12 årsager til hårtab, som du måske ikke være bekendt

Udsigten til at miste dit hår ser forfærdeligt, især hvis du er en kvinde. Frodige og skinnende hår har altid været et tegn på sundhed og skønhed, trumf af messen halvdel af menneskeheden. Rigelige hårtab er altid deprimerende. Du stirrer i rædsel start i en overskuelig fremtid, frygt for drastiske ændringer i udseende. Den gode nyhed er, at du altid kan stoppe eller bremse denne ubehagelige tendens.

Før du panik, læse de grundlæggende oplysninger om det daglige behov for hårtab. Således indehavere af tæt rød, brun eller sort hår smertefrit del med 75-100 hår om dagen. For blonde med tynde tråde rate tab endnu højere - 150 enheder dagligt. Du kan også udføre simpel test. Knivspids mellem fingrene lås af ringe tykkelse (ca. 60 enheder). Så kører din hånd ned, sætte nogle indsats. Hvis du har i din hånd vil være fra 5 til 8 hår, dette er et normalt resultat. Bekymrende er kun nødvendigt, når disse blev overskredet. Dernæst vil vi fremføre de grunde til hårtab, som vi ikke kunne have mistanke.

Det samme frisure på en regelmæssig basis

Nogle kvinder af mode er ikke laurbærrene sexy Ariana Grande, kendetegnet af, som er et billede af en hestehale - hår bundet i en stram bolle på nakken. Nogle kvinder som vævning eller overbelaste dit hår med metal tilbehør og ikke give dem hvile. Disse og andre faktorer fremprovokere en såkaldt spænding alopeci - en tilstand, som opstår på grund af den konstante sammentrækning hår i et par timer ad gangen over en længere periode. I dette tilfælde, arten af hårtab afhænger af den version af frisurer. Udtynding dele kan danne en hestesko eller ligne separate øer. Stramme fletninger giver alopeci langs rækken af vævning. Normalt genoptager naturlige hårvækst, når du giver dit hår en pause. Også glem ikke afbalanceret ernæring og kvalitet hvile.

hormonel ubalance

Hårtab er ikke altid forbundet med eksterne faktorer. Processer, der foregår i en kvindes krop, er også vigtige. For eksempel kan hormonel ubalance føre til et fald i niveauet af hormoner, der er ansvarlige for hårvækst. For at rette op på situationen, er du nødt til at forstå de årsager til disse ændringer i kroppen. Afslutte behandlingen af en endokrinolog og en gynækolog for at identificere polycystiske ovarier. Undersøg liste over bivirkninger, som jeg har dine p-piller.

hormonale præventionsmidler

Regelmæssig indtagelse af hormonale præventionsmidler løser mange problemer. Piller hjælpe kvinder med at planlægge fødsler og reducere symptomerne på smerte under menstruation. Når du jævnligt tager p-piller, spare dig selv fra humørsvingninger, og hans ansigt - fra uønskede udslæt. Men når du stopper med at tage de hormonelle metoder, som det umiddelbart afspejles på dit udseende. Ifølge eksperter, begyndelsen eller slutningen af p-piller påvirker niveauet af hormoner i almindelighed betydeligt. Hvis du vil beholde dit hår, men kommer til at vælge en af de medikamenter af p-piller, vælge dem, der er foretaget på grundlag af østrogen, men ikke progestin.

fysisk skade

Enhver traumatisk begivenhed for kroppen, hvad enten det er fødsel, kirurgi eller en bilulykke, kan føre til forstyrrelser af hårvækst cyklus. Når en kvinde i baggrunden er der en stor stressende begivenhed, kan det gøre deres egne justeringer, øge varigheden af catagen fase (atrofi af folliklerne). Hav tålmodighed, fordi når din krop er helt afgår fra skade, hårvækst cyklus normaliseres igen.

understreger

Følelsesmæssig stress udløser også overdreven hårtab, at skabe ændringer i vækstfase og hvile. Når dele af naturlige fornyelse accelereres, det i sig selv er så stressende for dit hoved. Retur hårvækst cyklus i den rigtige retning til at hjælpe sunde vaner: meditation, regelmæssig motion, ordentlig ernæring. Selv brugen af multivitaminer og opstrammende masker ikke har en sådan effektiv virkning som en sund livsstil.

underernæring

En anden almindelig årsag, provokerende overdreven hårtab er forkert kost. Vi beder jer om at være meget opmærksom på indtagelsen af visse mikronæringsstoffer. Fx vitamin A er ganske ustadig komponent. Dens mangel i kroppen stimulerer tør og skør hår. Dens overskud er giftigt for strengene, hvilket resulterer i hår tyndere og bliver stive. Når niveauet af vitamin A forbrug vil nå en sund rækkevidde, vil regelmæssig hårvækst genoptages igen. Hvis dine spisevaner er langt fra ideel, dermatologer anbefale en kost beriget med protein og jern, som kan fås fra kød, fisk, æg og skaldyr. For vegetarer er der et sundt alternativ i form af bælgfrugter, nødder, frø, fuldkorn, linser og spinat.

autoimmune sygdomme

Alopecia areata er en autoimmun sygdom. I dette tilfælde, der opstår ændringer i kroppen fra den forvirring, hvor immunsystemet anser hår fremmed materiale og søger at slippe af med dem. Alopecia areata behandles med steroid injektioner og særlige præparater, den mest berømte er "Rogaine". Dog kan den nyligt regrown hår falde ud igen. Lupus forårsager også hårtab på en regelmæssig basis. I så fald bør du konsultere en smal specialister (immunologer og dermatologer).

Bivirkninger fra medicin

Hvis du i øjeblikket er i behandling for en anden sygdom, og opdager, at tage stoffer var den udløsende faktor hårtab, så fortæl din læge. Desværre er bivirkningerne af mange moderne medicin ikke begrænset til kvalme og øget søvnighed. Oftest har patienten et uforholdsmæssigt store tab. På toppen af listen over stoffer, der fremprovokerer hårtab, vises antidepressiva, lægemidler, blod fortynder for gigt, beta-blokkere, pille blandt hypertension, samt anabolske steroider.

Du sjældent vasker dit hår

Hvis du bruger en tør shampoo, kan du opleve nogle ændringer i konventionel shampoo: dit badekar kan være tilstoppet med hår. Dette faktum har en simpel forklaring. Du sjældent masserer hoved, sjældent bruger vand. Det viser sig, allerede hårene på døde hårsække forblive i en klump. Enhver mekanisk påvirkning får dem til at rejse uden for dit hoved. For at undgå dette fænomen, anbefales det en gang om ugen bruger en scrub, som kan fremstilles ved at tilsætte en almindelig shampoo havsalt eller sukker.

Problemer med hovedbunden

Nogle problemer med hovedbunden kan udløse alopeci. Kontakt en hudlæge, hvis du har en mistanke om arp, psoriasis eller ringorm.

skiftende årstider

Hvis du bor i et tempereret klima region, du er fortrolig med skarpe hopper af daglige temperaturer og luftfugtighed forandring. Når vejret skifter, det påvirker ikke kun dine led, men også på håret. Husk, at håret vokser hurtigere om sommeren, så i efteråret, kan du sammenligne tilstanden af hans hoved med en tilintetgørende træer taber bladene.

Passion for stylingprodukter

Det første skridt til at forhindre hårtab er at diagnosticere helbredstilstand. I tilfælde af et problem lægen vil ordinere en omfattende behandling. Husk, at du skal følge en sund livsstil og om muligt at undgå stressede situationer. Så i konklusion, har vi forberedt dig råd fra stylister. Selv udtynding hår vil se sundt og frodigt, hvis du laver et fashionabelt kort frisure. For eksempel, en klipning "Bob" du vil forvandle sig til ukendelighed. Husk, at hårpleje bør være rugulyarnym, men ikke fanatisk. Shampoo dagligt, og anvendelsen utezheljaet til fastgørelse frisure fører til for tidlig brud. Så længe dit hår vil ikke blive gendannet til sin tidligere pragt og opgive brugen af strygejern, krøllejern og varm hårtørrer.