Selv-dyrkningPsykologi

Bevidst måde foregribe resultatet - det er ... en bevidst måde at opnå de forventede resultater

Manden - en rationel og udstyret med det, som ikke er i dyr - nemlig søgen efter meningen med livet. Formålet og meningen med livet - tingene hænger sammen og gå efter hinanden: første mål, og derefter betydningen. Det er derfor, det er vigtigt at definere sine mål. Desuden er det vigtigt at forstå, hvad der er formålet.

konceptet mål

Bevidst måde foregribe resultatet - det er målet. Med andre ord kan vi sige, at målet - det er en mental visualisering af det endelige resultat. Det vil sige, du har brug for at forestille sig, og så levende som muligt og mere naturligt, da, at vi ønsker at have i sidste ende. Og uanset hvad resultatet, uanset om det er godt betalt job og en slank figur. Det er et mål, at de fleste klart forstået, og vil hjælpe os til at nå det endelige resultat.

Hvis vage og uklare mål, bevidst måde foregribe resultatet kan ikke på nogen måde at genskabe i hans fantasi, resultatet vil være en passende, eller simpelthen ikke. Mål er meget vigtige i livet af ethvert menneske, fordi nå dem, vi øger vores selvværd, og betydningen af at høre til det samfund, som vi alle har brug for.

Hvad skal være målet

Som nævnt ovenfor, en bevidst billede af de forventede resultater er et must, når det kommer til nogen mål i livet. Den berømte amerikanske psykolog Albert Bandura, der nøje studeret problemet, fremhævet flere vigtige aspekter, der kendetegner det optimale sæt mål. Disse omfatter følgende:

  • Konkrethed og klarhed. Bevidst måde foregribe resultatet - det er et mål, der er klare og ikke vage. Ellers ville opnå resultater være svært.
  • Intimitet. Hvis målet er meget langt væk, billedet af dens resultater er svært at forestille sig på forhånd det ultimative mål dooms til fiasko.
  • Umedgørlig, men opnåelige. Der skal være en gylden middelvej. På den ene side, en alt for let mål gør slappe af og for tung giver en stærk følelse af hjælpeløshed.
  • Gradualisme der giver en følelse af små sejre i alle faser, og hjælper let nok til at klare modgang.

Kendetegn Genriha Altshulera

Den berømte forfatter af teorien om opfindsomme problemløsning også formuleret karakteristika målet, som er i stand til at tilfredsstille enhver person.

Disse karakteristika omfatter følgende:

  • Konkrethed og funktionalitet. Uden disse to komponenter i målet bliver til noget exigeant og i sidste ende unødvendig. Det bør være en klar sekvens af handlinger, samt en klar forståelse af betydningen af handling.
  • Nyhed eller nye måder at opnå det resultat, enten i nonrepeatability mål.
  • Advance din tid. Målet bør ikke være at holde op med tiden, det skal være på forkant med ham, og hvor meget - til at løse en bestemt person.
  • Betydningen og nytteværdi for samfundet. Målet må være ædel og bære socio-nyttelast, ellers nå det vil ikke bringe gode resultater til alle, der ønskede det så.

Hvis de særlige kendetegn ved målet repræsenteret af Albert Bandura, er af generel karakter, så de er egnede til en bred gruppe af mennesker, den karakteristiske Altshuler - for en snæver kreds af personer, der gør et væsentligt bidrag til videnskaben og menneskets historie. Det er derfor, hvis vi tager i betragtning, at det forventede resultat af en bevidst måde - det er det ultimative mål, er det vigtigt, at den opfylder alle de ovennævnte karakteristika og aspekter.

målsætning

Når målet er klart og forståeligt, kan vi antage, at det er en stor præstation i vejen for dens gennemførelse. Uden en følelse af formål, kan ikke generelt opnå noget i livet.

Nu til algoritmen indstilling mål. Hvad er de trin, du skal spille i dit sind i vejen for at nå målet? Så detaljerne allerede dér, er det nu vigtigt sformulirvat mål, således at ansvaret for dens gennemførelse lå helt alene på dig. Ellers vil altid være et smuthul krydse et mål for ansvar til andre, og derefter deres egne og skylden dette mål fiasko. Det er derfor, det er nødvendigt at bygge udelukkende på sig selv, ikke at tage hensyn til de tredjeparter.

Dernæst skal du mentalt genskabe et tidspunkt, hvor målet allerede er nået. Vi kan sige, at en bevidst måde foregribe resultatet - det er næsten nået målet, som er hvorfor det er vigtigt at forsøge at holde det billede så længe som muligt. Dette vil være den motivation, der er nødvendig for at nå målet.

Følelser og følelser i løbet af en rekonstruktion af billedet

Vores følelser og følelser , mens du spiller det mentale slutresultatet vil være en indikator for, hvordan målet er korrekt og vil opfylde vores interne behov som følge heraf.

Hvis de følelser er negative, du utilpas og ubehageligt, det er et signal om, at noget er galt. I dette tilfælde, skal du gå tilbage, først på et tidspunkt, og re-check deres følelser og følelser. Hvis igen er der en følelse af ubehag, skal du ændre noget. Det er muligt, at en ændring er nødvendig i begyndelsen, når sætte mål.

Som nævnt ovenfor, har målet næsten nået, hvis der er en vedholdende bevidst måde foregribe resultatet. For at nå sit påvirker vores evne til at koncentrere sig om billedet, samt vores forhold til dette billede. Det er derfor, det er så vigtigt at overvåge dine følelser og tage hensyn til dem.

Hvis følelser er i orden, er der ingen negativitet, kan du roligt gå videre.

konklusion

Når afsluttet alle de foregående trin, kan du stadig bruge en kontrol af, at målet er blevet valgt korrekt. Prøv at forestille dig dit liv efter målet er nået. Hvad vil ændre sig i dit liv og i forholdet mellem familie og venner? Bevidst måde foregribe resultatet kaldes målet, så billedet og vil hjælpe dig med at forstå, om du gjorde det rigtige valg.

Hvis sjælen er rolig og fast overbevisning om, at den vej, du har valgt - dit, kan du roligt flytte til udformning af formålet. Og resultatet er, du vil ikke blive skuffet!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.