En blanding til forøgelse af immunitet af den tørrede frugt. Opskrift vitaminblanding

Akutte respiratoriske virusinfektioner lure alle mennesker, især børn og kvinder og mænd med svag immunitet. I dag i apoteker solgt en masse forskellige produkter, som en del af, som indeholder en række vitaminer. Først, midlerne er meget dyre, og for det andet, er det ikke naturprodukter. Men du ønsker at barnet bruger naturlige vitaminer. Dette er især vigtigt i efteråret og vinteren periode, hvor toppen opstår forkølelse.

I dag taler vi om et glimrende redskab til at styrke kroppens forsvar, som kan lave mad hver kvinde. Denne blanding var at forbedre immunitet af den tørrede frugt. Også bestemme hvilke produkter er inkluderet i denne naturlige retsmidler og hvad egenskaberne for hver komponent.

Når forbindelsen er nyttige velsmagende vitaminer?

En blanding til forøgelse immunitet af tørrede frugter ville i øvrigt under forkølelse, virusinfektioner eller simpel fjeder avitaminosis. Faktisk efter vinteren på hylderne er der ingen naturlige sunde frugter og grøntsager, så du er nødt til at genopbygge reserverne af vitaminer personligt kogte fødevarer.

Blandingen vitamin er nyttigt, hvis der er humane tilstande såsom:

• Træthed.
• Sløvhed eller omvendt, søvnløshed.
• Generel utilpashed.
• Skøre negle, hårtab.
• afskalning af huden.

Det er en del af den naturlige immunstimulerende middel?

En blanding bestående af disse ingredienser:

• citron;
• honning;
• valnødder og tørrede frugter (abrikoser, rosiner).

Disse er de vigtigste komponenter, men der er det muligt at sætte figner, dadler, svesker. I stedet for valnødder anbefales at bruge cashew, jordnødder, mandler, pistacienødder, hasselnødder, pinjekerner og andre. Af den måde, den seneste hjælp med pancreatitis, gastritis og mavesår. En cashew stand til at reducere niveauet af kolesterol i blodet. Men de, i modsætning til de fleste nødder, ikke forårsager allergi. En lækker mandel indeholder den samme mængde af organiske syrer som valnødder. Derfor kan du eksperimentere og tilføje dine livretter til at smage.

Opskrift på vitaminblanding

For standard præforme kræves grundlæggende ingredienser: nødder, rosiner, honning, tørrede abrikoser og citron. Tørrede frugter og nødder er taget i den samme mængde - 200 gram. Så honningen får brug for 3 spsk. Citron skal være af medium størrelse.

Regler blanding lægemiddel vitamin:

• Tørret frugt sat i en gryde og hæld kogende vand i 10 minutter.
• Hæld vandet fra, lad det tørre ingredienser.
• Beskær væk stenen (hvis de var oprindeligt der).
• Rene valnødder, vaske dem under rindende vand til ekstra skrog vaskes af.
• Citron blive dyppet i kogende vand i 2 minutter, og derefter, uden at tage den fra potten, at afkøles. Dette gøres for at skrælle i sidste ende fik vi blød, og al den bitterhed er væk.
• Citron skæres i små skiver, for at slippe af sten til en blanding vitamin vendt til bitterhed.
• Rulle individuelt tørret frugt og citron i en kødhakkemaskine eller blender.
• Bland alle ingredienserne med en væske, der ikke sukkersød honning.

Den resulterende blanding for at forbedre immuniteten af tørrede frugter, honning citron, og skal nødvendigvis opbevares i køleskab i en glaskrukke, tæt forseglet låg.

nyttige tips

• Nødder inden formaling er ønskeligt at opvarme pande eller i ovnen. Af den måde, for blandingen vitamin er ideel til valnød, hvis pris har imidlertid for nylig øget betydeligt. I dag, i store supermarkeder skrællet frugt kan købes for 600 rubler pr 1 kg. Men du kan gøre andet: gå til markedet og købe fra bedstemødre valnød. Prisen i dette tilfælde vil være flere gange lavere end i butikken. Hertil kommer, at bedstemor, ud over pakken stadig nasyplyut ekstra håndfuld nødder.
• Frø anvendes til fremstilling af blandingen (rosiner, tørrede abrikoser, svesker og datoer) tidligere gennemvædet ønskelig. Sørg for at gøre dette, hvis disse ingredienser er tørre.

• Der er sådan en blanding kan ikke spise kold mad, det er meget sød. Ideel til at kombinere det med te.
• En naturlig immunstimulerende især nyttigt at bruge for folk, der har en tung fysisk arbejde.
• Personer, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, i blandingen kan ikke tilføje citron, fordi det er i virkeligheden, syren.
• Til børn med interesse var at spise en nyttig medicin, kan mor koge fra det slik. For at gøre dette, rul små kugler og rul dem i kokosmel. Du vil se, at han som barn beder sådanne snacks.

Hvordan man laver en naturlig immunstimulerende?

Vitamin mix vil appellere til både voksne og børn. Tag dette værktøj, du har brug for i denne dosering:

• Børn fra 3 år - 1 tsk 2 gange om dagen.
• Voksne - 1 spsk tre gange dagligt.

Børn under 3 år bør ikke gives denne blanding, fordi det indeholder allergener, såsom honning og nødder. Men du kan gå den anden vej: i stedet for at sætte honning bær marmelade og nødder og tilføje ikke.

Egenskaber af tørrede abrikoser

Fordelene ved tørrede abrikoser for kroppen mest. Denne tørrede frugt er rig på fruktose, saccharose og glucose, indeholder kalium, magnesium, calcium, pectin, vitamin B5, såvel som organiske syrer, udlede kroppen af tungmetaller og andre skadelige stoffer. Kuraga virkning på kroppen som følger:

• Det hjælper til hurtigt at komme sig efter operationen, påfyldning jerndepoter.
• Det reducerer de negative virkninger efter anvendelse af antibakterielle stoffer i løbet af sin sygdom.
• Det fylder levering af vitaminer i kroppen, skyldes som immunsystemet begynder at fungere bedre.
• Øger dannelsen af blodceller, så det viser den tørrede frugt for mennesker der lider af anæmi.
• Det frigør kroppen fra toksiner, er en glimrende vanddrivende.
• Sænker kolesterol.
• Det er en fremragende forebyggende foranstaltning mod fremkomsten af kræft.
• Det understøtter normal hormonal balance.

Men med alle de positive aspekter af tørrede abrikoser gavn for organismen kan reduceres, og tørret frugt, og gør skade på den person, hvis han vælger den forkerte tørret abrikos. For eksempel er nogle sælgere behandlet af kemiske stoffer for at øge produktets holdbarhed og forbedre dens udseende. Derfor er du nødt til at købe tørrede abrikoser kun betroede websteder. Og den tørrede frugt bør ikke tages for mennesker, der lider af fedme, eller har ham allergisk reaktion (udslæt, hævelse, kløe).

Egenskaber valnød

Dette er en fremragende ingrediens for vitamin blanding i stand øge immunitet på grund af indholdet af polyumættede fedtsyrer og vitamin E. Walnut øger den samlede legeme. Det også positivt påvirker centralnervesystemet og hjernen, forhindrer modningen, har hypoglykæmisk og antitumorvirkning, forbedrer blodets viskositet.

Egenskaberne af bi

Citron, honning, tørrede abrikoser - en blanding af disse ingredienser indeholder vitaminerne A, B, P, kalium, kobber, pectiner. Men de fleste af alle disse elementer er nyttig i produktet af biavl. Det faktum, at honning er nyttig, selv små børn kender. Dette produkt øger immunitet, har antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber.

Folk, der konstant bruger honning til at genoprette kroppens forsvar, siger i en høj effektivitet og et godt humør. Men det siger kun, at en stærk mand fra inden for hans stærke immunitet. Efter alt, de mennesker, der ofte lider af luftvejssygdomme, klager over dårligt humør, træthed, træthed. En honning stimulerer appetitten, aktiverer hjernens aktivitet, gendanner funktionen af det kardiovaskulære system.

En vigtig forudsætning! Dette bi produkt skal være naturlig. Først da blandingen for at øge immunitet af tørrede frugter, nødder, honning vil være virkelig værdifuldt.

Nyttige egenskaber af rosiner

Tørrede frugter druer indeholder næsten de samme vitaminer samt tørrede abrikoser. Desuden rosinerne har Bioton kaldet vitamin H. De tørrede frugter druer er meget rig på kalium og natrium.

Nyttige egenskaber af rosiner:

• Dette produkt er rige på jern, så det anbefales til anæmi.
• Bor, en del af rosinerne, normal fremmer calciumabsorptionen i kroppen. Derfor folk med osteochondrose og osteoporose anbefales, at tage mad med tørrede frugter druer.
• Rosinerne en masse af kalium, så det er nødvendigt at bruge for personer, der lider af cardiovaskulære sygdomme.
• Og vigtigst af alt - dette produkt en masse antioxidanter, såsom oleanolsyre. Nemlig det beskytter celler mod frie radikaler og dermed styrke det menneskelige immunsystem.
• Rosiner hjælper med forkølelse, bidrager til hurtig fjernelse af SARS symptomer: ondt i halsen, hoste, tilstoppet næse.

egenskaber af citron

Denne citrus hjælper for forkølelser: forhindrer vækst af patogene organismer. Den er rig på C-vitamin, som bidrager til at bekæmpe SARS.

B-vitaminer findes i citron, mindske træthed, normaliserer søvn, lindrer depression, giver en person mod. B-vitamin, også er en del af denne citrus, nyttigt til syn. En citronskal forbedrer fordøjelsen og reducerer gas.

Fordelene ved blanding

Sådan en velsmagende medicin er det nødvendigt at gøre de mennesker, der undergravet immunitet eller mødre hæve små børn. Fordelene ved dette hjem produkt:

• Naturlige præparater.
• 100% resultater.
• Overkommelig pris. Medicin sælges på apotekerne, er meget dyrere hjem denne blanding. Desuden er de fleste af dem er ikke naturligt, og derfor kan de forårsage allergiske reaktioner.

konklusion

Nødder og tørret frugt, honning og citron - en guldgrube af nyttige elementer i brugen af den immunitet, der øger en person, og han lider ikke af virale luftvejssygdomme, selv epidemi af influenza. Dette nyttige blanding kan fremstilles i hjemmet. Nu behøver du ikke at gå til apotek for at finde et bedre middel til immunitet.