Det bedste middel mod hovedpine

Det er anderledes - lys, brændende, dunkende, kedelig, undertrykkende og hårdt-tyktflydende. Det kommer, når hun ønsker, gå - hvis han vil, bo for en dag eller to kan, kan være i en uge. Ingen virkelig sige hvor det kommer fra, og hvorfor det kommer til dig.

I dag er det en konstant følgesvend af de fleste mennesker. Grunde til den forekommer, kan tælles et par dusin. Måder at håndtere det en størrelsesorden større. Og ikke desto mindre denne ubudne gæst kan nemt rulle op til enten - køn, alder, uddannelse, hudfarve eller social status ikke noget.

At besejre din modstander - den har brug for at vide personligt. Lad os få bekendtskab: hovedpine - en svøbe for de moderne indbyggere i megabyer. Statistik elskende anslået, at kun omkring 10% af mennesker, der lever på Jorden er ikke bekendt med en hovedpine. Hvorfor har en hovedpine, hvordan man kan stoppe smerten, hvordan man kan sikre, at det ikke ser ud så længe som muligt? Disse spørgsmål i mange år på dagsordenen for specialister i store farmaceutiske virksomheder, læger, neurologer, og almindelige borgere, der ønsker at finde lindring fra lidelse.

Før vi begynder at kigge efter en universel middel mod hovedpine, skal et par ord siges om de grunde, der forårsager smerte. Eksperter fra alle forskellige årsager, der forårsager hovedpine, opdelt i to grupper: hovedpine som følge / symptom på en anden sygdom, og hovedpine - som selvstændig sygdom. I den kvindelige halvdel af menneskeheden hovedpine - en konsekvens, som regel, vaskulære sygdomme, sygdomme i mænd, er det primært forårsaget af osteochondrose eller skader. Blandt årsagerne til hovedpine er værd at bemærke overanstrengelse, stress, mangel på ilt, kan vejret skifter, magnetiske storme, brug af alkohol, tobaksrøg osv hovedpine også forårsage vaskulær dystoni - .. Diagnosticering af godt halvdelen af menneskeheden.

Den mest enkle og overkommelige medicin for en hovedpine - tabletten, der er i hvert hjem medicinskabet. Der er en gruppe af lægemidler, der kaldes: lægemidler til hovedpine. Det bør dog være opmærksom på, at regelmæssig indtagelse af smertestillende midler er vanedannende, og efter en tid en velkommen lettelse aldrig kommer. Desuden et velkendt faktum er "buket" af bivirkninger - forstyrrelse af nyrerne, leveren, ændringer i sammensætningen af blod, forskellige sygdomme i maven, nedsat immunitet.

Så du skal ikke haste til at åbne medicinskabet - et effektivt middel mod hovedpine kan findes ikke kun der. Tilgængelighed og brugervenlighed piller kan resultere i uforudsigelige konsekvenser.

Et par anbefalinger, som kan vende væk hovedpine:

1. Meget simpelt og, mærkeligt nok, et effektivt middel mod hovedpine. Hæld i et glas almindeligt vand og drikke det langsomt (ca. 15 slurke). Så har du brug for at slappe af din krop og bo et par minutter i denne tilstand.

2. Massage til hovedpine - en metode bevist i tusinder af år. Selv i oldtiden, har de kinesiske specialister opnået utrolig succes ved hjælp massage visse punkter til behandling af forskellige sygdomme. Bemærk venligst: for at trykke og massere at være forsigtig, ikke at gøre en seriøs indsats.

• Trin 1: Vi har brug for at finde i bunden af kraniet rille ligger mellem to lodrette muskler i nakken. Efter denne vippe hovedet tilbage, luk øjnene, og i et par minutter masserer dette punkt tommelfingre.
• Trin 2: Brug af pegefinger og langfinger er nødt til at lægge pres på det punkt i bunden af kindben, øjnene er på linjen. Massage mindre end et minut.
• Trin 3: Bestem andet punkt massage: i en afstand på to centimeter fra håndfladen til håndleddet. Fingrene på den ene hånd til at massere dette punkt i et minut, og derefter skifter hænder. Hvis det gøres på den ønskede måde - hovedpine aftage uden "tablet artilleri."

3. Varmt vand som alternativ farmakologi. Hovedpine kan tage et varmt bad eller bare svæve fødder i 15 minutter.

4. Den universelle middel mod hovedpine: en god sund søvn (mindst 8 timer), manglen på cigaretter og alkohol, moderat motion og et positivt syn på livet - en opskrift, at "skræmme" hovedpine er stadig på vej til dit hjem. Med sådan en livsstil er du det simpelthen ikke interessant.