Hvor tynd sanger Pelagia? kost Pelagia

I september i år, startede den tredje sæson af tv-projekt om den første kanal, "The Voice". I den nye sæson sangeren Pelagia overraskede alle publikum med sit udseende. Kolleger og fans var hurtige til at diskutere, hvordan tynd sanger Pelagia. Pigen tidligere troet russisk skønhed, er det blevet endnu smukkere. Hendes petite forårsagede alle ægte glæde. Perfekt afstemt garderobe understregede sine former og linjer. Alt er meget interesseret i de måder, hvorpå dette resultat blev opnået.

biografiske oplysninger

Født 14 juli 1986 i den herlige by Novosibirsk. Derfor, for at beregne, hvor mange år Pelagia er nu et snuptag. Pigen voksede op i en musikalsk familie. Hendes mor var en jazz sangerinde. Og efter tab af stemmen har med succes opbygget et teater karriere. Hans far hun næppe vidste. Alle hendes liv, hun har levet sammen med sin stedfar, hvis navn er stadig (Khanova). En meget interessant ting skete med navnet på sangeren. Pelageya opkaldt hende til ære for hendes bedstemor. Men registreringsdatabasen kontor personale fejlagtigt registreret det som Pauline. Og først efter at opnå et pas er det officielt modtaget sit nuværende navn. Hvor gammel var Pelagia da skuespillerinden begyndte sin karriere? I fire år, hun først kom på scenen i stykket i børnehaven. Ved 8 år min mor gav det til Novosibirsk specialiserede musikskole ved konservatoriet. Det er bemærkelsesværdigt, at det tog på vokalen, at det kun var tilfældet for alle eksistensen af institutionen. På 9 år gammel, tog han del i "Morning Star" målbevidst Pelagia. Billeder af unge talenter er repræsenteret i artiklen.

Efter den store succes udfører på forskellige konkurrencer og vandt toppen udmærkelse. I 14 år, blev han optaget på det russiske Academy of Theatre Arts i Moskva. Yderligere er det skriver albums og touring koncerter.

Tro ikke rygterne ubegrundet

Hvad er den eneste "magi betyder" ikke tilskrevet Pelagia som en opskrift på harmoni. Hun var tidligere en model af slavisk skønhed: blond pige med udsøgte blå øjne og sart porcelæn hud. Attraktiv form, som altid "lænket" look. Men når Pelagia tynd, blev det endnu mere charmerende. På internettet øjeblikkeligt spredt rygter om mirakuløse teknikker sanger. Som brugt produkter blev specificerede bær, svampe, gift og andre kosttilskud. Efter at den officielle hjemmeside for reklamen optrådte, gendrive disse rygter.

De mest almindelige bedrag

Den mest populære var de falske oplysninger, som Pelagia tabt vægt takket være tyggegummi. Et af de steder, dukkede sangerens interview med Dmitriem Nagievym. I det hun angiveligt sagt, at der er opnået et sådant resultat på grund af en specielt designet kost tyggegummi. Takket være hende, appetitten forsvinder, og to uger telediva smidt 11 kg. I dette tilfælde var det muligt at spise noget. At lære tynd sanger Pelagia på så kort tid, mange var hurtige til at tilegne sig denne vidunderlige værktøj. Men det bedrag blev hurtigt udsat for.

Hvorfor Pelagia besluttede at tabe

Dens billede sanger ændret, før den tredje sæson af showet "The Voice", hvad chokerede offentligheden. Det tiltrak en masse opmærksomhed fra kolleger og fans. Nu har den sædvanlige måde af folkemusik sanger ændret sig dramatisk. Fra nu på forsiden af publikum ser glamourøse dame med lyse make-up og moderigtigt tøj. Derfor begyndte mange mennesker til at ophidse ikke kun spørgsmålet om, hvordan tynd sanger Pelageya, men hvorfor gjorde hun det som sangeren siger, er nødvendigt for at det den ændring i udseende, især for showet. Ny måde den søger at vise deltagerne, at hun ikke er den effekt af folkemusik retning. Det er med stor glæde vil blive engageret i andre genrer. Hertil kommer, som hun siger, begyndte hun at føle sig godt tilpas og ikke mindre end harmonisk.

Hvad er hemmeligheden

Sangeren ofte understreget, at det har opnået dette resultat takket være det hårde arbejde på sig selv. Hovedprincipperne tjente som en sund og ordentlig ernæring og daglig motion. Pelagia kost blev udviklet af hende personligt. Da de eksisterende metoder er enten for hårdt eller ikke bringe det ønskede resultat. Ifølge hans program, den foretrukne af den offentlige figur involveret i 20 dage i en måned. På andre dage, hun lod sig at slappe af. For tyve dage, hun aktivt gym. øvelse program, der skal vælges specifikt til sangeren. Før hver træning, du bør være opmærksom på den generelle sundhed og fysiske evner. Være mere opmærksomme på de områder, der kræver særlig indsats. For det bedste resultat, skal du overholde den systematiske træning.

Det viser sig, at det er meget let

Pelagia kost er ikke nogle specielle og omfatter ikke brugen af "magisk te" eller eksotiske produkter. Grundlaget for den daglige kost af princippet om god og sund kost. Dele på samme tid skal være lille. Prøve menu:

• Morgenmad - Boghvede, hvede, majs eller andet grød, kogt i vand.
• Frokost - fisk eller kylling, kogt i ovnen eller dampet. Vegetabilsk salat (uden mayonnaise).
• Middag - salat med skaldyr eller grøntsager.

Grøn te uden sukker eller ikke-kulsyreholdigt vand med citron foretrækker fra Pelagia drikkevarer. Billeder vokset tynd sanger viser hendes formular.

Faktisk denne diæt synes at være helt naturligt og acceptabelt. Det vigtigste er, at det ikke skader din krop. Du kan komme med deres egen kost, suppleret med frugt og mælkeprodukter. Det er vigtigt, at det er kombineret med fysiske aktiviteter kompleks. Bemærk venligst, at fra stegt mad bør undgås. Også udelukke en sådan salatdressing er mayonnaise. Kan være en fremragende erstatning naturlig yoghurt, balsamico eddike eller olivenolie.

Så her er, hvor tynd sanger Pelagia. Som du kan se, det er helt fraværende eventuelle særlige hemmeligheder. Det er meget simpelt og tilgængeligt for alle. For at opnå dette mål, du har brug for at arbejde hårdt på dig selv. Så ofte som muligt at besøge gymnastiksalen og spise sund mad i små portioner. Gang i et interview, sangeren understregede, at "øjeblikkelig vægttab" - er en myte, som i de fleste tilfælde vil forårsage skade på din krop. Derfor, hvis du beslutter dig for at tabe sig, så du beskæftige sig med dem - og du vil opnå det ønskede resultat.