Typer af stress og definition

Koncept og typer af stress - et tema, der har udviklet sig i begyndelsen af XX århundrede, canadiske læge Hans Selye. I det moderne samfund, er dette ord blevet ret almindelige. Det refererer til næsten alle former for negativ indvirkning på den menneskelige psyke fra miljøet. Lad os se, hvilke slags psykisk stress truer direkte til dig, og hvorfor du bør ikke igen skræmme selv skrækhistorier, der genererer medier.

Moderne tema

En masse mennesker spekulerer tema for stress, der ønsker at tjene. Efter alt, hvad mennesket frygter, og hvad han dårligt forstår - en grobund for profit. Og de typer af stress - så en gang sådan en kugle. Selye defineret dette begreb som en betingelse for store påvirkninger på levende væsener. Desuden er denne reaktion er af generel karakter, hvilket betyder at det udvikler sig i en levende organisme som reaktion på enhver overdreven effekt. Typer af stress kan inddeles i menneskeskabte, nervøse, lys, varme, og andre. Under alle omstændigheder, den vigtigste faktor i sit udseende bliver ukarakteristisk under almindelige betingelser for denne specifikke organisme stamme. Faktorer samme som udløser genereringen af stress er forskellige. I dagens verden er det moderne at opsøge tegn på zastressovannosti, analysere dem fra forskellige perspektiver og på en sådan måde at dræbe tid. Efter alt, de virkelige årsager til stress - det er alvorlige ting. De kan ikke være korrekt tale, og nogle gange hjælper ikke engang en seriøs analyse.

Typer af stress og faglige aktiviteter

Arbejdet optager en stor del af livet den gennemsnitlige person. Og hvis han er ambitiøs og karriere-orienteret, bliver det en faktor, der forårsager den øgede opmærksomhed på arbejdet. Og dermed øget stress. Dels er det helt almindeligt. Og noget endnu sundere. Efter mindre stress hærdet sind, træne det, lære at udholde frustration og forberedt af forskellige former for interaktioner. Typer af stress, som en person erfaringer på arbejdspladsen, ofte knyttet til hierarkiet og holdet interaktion. Hovedparten af arbejdsmarkederne urolighederne forårsage forholdet mellem overordnede og underordnede. De indebærer intrapersonelle konflikt, hvilket gør livet svært og reducerer hastigheden af beslutningsprocessen. Når en person ønsker én ting, og er tvunget til at gøre det modsatte, kan det ikke altid nå sit optimale ydeevne.

Skelne fra hinanden

Da forekomsten af stress påvirker både interne og eksterne faktorer, deres virkninger er helt anderledes. Organisatoriske og intrapersonelle grunde til tider ganske ligner hinanden, således at. For eksempel i den - fravær af vækstudsigterne, manglende evne til at udtrykke og ulemper ved anvendelsen hans arbejdsplads. Familien - en kronisk mangel på forståelse hos slægtninge, uorganiserede fritid, dårlige vaner og uproduktive kommunikation. Kronisk stress skal skelnes mellem akut. Hvis sidstnævnte er et forbigående tab af psykisk balance, den kroniske er den faktor, som fremkomsten af førende en række spørgsmål. Oplysende stress og såkaldt "ledelsesmæssig stress" - de mange forskellige usunde mønstre af interaktion i arbejdsmiljøet af mennesket.