Cervikal osteochondrose og svimmelhed, angst og depression: årsager og behandling. Øvelsesterapi i osteochondrose af halshvirvelsøjlen

De fleste læger ved, at når adgang til ved en midaldrende patient med klager over svimmelhed pludselig dukkede op, staten panikanfald, depression udvikler sig, er det først nødvendigt at kontrollere tilstedeværelsen af sygdomme i rygsøjlen, såsom halshvirvelsøjlen. Hvordan er cervikal osteochondrose og svimmelhed, angst og depression, mener vi, i denne artikel.

Forbindelsen mellem sygdomme

Cervikal osteochondrose, på trods af den tilsyneladende harmløshed er en alvorlig sygdom. Afbryde den normale position af hvirvlerne i dette område fører til en mangel på ilt strømmer til hjernen gennem blodbanen. Især hvis det er en forværring af cervikal degenerative disc disease.

Fastspænding eller kompression forekommer store skibe og vertebrale arterie. Åbenheden af dem falder, de næringsstoffer er nødvendige for hjernen til at fungere korrekt, fortsæt i meget mindre mængder end nødvendigt.

Hertil kommer, at ryghvirvler af halsen afdeling er meget tæt på hinanden, i modsætning til andre områder af vertebrale krop. Følgelig vil selv mindre ændringer resulterer i det samme resultat - et velfungerende hjerne cellelidelser.

Cervikal osteochondrose og svimmelhed, angst og depression, selvfølgelig, indbyrdes forbundne.

Årsager til ledsagende sygdomme

Kendskab til virkningsmekanismen for sygdommen, er det ikke overraskende hyppige forekomst i patienter med problemer med nervesystemet. Frataget en stor del af ilt, begynder hjernen at sende signaler til kroppen for at fare, som han reagerer rådighed for ham af. Forklaring af depressive-angstlidelser omfatter følgende faktorer:

• Sygdommen er langvarig, så smertefulde angreb forekommer regelmæssigt. For at udholde dem, er du nødt til at sætte en stor indsats. Pretty snart, en sikkerhedsmargin hos mennesker ved at løbe ud, fordi den hele tiden bære smerten er meget vanskelig. Livet er i konstant stress på grund af smerter provokerer fremkomsten af depression.
• Alvorlige problemer og svære smerter ofte tvinge en person til at radikalt ændre livsstil - fra jobskifte før opgiver foretrukne hobbyer. Gennemsnitsalderen er givet yderst vanskeligt, især hvis den samtidig effekt bliver begrænset krop mobilitet. Det er farligt forværring af livmoderhalskræft degenerative disc disease.
• Patienter, der længe har været bor i forventning om angreb af smerte, i en tilstand af høj nervøs spænding. Slap ikke virker, fordi ubevidst du stadig nødt til at bekymre sig, at smerten kan dækkes på ethvert tidspunkt. Livet under sådanne omstændigheder, ikke kun fører til depression, men også til mere alvorlige psykiske problemer.
• Medicin beregnet til at fjerne smerter angreb og dæmpe inflammatoriske proces, har mange bivirkninger, der kan erstatte en smerte for en anden. For eksempel, irritation af maveslimhinden, hvilket fører til konstant halsbrand og kvalme, er ikke befordrende for bevarelse af freden. Stress smerter forskellige steder er også i stand til at provokere frygt, angst og depression.

Her relationen mellem cervikal osteochondrose og svimmelhed, angst og depression.

Årsager og tegn på sygdom

Kvinder lider cervikal osteochondrose oftere end mænd, som blandt de generelle faktorer, der påvirker udviklingen af sygdommen, og der er en hormonel ubalance. Kvindelige endokrine system er mindre stabil end den mandlige, udover det ofte falder en enorm belastning - menstruation, ægløsning, graviditet, fødsel og amning, overgangsalder. Generelt mænd og kvinder er i fare, hvis:

• føre en usund livsstil;
• lidt motion;
• er overvægtige og dårlige vaner;
• foreliggende sygdom og rheumatoid arthritis spektrum repræsenterer en trussel for bruskvæv;
• detekteres forstyrre endokrine system;
• der er en genetisk disposition;
• Vi havde rygskader, især i nakken.

Sensation hos kvinder

Cervikal osteochondrose og svimmelhed, angst og depression forekomme hos kvinder oftere i området på 40 år, når niveauet af reproduktive hormoner falder, og omstruktureringen af kroppen begynder at tab af frugtbarhed. Et sæt fornemmelser opleves af en kvinde, er omfattende og ubehageligt:

• ofte har meget nagende smerte hals udstrålende til skulderen, armen, hovedet eller bare whisky, som regel fornemmelser vises umiddelbart efter morgen stiger og kan forblive næsten hele dagen;
• rotation af hovedet er i stand til at provokere en skarp smerte skydning karakter i nakken eller templer;
• klip vises nakkemuskler, hindrer dens bevægelse;
• nakke, skuldre, ryg af hovedet er ofte følelsesløs, er der en brændende fornemmelse og lyst til korrekt ælte det berørte område;
• hals leddene kan tydeligt smagt hans, hvilket vidner om deres nederlag.

Konsekvenserne af livmoderhalskræft degenerative disc sygdom kan være meget alvorlig.

mænd

Mænd er mere tilbøjelige til at udvikle sig i en yngre alder - 30 år er den mest almindelige betegnelse, der refererer til de mandlige læger med klager over følgende symptomer:

• brændende eller skarpe smerter i nakkemusklerne ligner punktering;
• hoste, nysen, gaben ubehag amplificeret;
• den samme holdning indehaves af en lang periode, såsom under søvn eller på arbejdspladsen, der forårsager følelsesløshed, brændende, nagende smerter i nakke, skuldre, nogle gange tværs over ryggen;
• kan forårsage svaghed i arme og ben.

morbiditet sygdom

Meget skarpere cervikal slidgigt symptomer manifesteret i stærk cross-fastspænding af blodkar eller vertebral arterie trombose udvikling. Denne tilstand kaldes Vertebrobasilar insufficiens, ofte ledsaget af lændesmerter nakke. Fartøjer, der gennemgår konstant spasmer, mister deres funktion krovoobespecheniya. Hvad kan være konsekvenserne af livmoderhalskræft degenerative disc sygdom:

• svær hovedpine indtil migræne;
• hyppig og langvarig hypoxi på grund vertigo, ledsaget af forekomsten af støj i øret og delvist tab af syn;
• dårlig krop i rummet;
• besvimelse, kvalme og opkastning;
• depression forårsaget af den konstante psykisk stress;
• følelsesløshed i lemmerne, især i nighttime;
• ømhed og tab af følelse i forskellige dele af ansigtet;
• søvnforstyrrelser og søvnløshed.

Smerter i osteochondrose af halshvirvelsøjlen, fortsatte i lang tid, udmattende psyke af patienten, hvilket gør ham irritabel, aggressiv, tilbøjelige til ukontrollable udbrud af raseri. Manden begynder at føle sig konstant frygt, ofte grundløse. Enhver lille ting er i stand til at fremprovokere et anfald af panik angreb. Patientens livskvalitet er væsentligt reduceret. Fordi ofte er der svimmelhed og kvalme med cervikal osteochondrose.

Manifestationen af depression symptomer

Som regel kan folk for en ganske lang periode ikke være opmærksomme på tilstedeværelsen i deres depression, især i forbindelse med osteochondrose af halshvirvelsøjlen. Faktisk kan denne sygdom forårsage alvorlige problemer, så sørg for at besøge lægen, at bemærke følgende symptomer:

• Apati, manglende energi, manglende lyst til at gøre noget.
• Tabet eller svækkelse af appetit.
• kronisk træthedssyndrom.
• Årsagsløse irritation eller endda had mod andre.
• Nagende sløvhed eller omvendt, den manglende evne til at sove.
• Nedsat interesse i livet, nydelse, underholdning.
• Self-tvivl, selv-faldende, en daglig refleksion af imaginære eller reelle mangler.
• Med fokus på de negative og pessimistiske tanker.
• Overtrædelser af seksuelle sfære.
• Fremkomsten af selvmordstanker.

Udmattet vedvarende smerter, en person mister evnen til at tale intelligent afveje fakta, opfattelsen af tilstrækkeligheden af den ødelagte. På dette stadium har brug for hjælp af familie og venner, at være i tide til at se en læge, ellers konsekvenserne kunne være dystre.

behandlingsformer

Hvilken medicin er udstyrede med cervikal osteochondrose? På dette senere.

Etableret diagnosen "cervikal osteochondrose" kompliceret depressiv sindslidelse, involverer den umiddelbare påbegyndelse af behandling, som omfatter en række foranstaltninger. Anvendte lægemidler i følgende grupper:

• antidepressiva, hvis det er nødvendigt - beroligende;
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
• hondroprotektory;
• vasodilatorer eventuelt nødvendige
• måske sove medicin;
• kompleks af polyumættede fedtsyrer, vitaminer og mineraler.

De kan tildeles til andre former for medicinsk behandling af beslutningen af lægen og resultaterne af undersøgelsen.

God effekt giver normalt et kursus af massage udført af en professionel kiropraktor. Det er i stand til at fjerne muskelstivhed delvis frigive trykbeholdere, stigende ilt indtag og blod til hjernen. Som et resultat, signifikant reducerede manifestationer af symptomer på osteochondrose. Desværre vil kurset skal gentages med jævne mellemrum, som en cervikal osteochondrose hos kvinder, og mænd hører til den kategori af kronisk.

En yderligere måde at behandle sygdommen - terapeutisk øvelse, udført med cervikal osteochondrose, giver gode resultater i bedring af sygdommen. Det vigtigste mål for motion - at styrke nakkemusklerne, forbedre strækbarhed ledbånd og fælles mobilitet. Det er ønskeligt at begynde træningen under overvågning af en læge, så for ikke at såre endnu mere. Fortsæt med at udøve og kan være hjemme, intet kompliceret i fysioterapeuten der. Det skal ske, især hvis der er en cervikal osteochondrose og svimmelhed. Behandlingen bør være udtømmende.

Standard anbefalinger til implementeringen er som følger:

• uddannelse bør foregå i det fri, i ekstreme tilfælde - i et godt ventileret område, der giver fri adgang af ilt;
• Tøj bør ikke være for hurtig eller omkranser kroppen, er det nødvendigt at give fortrinsret til en gratis hus kjole, baggy bukser og T-shirts;
• alle bevægelser bør udføres langsomt og jævnt, så man undgår forekomsten af smerte;
• hjertefrekvens og blodtryk niveauer bør overvåges for at beregne den sikker belastningsniveau;
• vejrtrækning under træning bør ske stille og roligt, uden forsinkelse, målt;
• Sørg for at observere den formelle rigtighed af beskæftigelse, eller nogen effekt de bringer.

Det sker ofte i diagnosticering af "cervikal osteochondrose" tinnitus. Dette symptom forlade også på regulær beskæftigelse.

Eksempler udøver kompleks

Det bør være meget omhyggelig med at udføre fysisk terapi, da risikoen for skader på led og muskler som følge af klodset eller skødesløs bevægelse er stor nok. Som med enhver øvelse, bør terapeutisk øvelse med cervikal osteochondrose begynde med en warm-up:

• Stående eller siddende med ryggen lige du skal trykke en hånd på hans pande, realisere opposition tilbage nakkemusklerne.
• Tværtimod skubbe hænder på hans hoved, ikke at lade sit hoved sænket med en spænding på forsiden af nakkemusklerne.
• De samme manipulationer gøre med højre og venstre side af hovedet og halsen.

Forblive i en statisk position tager omkring 10 sekunder. modstand tryk skal gradvist øges.

Det vigtigste kompleks udføres i stående stilling:

• Svagt hældende hovedet tilbage, nå ørerne til højre og venstre skulder.
• Justering af positionen af hovedet, lave glatte sving skiftevis venstre og højre, forsøger at sætte hagen på hans skulder.
• Flyt dit hoved i en cirkel langsomme bevægelser. Bøj hovedet bagover ikke gennemføres med den maksimale afvigelse må ikke forekomme ubehag.
• Vippe hovedet frem og tilbage, indtil den stopper, er bagudrettet bevægelse udføres jævnt og præcist.
• Løft og hængende skulder med en maksimal amplitude.
• Hagen langsomt bevæget fremad og løftet lidt, falder derefter tilbage. Denne øvelse har en dejlig bonus - en stramning af huden på halsen og dobbelthage fjernelse, hvilket giver klarhed ovalt ansigt.

Øvelsesterapi i osteochondrose i halshvirvelsøjlen bør udføres i tre sæt af 5-10 gange i hver øvelse. Den daglige gentagelse vil hjælpe med at fjerne den følelse nagende smerte, en brændende fornemmelse i musklerne, forbedrer iltforsyningen samtidig gøre halsen slank og smuk.

konklusion

Kan der være en depression af cervikal degenerative disc sygdom? Bestemt kan.

Fuldt hærdet umuligt erhvervet cervikal osteochondrose. Men sygdom modtagelig god indstilling og etablere langsigtede eftergivelse underlagt den terapeutiske og profylaktiske kompleks. Her patientens helbredstilstand er i deres hænder.

Du bør helt sikkert opgive brugen af alkohol og stoppe med at ryge. Justér kosten, hvilket gør det flere grøntsager, frugt, grøntsager, korn, magert kød, minimere forbruget af stegt, fed, salt mad, bidrager til ødelæggelsen af brusk. Hvordan kan man ellers til at behandle cervikal osteochondrose, tinnitus og andre ubehagelige symptomer?

I udtalelsen fra mange patienter betydelig lettelse at bringe meditationspraksis, selvkontrol, korrekt vejrtrækning og forståelse af kunst af afslapning. Det er meget vigtigt at bevare roen, forsøge at begrænse forekomsten af stressende situationer.

Det er tilrådeligt at ofte hvile på naturen, engagere sig i fysisk aktivitet udendørs. Fri tid gøres bedst ikke foran fjernsynet, og indgå i en favorit hobby, møde med venner og hvordan man udbrud. I dette tilfælde, symptomer på slidgigt i nakken betydeligt glattes ud, kommer tilbage i godt humør og en følelse af oppustethed i livet. Det hjælper gymnastik i osteochondrose af halshvirvelsøjlen.