Brystpleje

Kvinder har altid stået for et smukt bryst, for det er ikke kun skønhed, men også pigenes værdighed. Så i dag skal vi snakke om, hvordan du passer godt til brystet. Der er flere regler, der skal respekteres for at bevare skønheden og sundheden for kvinders værdighed.

Regel 1. Vælg den rigtige bh for dig selv. For tæt begrænser bevægelsen og forhindrer blodstrømmen. For fri vil uundgåeligt komme til strækmærker og en aflang form. Så omsorg for en bryst er først og fremmest en velvalgt bh.

Regel 2. Se din kropsholdning. Hvis du konstant brækker, tilføjer brystets skønhed ikke. Spred dine skuldre, så brystet vil blive vist visuelt mere. Plus, en smuk tur er garanteret.

Regel 3. Undgå direkte sollys på brystets hud. De fremskynder hudens aldringsproces og kan forårsage kræft. Derfor er det bedre at solbade i en bh, end at sidde i kø til lægen.

Regel 4. Skarpe vægtændringer påvirker brystet negativt. Hvis kroppen begynder at tabe sig, kommer fedtvæv først ud af brystområdet, så vises strækmærker. Så korrekt udvalgt kost er ikke kun omhyggelig holdning til fordøjelsessystemet, men også pleje af brystet.

Regel 5. Hot bade skader skønhed. Hvis du ikke kan undvære dem, tag et bad, men ikke længere end 15 minutter.

Ved at observere disse enkle regler kan du holde dine bryster smukke og smidige.

Det skal bemærkes, at der er en anden betydelig nuance i en kvindes liv - dette ammer barnet. Så snart moren holder op med at fodre barnet, bliver brystet blabby, taber sin form og strækmærkerne bliver mærkbare. Derfor er brystrekonstruktion et vigtigt stadium. Der er et stort antal måder at genoprette, overveje de vigtigste.

• Du kan stramme brystet med koldt brusebad. Selv om dette er ubehageligt, men omsætningen forbedres, bliver huden elastisk og elastisk, plus skibene styrkes. Hvis du stadig har svært ved at gå på koldt brusebad, kan du bruge stykker mad is - bare tør dem med bryst og décolletage. Dette er en slags løft (løft).

• Huden i dette intime område har også brug for ernæring. Derfor er det nyttigt at lave masker. For eksempel er masken sur. Det vil tage 40 gram creme fraiche, en teskefuld smør, 5 ml æblejuice og rødvinssaft. Alt dette er grundigt blandet og gnides ind i brystets hud med masserende bevægelser. Lad masken stå i en halv time, og vask derefter af med varmt vand. Effekten manifesterer sig straks - huden bliver øm, forsvinder følelsen af tørhed. Brystpleje tager også tid, ligesom ansigtshud.

En anden opskrift på en simpel maske. Til madlavning har du brug for 1 banan og en spiseskefuld honning. Disse produkter er nyttige ikke kun i form af mad, men også som en maske. Ingredienser gnides med en gaffel i vrøvlet og påføres på brystets hud. Efter 20 minutter afvaskes masken med varmt vand. Det er nok at gnide denne maske en gang om ugen, efter et stykke tid vil du se et positivt resultat.

Ved brug af honning er der en anden maske, der kan genoprette brystet efter fodring. Dette er kefir + honning (2 til 1). Tilsvarende gnides med massage bevægelser af fingre og efterlade i 10 minutter, efter skylning.

Massage er også i stand til at genvinde de gamle former, men man bør være forsigtig her, da en forkert massage kan beskadige brystkirtlerne, hvilket er ret farligt, især efter at have stoppet amning. Derfor er det bedre at konsultere en specialist, og endnu bedre at registrere sig for et kursus med en erfaren massør, der helt sikkert ved, hvordan bedre og mere effektivt.

Så dejlige kvinder, om moms eller bare potentielle moms, tager sig af dit helbred og skønheden i dine bryster, vær ikke doven og vær opmærksom på det!