Hvad er pronation af foden

Mekanismen af den menneskelige fod er meget kompleks. Under løb, gang, hoppe afdelingen lemmer selv hele tiden oplever en enorm byrde. Ved kontakt med en understøtning det passerer tre motorfaser fjernes eller er bøjet eller ubøjede, roteres udad eller indad. Det er ikke overraskende, at under sådanne belastninger er næsten firs procent af befolkningen har problemer med, at mund-afdeling.

Tilstanden af foden påvirker nok faktorer. Blandt dem kan kaldes fysisk aktivitet, generel sundhed, erhverv, og nogle gange sko. Mekanismen af afskrivninger, denne afdeling lemmer er i stand til at gøre så meget som muligt fladt under træning eksperter til at definere begrebet "pronation af foden."

Hvordan at bestemme dens omfang, fastlægge skaden er sket en eller anden grund? Dette, selvfølgelig, kan kun gøres af lægen. Men i dag, mange forsøger at forstå deres egne grunde for deres lidelser, så denne artikel vil være nyttige for dem.

Pronation af foden er dens roterende bevægelse indeni. Det hjælper til at mindske byrden af slagtilfælde, som er ledsaget af en kontakt med en støtte lem og sprede det over hele overfladen.

Når der er overskydende pronation, en menneskelig fod såret eller tilskadekomne ofte. Det er mest ofte ses i løbere, såvel som dem, der har en masse i bevægelse. Som regel er sådanne mennesker provokeret shin skade, ømme knæ og området omkring skinnebenet.

Årsagen til disse problemer er en plan kontakt med understøtningen, hvilket får foden arch forskydes indad og tæerne - ud. Som et resultat, er skinnebenet skabt overtryk og som en konsekvens, nedsat effektivitet i driften af de muskler, der er strakt.

I den anden ende - supination eller pronation af foden utilstrækkelig - tværtimod, det reducerer dæmpning virkning i kontakt med understøtningsoverfladen, fordi i dette tilfælde personen understøttes kun på sin ydre del.

Hverken overdreven pronation af foden, eller supination uønsket. I begge tilfælde, de biomekaniske fejl i en bestemt del af afdelingen skabte en stor belastning. Som et resultat, begynder at udvikle patologi. Der kan for eksempel knogle deformitet eller fremkomst af væv beskyttende lag og så videre. D. pronation fod kan have arvelige rødder.

Selvfølgelig, sådan en krænkelse af motorisk funktion for livet af truslen ikke. Måske er det derfor orthopedists ikke slå alarm, når foden pronation er for stor eller for lille ydelse, især fordi denne sygdom ikke kræver langsigtet medicinering.

Oftest, læger anbefaler iført specielle sko, korrigerende fod, samt bruge sålerne indlægssåler. Dette forhindrer den videre udvikling af lidelsen, samt en tilbagevenden til normale ydeevne, hvilket resulterer i smerte aftager. Af stor betydning er også en særlig fysioterapi. I løbet af det der er en styrkelse af strukturer og normale pronation af foden.