Træner Igor Obuhovsky: biografi og personlige liv

Igor Obuhovsky er en professionel træner og konstant førende mange ukrainske virkelighed tv-udsendelser på ukrainsk tv-kanal STB. I denne artikel vil vi diskutere identiteten af træneren og kort beskrive hans cv og interesser.

Om personen

På trods af sin relativt unge alder, Igor var i stand til at opnå stor succes i undervisningen feltet. Han leder en masse forskellige professionel instruktion om, hvordan man starter en sund livsstil, hvordan at elske dig selv og din krop, at lykkes i at tabe. Den vigtigste aktivitet - udvikling af idrætsfaciliteter til hurtig og effektiv reduktion af fedt i kroppen, eller til at øge muskelmasse.

Igor Obuhovsky, et foto, som er præsenteret i artiklen, har gentagne gange arbejdet sammen med kendte i hele verden af NIKE. Han udviklede en særlig uddannelse til støtte for de nye kollektioner af sportstøj og at indgyde sine landsmænd kærlighed for sporten, som selv har. Undervisningserfaring er en mand ti år, hvilket igen peger på sin professionalisme og kærlighed til deres egen virksomhed.

I 2008 Igor vandt de nationale konkurrencemyndigheder trænere. Den fyr er professionelt involveret i karate og samme år modtog en sort bælte og vandt mesterskabet i Krim.

Blandt faglige resultater også kan bemærkes, at Igor Obuhovsky i begyndelsen af sin karriere, vandt Cup funk aerobic (i 2003). Det efterfølgende gjort fyr til at tro på sig selv og presset på for yderligere faglig og personlig udvikling som coach og tv-station.

familie

I øjeblikket Igor er ikke gift og er ikke til nogen i officielle forbindelser. I løbet af anden sæson af den ukrainske show om at tabe tilskrives han en affære med en kollega tv-vært.

Igor Obuhovsky blev født i 1981 (marts 24). Zodiac tegn - Vædderen. Han blev født i en familie af almindelige arbejdere og livslang drøm at uddanne folk og til at engagere sig i sport, det er derfor, og blev en coach. Hometown - Sevastopol.

Ankomsten af tv

Efter den professionelle succes 2008 blev Igor inviteret til at arbejde i en række forskellige prestigefyldte fitness haller og idrætsanlæg for udvikling af personlige uddannelsesprogrammer for besøgende, så han ikke var involveret i projekter. i 2011, STB lanceret Men en pilot sæson er kendt i verden af showet, som er designet til at hjælpe folk tabe de ekstra kilo til den hårde træning med træneren og gennem ordentlig kost i tre måneder.

Til projektet var forpligtet til at finde to dommere, et hold, der skal konkurrere med hinanden. På stedet af en af trænerne inviteret Igorya Obuhovskogo, som perfekt gør sit job, fordi bortset fra det faktum, at han har de færdigheder, han holdt fri foran kameraet og har en god diktion, hvilket er meget vigtigt for enhver studievært. Det er derfor, Igor fjerde sæson er en af trænerne i programmet. Han deltager også i andre projekter STB, der viser et nyt træningsprogram, giver tips om omsorg for din krop og normalisere det fysiske velbefindende.

Personlige liv

Igor Obuhovsky, privatliv, som ikke kan meget opreklameret, men afslørede al sin rigtig pige. Det skete i et af de programmer, som STB, hvor Igor optrådte som et medlem af hans støttegruppe, og der var hans elskede. Med ordene fra Igor, hans kæreste ved navn Julia, og hun arbejder i staten STB.

Relationer er ganske alvorlige, og der er rygter om, at Igor kommer til at legalisere dem. Imidlertid har ingen bekræftelse eller benægtelser om det fra et par blevet rapporteret. De foretrækker at forblive tavs og ikke at svare på provokerende spørgsmål af repræsentanter for medierne.

Igor Obuhovsky: biografi, familie

Børn Igor, nej, han havde aldrig været gift. Han beskriver sig selv som en mand af munter, til tider kedelig, inspirerende og målrettet.

Ifølge et interview med vores kolleger, en anden populær træner Anita Lutsenko, havde hun en affære med Igor, og alle kom allerede før ægteskab forslag. Men den konstante tilstedeværelse af par i hinandens liv spillet en grusom spøg, fordi de var en og samme tv-show, konstant krydset på de samme begivenheder og kommer efter alt dette sammen i en lejlighed. Det er derfor, efter en vis tid, forholdet begyndte at optrævle, vedvarende uenighed førte til, at parret besluttede at forlade og blive venner. Det er værd at bemærke, at i løbet af deres forhold, er de ikke fordelt og holdt det hemmeligt, men nu Anita fortalte om denne fase af sit liv.

Personlige projekter

Igor Obuhovsky, hvis biografi karakteriserer det som en utrolig motiveret person, konstant søger nye retninger for sine aktiviteter.

Senest præsenterede han for publikum hans personlige projekt kaldet "New Body", til støtte for hvilket rejser rundt Ukraine og indsamler flash mobs af mennesker til at praktisere kvalitet og motion i naturen. Ifølge Igor, er denne tilgang designet til at rive folk væk fra computere og bidrager til deres afhængighed til en sund livsstil, fordi hvis en person kom til flash mob, så helt sikkert han ønsker at ændre deres livsstil.

Nogle råd fra den eminente træner:

1. Han rådgiver vejet hver dag og overvåge nøje deres vægt, som skal være stabil, og afvigelsen i nogen af parterne kan indikere en overtrædelse af metaboliske funktioner i kroppen.
2. I gymnastiksalen arbejder konstant på at øge antallet af gentagelser.
3. Kvinder er ønskelige så meget som muligt at arbejde ud bagdelen muskler og gøre en masse angreb, mens mænd først skal træne udholdenhed og ryste hænder.
4. Nødvendige hver dag for at drikke mindst to kopper denne grønne te uden tilsætningsstoffer og sukker. Det hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen, giver dig energi, fremskynde stofskifte, hvilket gør vægttab proces vil være hurtigere.
5. Før enhver fest spise sund mad, så vil du være godt fodres og spise mindst en fed, tung og unødvendig spise din krop.
6. Aldrig spise efter ni natten og spiser ikke fed mad mere end to gange om ugen. Ideelt set opgive stegt, og kokken måltider i multivarka eller i ovnen.
7. Indgyde i børn en positiv holdning til sport og ernæring. Cult af skadelige fødevaren er uacceptabel. Forældre bør forsøge at indgyde i deres børn en kærlighed til motion og evnen til korrekt pleje for din krop.

Træner Igor Obuhovsky. folks meninger

Denne fyr - en rigtig diplomat. Fra de første minutter af bekendtskab kan det synes, at det er meget godt, sortering af en smilende dreng, men nedenfor kan du se, at det er virkelig alvorligt og målrettet person. Det allerede bemærket slankende projektdeltagere fra holdet af Igor absolut alle årstider.

Folk stopper ikke takke ham for hans hjælp og for at have været med til at komme i form, lære, hvordan man korrekt håndtere sin egen krop, samt forklare principperne for en sund kost.

fysiske parametre

Igor Højde - 181 cm, og vejer 79 kg. Der er ingen magisk træner slankende kompleks, han spiser altid en sund kost og engageret i cardio samt ryster hænder og tog udholdenhed.