at tro, men de fører til problemer at undfange et barn. Derfor er det bedre at sætte på emnet tabu.
4. Arvelighed. Om det heller ikke glemme. Hvis i familien kvinder i familien havde problemer med graviditet, er det ikke udelukket, at denne funktion i fremtiden vil blive overført.

Nu ved vi, hvordan man forestille sig et barn for første gang. Reglerne er simple, men ikke alle kan overholde dem. Du er nødt til at holde ud.