Heldigvis kan du lære!

Alle mennesker søger lykken, men ikke alle kan føle sig lykkelig.
Psykologer satte sig for at finde ud af, hvad der giver en person en følelse af lykke og hvorfor nogle mennesker føler sig helt glade og tilfredse med deres liv, mens andre ikke gør.
For nylig blev offentliggjort i USA resultaterne af psykologiske undersøgelser foretaget i de seneste år i forskellige lande, har lov til at identificere de typiske træk ved en glad mand.
For det første, som psykologerne fundet, glade mennesker ikke lider af et mindreværdskompleks. De behøver ikke sammenligne sig med andre. For det andet, de altid stole på dig selv, aldrig flytte ansvaret på andre, og kan ikke se grunden til deres fejl i eksterne kræfter. For det tredje, glade mennesker altid ser på fremtiden med opimizmom. Således glade mennesker har tendens til at være i deres psyko er en udadvendt. Det behøver ikke at grave ind i vanen sig selv og sine erfaringer, er alle hans interesse rettet til omverdenen, der ikke synes at ham fjendtlig.
Hertil kommer, som bemærket af psykologer, lykke ikke afhænger af ydre omstændigheder: Glade mennesker findes blandt de rige, de rige og de fattige. Lykke er født i mennesket, og hvis det ikke gør, så nogle ydre omstændigheder vil ikke hjælpe spørgsmål.
Noteret forskere og en anden ejendommelighed: det viser sig, i hjernen for enhver der er en zone, der registrerer nydelse. Venstrehåndede er det placeret over højre øjenbryn og højre hånd - tilovers. Do glade mennesker der er øget aktivitet af zonen, selv når de er i en rolig tilstand. Men for dem, der føler elendig, denne zone aktivitet er ikke tilstrækkeligt.
Psykologer udført et eksperiment: de tilbydes en gruppe af mennesker, der har utilstrækkelige aktvnost områder af hjernen er ansvarlig for fornøjelsens skyld, for at starte en særlig uddannelse.
For at gøre dette, de havde brug for til at udføre opgaver, stimulere området. For eksempel de foretaget en særlig øvelse, der har bidraget til produktionen af endorfiner - de hormoner af lykke, i mindst 10 minutter om dagen, smiler, ser på sig selv i spejlet og coaching så "glade muskler", vi har brugt masser af tid i en tilstand af afslapning eller action spil i klasseværelset favorit forretning og lære de energiske danse. Som et resultat af denne træning ændret karakteren af deres hjerneaktivitet i høj grad: kurven "lykke-funktion" er gået op dramatisk. Desuden er dette resultat bevaret og seks måneder senere. Således forskerne konkluderede, kan man udvikle evnen til at føle sig lykkelig. Bare ikke vente til lykke, og at studere det i nutiden.