15 fakta, der påvirker din opfattelse af søvn

Hvad er drømme? Som barn, mange mennesker stille dette spørgsmål, og i voksenalderen detaljeret svar kan ikke på en gang. I virkeligheden, når en person falder i søvn, er hans krop går gennem en række specifikke fysiske ændringer. Accelereret tempoet i hjerteslag, vejrtrækning bliver hurtigere, og hjernebølger er tilpasset til en anden type sindstilstand. Små muskler omkring munden, på fingre og øjne kan begynde at falde under søvn, men de store muskler, derimod, kan ikke bevæge sig så frit som i løbet af vågenhed. Derfor kan folk ikke flytte alt for brat i en drøm.

Søvn - det er det, vi oplever som vi sover. Oftest indeholder det billeder, stemmer eller lyde, meditation og mange andre fornemmelser. Vi ved alle, at drømme er vanskelige at styre, hvad der sker med dem er som regel meget urealistisk. Ikke desto mindre, nogle mennesker tror, at de bevidst kan styre dine drømme og få de ønskede emner. Det er fordi drømme er spændende, usædvanlige og spændende. Nedenfor kan du finde nogle interessante fakta, der er forbundet med dem.

Ikke alle ser en drøm i farver

Overraskende, ikke alle måder at se drømmen i farver. Det viser sig, at tolv procent af mennesker har drømme udelukkende i sort-hvid palet. Alle andre kan se velkendte farver. Dette er en temmelig usædvanlig kendsgerning! Desuden kan det være forbundet med udviklingen af teknologi og opfindelsen af farvefjernsyn. Det ville være nødvendigt at komme med drømmetydning i deres farve, hvis der ikke eksisterer en sådan metode endnu. Dette er en interessant mekanisme, der fortjener detaljeret undersøgelse!

De fleste mennesker glemmer drømme

Det menes, at halvfems procent er glemte drømme. Da du sikkert også skete det, at du vågner op og straks kunne ikke huske noget om, hvad du har drømt. Dette sker ofte i de første fem minutter af vågne - søvn simpelthen glemt helt. Inden for ti minutter, er halvfems procent af de oplysninger tabt. Derfor er de fleste mennesker, fordi det er svært at huske, hvad han så i en drøm om natten. Mange tror endda, at de ikke drømme om noget, men det er det ikke.

Følelser i drømme er virkelige

Følelser som vi oplever under søvn, er meget reel. De fleste mennesker oplever angst. Negative følelser besøger folk mere end positiv. Hertil kommer, at kvinder ofte drømmer ubehagelige drømme end mænd. Den nøjagtige mekanisme, der forklarer, hvorfor dette sker, er ukendt.

Antallet af drømme pr nat

For en nat en person ser langt mere end en drøm, som regel deres antal er på fra fire til syv. I gennemsnit en person ser forskellige drømme for en time eller to hver nat. Samtidig huske om dem er meget vanskelig, fordi mange ikke kender indholdet af endnu en drøm.

Symbolikken af drømme

Drømme kan være særdeles symbolsk. Hvad gør de egentlig? Hvis du ser et bestemt objekt, betyder det ikke, at din drøm er dedikeret til ham. Det er muligt, at en dyb symbolsk betydning bag det. Tænk over hvorfor det dukkede op i en drøm? Mest sandsynligt, din underbevidsthed kæmper med dig om noget vink. Analysen af sine egne drømme kan hjælpe en person til at forstå sig selv og deres erfaringer.

Krop lammet under søvn

Vores krop altid lammet, mens vi sover. Under REM-søvn, ledsaget af hurtige øjenbevægelser, krop lænket ved en særlig konstruktion af hjernen. Dette er nødvendigt for at sikre, at kroppen ikke gengive bevægelser, at en person erfaringer i drømmen. Denne mekanisme kan synes at sove, under eller selv efter det, indtil hjernen endnu ikke er begyndt at fungere normalt. Det er ikke nødvendigt at gå i panik, hvis du vågner op og du føler stærkt, at din krop er bundet af - det er helt normal situation.

Drømme kan gentages

Alt vi kan se tilbagevendende drømme. I de fleste tilfælde, hvad der sker i en drøm ser man kun en gang, men det er muligt og tilbagevendende temaer. Begivenheder i drømmen vil være helt identiske, men gentages i den anden aften. I samme aften for at se den samme drøm flere gange umuligt.

Blind også har drømme

Det viser sig, at drømme er på besøg og blinde. De, der har mistet deres syn efter fødslen, oftest ses under søvn forskellige billeder. De, der allerede er blevet født blind, kan ikke se billeder. Samtidig har de stadig drømme - blot ved at bruge andre sanser, såsom berøring, lugt, hørelse. Hertil kommer, at sådanne mennesker opleve en bred vifte af følelser. Alle fysiske erfaringer hjælpe hjernen skabe den drøm, der, i enkle vendinger, og gør det muligt for blinde mennesker til at drømme.

Alle mennesker ser drømme

Absolut alle mennesker har drømme. Hver person er i stand til at se drømmen, med undtagelse af kun dem, der lider af alvorlige psykiske lidelser. Hvis du tror, at du aldrig vil drømmer ikke, du bare holde glemmer drømme straks, når man vågner.

Dyrene, også har drømme

Dyr, også har drømme, denne funktion er ikke kun hos mennesker. Må hunde se drømme? Hvad med katte? Som det sker i andre dyr? Undersøgelser har vist, at mange forskellige dyr udviser lignende hjernebølger under drømmer fase - det er den samme mekanisme som den for en mand. Hvis du har en hund eller kat, se dem, mens du sover. Enhver bevægelse af benene, der ligner en løbetur og ledsaget af de dæmpede lyde kan betyde, at dit kæledyr har en drøm, hvor han forfølger noget, eller nogen.

drømme er begrænset

En person kan se kun kan drømme om, hvad han ved. I drømmen kan være ukendte ansigter eller steder, men hjernen ikke skaber noget på egen hånd. Du skal bare ikke huske disse steder eller personer, men du mødte dem i fortiden og i din underbevidsthed til at gemme de oplysninger om det. Hvis du tror, du har set fremmed i en drøm, du rent faktisk mødte denne mand før, men glemte det.

Eksterne stimuli påvirker søvn

Når du sover, kan dine drømme påvirke og eksterne faktorer. Vores hjerner forsøger at fortolke eksterne stimuli, der påvirker personens følelser under søvn. Som et resultat af disse følelser er en del af drømmen. For eksempel, hvis i virkeligheden du hører en lyd, er det på en eller anden måde manifesteret i din drøm. Det er grunden til resten er brug for passende forhold - ellers det underbevidste vil arbejde med overdreven stress, tilpasning til miljøet.

Drømme og fremtiden

Se fremtiden i en drøm faktisk er muligt. Folk rundt omkring i verden har oplevet mindst én søvn afsat til fremtidige begivenheder. Mange mennesker føler konstant deja vu. Forskere har bekræftet, at det er muligt - folk kan virkelig tage i en drøm af oplysninger om de begivenheder, der stadig ligger forude i fremtiden. Forklar, hvordan dette sker, forskere i øjeblikket er endnu ikke muligt.

Snorken forstyrrer drømmer

Hvis du snorker, har du ikke drømme. Videnskabelige undersøgelser har vist, at en person, der snorker i søvne, kan han ikke se en drøm. Sig præcis, hvad det er tilsluttet, kan du ikke.

I drømmen kan opleves orgasme

Det bekræftes, at personen selv kan opleve en orgasme under søvn. Du kan opleve glæden ved at have sex under søvn, og selv få orgasme, nogle gange så stærk som i virkeligheden. Sensations, som du oplever i søvn, kan forårsage de samme behagelige og lyse følelser i hverdagen.