Alkalisk vand. Panacea eller Placebo?

Det menneskelige legeme kan kun eksistere i en lille entre syreindhold, i tilfælde af uligevægt vendte kommer i særlige beskyttende mekanismer - puffersystemer. Men du behøver ikke overextend dem én gang mere, hvilket skaber en ubalance. Blodet bliver ofte mere sure end gjort basisk, så vi taler om alkalisk vand, krediteres simpelthen fænomenal egenskaber.

Bemærk, at når vi taler om tilstanden af blodet, uden ethvert stof, der har en alkalisk reaktion, vil hjælpe os med at øge pH i blodet (det vil sige, at gøre det mere basisk). Vi taler ikke om maven.

Så hvorfor har vi brug alkaline vand? Atleter over hele verden bruger det, fordi det menes, at det øger udholdenhed. Hertil kommer, at mange eksperter siger, at en sådan drikke bremser aldring og forebygger kræft. Men fra dette synspunkt er der modstandere, og lige nu er deres online debat overvældende. Og vi går gennem fragmenter af brudte op og forsøge at se på sagen.

Hvad er surhed? Denne mængde kationer H + i vand, jo flere af dem, jo mere surhedsgrad (Ph - lavere i magt beregningsformlen), hydroxyl- anioner giver også en basisk reaktion. Hvis der er urenheder i vandet, er denne syre forskudt til den ene eller den anden pol.

alkali drink producenter hævder, at deres produkter er i stand til at neutralisere den overskydende syre i den menneskelige krop, beskyttelse buffersystemet overspænding og dermed bremse aldringsprocessen.

En ivrig fan af alkalisk drikkevand, Dr. Theodore Baroudi, forfatter til "The alkali eller død", siger, at det er meget mere nyttigt end nogen anden. Hvem har brug for alkaline vand? Dette, selvfølgelig, det spørgsmål, som tyder på, at svaret er "alle". Du tror måske, at meget behov for sådanne drikkevarer Folk, der drikker en masse kaffe og kulsyreholdige drikkevarer. Men ikke alt er enkel med dette emne.

Problemet er, at, i udtalelsen fra mange læger, drikke ude af stand til at påvirke surhedsgraden i blodet. De siger, at så påvirker kun én væske i kroppen. Og denne væske - urin. Og mere end blod.

Det er kendt, at mavesyre er kendetegnet ved en meget lav værdi Ph, fordi det ellers er umuligt at nedbryde fødevarer. Men den intestinale miljø i området ved dens oprindelse er alkalisk, fordi det er nødvendigt i fremtiden at beskytte kroppen mod overdreven syrer fra maven. Tja, vi drikker noget vand alkalisk - og det hele er neutraliseret i maven, og selv fordøjelse kan gå i stykker. I virkeligheden er i blodet meget påvirket af arbejdet i et andet organ - nyrerne, snarere end kvaliteten og mængden af alkohol indtaget.

Hvad er alkalisk vand? This mineralvand , som indeholder hydrogencarbonat anioner og natriumkationer. De kan virkelig hjælpe, men ikke at ændre sammensætningen af blod. Autentisk bevist deres effekt på fordøjelsen. Hvis du kronisk har forhøjet surhed (mave), så ingen tvivl om, du skal have en drink "Borjomi". Men de, der har det modsatte problem med maven, er du nødt til at drikke på alle de andre farvande. En anden alkalisk vand hjælper til at aktivere tarm. Hvis du mener, forsikringen om mange atleter, dette vand bidrager til at bekæmpe tørsten bedre end andre mineralvand. Selvfølgelig er det ikke nødvendigvis at købe dyre "Borjomi", der er meget mere billige muligheder.

Alkalisk vand - ikke et universalmiddel, betyder det ikke hjælpe dig med at misbruge ustraffet kaffe og sodavand, og håber, at maven er stadig tilgive. Hvis du ønsker at drikke på tom mave, er det bedre at foretrække alkalisk mineralvand.

Man skal huske, at sådant vand ikke kan drikkes med urolithiasis, pyelonefritis, diabetes og nyresvigt. I disse sygdomme, er du nødt til at tage vare på sig selv og især ikke at risikere af hensyn til smag alkalisk mineralvand. En smag af dette meget rart, så hvis du er rask - nyde. Men mere end en liter vand om dagen, så du bør ikke drikke. Nok er nok.