Hjertesvigt. Den grundlæggende opskrift - bevægelse

Uafhængig sygdom, hjertesvigt er det ikke. En sådan tilstand opstår, når hjertet ikke er i stand til at give kroppen med nok blod og indebærer en stor umage for hjertemusklen, fremmer starten af mange sygdomme i hjerte-kar-systemet. Lad os se nærmere, hvad slags stat det er, og hvordan man kan leve med det nu?

Baseret på den hastighed, hvormed den udviklende patologi separeret kronisk og akutte form af hjertesvigt. Kronisk, karakteriseret ved ændringer, der holder i årevis og opstår gradvist. Akut, "skydes i gang" det oftest, når hjertet pludselig mister evnen til at trække sig normalt på grund af myokardieinfarkt, hypertensiv krise, arytmi. For sådan en tilstand karakteriseret ved lungeødem og hjerte-chok.

Åndenød, indtager en førende position på listen over grunde, som er bestemt af hjerteinsufficiens. Først, puls, vejrtrækning hurtigt ved at blive mere hyppige, og tager et par minutter at komme til en fuld rækkefølge. Og det er bemærket ved maksimal belastning.

Derefter udseendet bliver hyppig dyspnø og under normal belastning og selv i hvile. Markant stigende generel træthed og svaghed i kroppen, er det muligt natlig enuresis. Grunden til det er, at den fysiske anstrengelse retard væske i kroppen, og om natten, er cirkulationen processen betydeligt forbedret.

Stillestående blod kan bidrage til fremkomsten af forskellige former for ødem, især i benene og meget massiv. Hertil kommer, at dønningerne dåsen mave og lænd. Lys tjener tilflugtssted for overskydende akkumulering væske, som bidrager til fænomenerne af kongestiv lungebetændelse. Resultatet er en hoste og høj feber.

Den hastighed, hvormed hjertesvigt er i stand til at gøre fremskridt, afhænger hovedsageligt af daglige livsstil af patienten og hans ansvarlig holdning til den behandlende læge. Behovet for at beskytte mod forkølelse, infektioner. Hvert efterår, anbefales det på det kraftigste til at blive vaccineret mod influenza. Omtrentlig mængde vand anbefales at spise om dagen bør være lig med en og en halv liter.

En gang var der selv den mindste antydninger af de primære symptomer på kronisk hjertesvigt, anbefales det kraftigt at identificere årsagerne til at passere en række relevante lægeundersøgelser. Jeg har bemærket, at de unge er ofte sådanne undersøgelser afslører cardiac misdannelser, hypertension eller fedme. Hvis tid til at starte kvalificeret behandling, vil chancerne for hjertesvigt progression være ubetydelig.

Lige så vigtigt leg og moderat motion. I de indledende faser af sygdommen kan være en regelmæssig morgen motion, naturligvis, inden for rimelige grænser. Dets vigtigste formål - at juble op, opdatere kroppen, men ikke mere. Gennem dagen, holde motorisk aktivitet, vandreture, gå på trapper uden elevator, besøge svømmehallen.

Hvis der er tegn på kronisk insufficiens af den anbefalede dosis fysisk aktivitet. Du bør begynde med små belastninger, for eksempel tyve minutters gang. Men det er nødvendigt især at huske, at Emerging svimmelhed, brystsmerter - stoppe og tage en pause, langsom ned gåturen. Seks måneder er det måske den mindste tid, hvorefter der er en chance for at se de første positive resultater, som progression af sygdommen vil bremse.

Lad aldrig blod til at stagnere, ellers i blodkarrene, skaber alle betingelser for dannelse af blodpropper. Selv afslappende, så glem ikke at ændre din kropsholdning ofte.

Pas på dit hjerte, og det vil reagere i naturalier.