Stigningen amning. Hvad skal du bruge?

Det er ingen hemmelighed, at for en baby er den mest nyttige og sikre fødevarer - en mors brystmælk. I modermælk indeholder alle de essentielle vitaminer, mineraler og antistoffer, som er så afgørende for barnet. Mælk er altid varmt og altid steril. Ingen grund til at bruge penge på blandingen og flasken. Og så er det hele ren og sterilisere. Men det sker, at mælken mangler eller opstår amning krise. At der i dette tilfælde gøre mor? Hvordan at komme ud af situationen, for at holde ammer?

Her er du nødt til at forstå, at øger amning, hvordan du ændrer vaner, livsstil, hvad er forberedelserne til at øge mængden af mælk.

Ved det første tegn på manglende mælk Må ikke haste administreret tilskud. Ved første forsøge at tage skridt til at forbedre amning.

Gennemgå din kost. Der er fødevarer, der hjælper øge mælkeproduktionen hos ammende mødre. I din daglige kost bør være til stede proteinprodukter, som omfatter fjerkræ, fisk eller magert kød, mælk og yoghurt, eller mindst 250 ml, og ostemassen.

Tilvejebringe organismen en tilstrækkelig mængde væske, som ikke bør være mindre end to liter om dagen (herunder supper). Alle de drikkevarer, du indtager skal være varm.

Når der ikke er tilstrækkelig mængde mælk, du skal ofte sætte barnet til brystet. Stigningen amning er kun mulig, hvis den regelmæssige stimulering af barnets læber brystvorte. Når mælkeproduktionen er justeret, vil det være muligt at vende tilbage til normal fodring regime.

Sørg for, at barnet korrekt fanget brystet. Hans hage skal røre brystet og underlæben skal vendes udad. God vedhæftning leveres, når et barn indfanger ikke kun brystvorten, men areola.

Stigningen i laktation - en proces, der vil kræve moderens tid og kræfter. Hver aften inden sengetid gøre medicinsk bakke på brystet område. For at gøre dette, hældes i en stor skål med varmt vand og slip til brystet. Udfør proceduren skal være 15 minutter, hele tiden at hælde varmt vand. Efter badet tørre brystet og varmen få klædt.

To gange om dagen, tilbringer en douche. Denne procedure stimulerer også en stigning i laktation.

Hvis du opdager, at mælken er faldet, kan det være på grund af træthed og mangel på søvn. Glem alt om husarbejde, sove med dit barn ofte gå med ham. Når der vil være en stigning i amning, kan du vende tilbage til indre anliggender.

Særlige øvelser, der gør bryster, fremme og øget mælkeproduktion.

Kan udføre massagen, er effekten heraf til formål at øge amning. Til disse formål, skal du ricinusolie. Gnid det i din hule hånd, og derefter sætte sin højre hånd på brystet og venstre - på brystet. Præcise bevægelser massere brystet i urets retning. Pas på, at bevægelserne var blød og glat.

Der er urter, der hjælper til at øge mælkeproduktionen hos ammende mødre. Du skal beslutte, hvilken type græs er egnet til dig.

Alle urter til at øge amning kan inddeles i tre grupper:

- urter, der hjælper med fordøjelsesproblemer (dild, kommen, fennikel og anis);

- urter, der hjælper med nervøse spændinger (citronmelisse, oregano, mynte);

- urter, der hjælper med fysisk udmattelse og reduceret hæmoglobin (brændenælder).

Husk, at positive følelser og godt humør bidrage til større mælkeproduktion. Mens barnet sover, gøre nogle ting, du elsker: læse en bog eller slips sokker.

Hvis det er nødvendigt, at kontakte en konsulent om amning. Specialisten vil hjælpe dig med at vurdere situationen og give værdifulde råd.

Husk, min mors mælk - for barnet den bedste mad. Amning - det mest intime og kærlig kommunikation mellem mor og barn. Derfor, med alle midler forsøger at opretholde amning. Baby tak sundhed og et lykkeligt smil. Held og lykke!