Somnology hvem er det? pligter

Lyd søvn er som et tegn på et godt helbred, samt appetit. Derfor, søvnløshed - den samme sygdom som alle andre, der kræver behandling. Men de fleste mennesker, i stedet henvise til en specialist, foretrækker selvmedicinering, som kun kan forværre situationen. En anden grund til, at folk udskyder besøg hos lægen - er ikke at vide, hvad du har brug for at henvende sig til en specialist. Søvnproblemer og deres afskaffelse har været en søvn læge.

somnology

Somnology - en gren af lægevidenskaben, der har til formål at studere og afhjælpning af søvnforstyrrelser. Denne gren af medicin - en forholdsvis ny trend. Til dato, fandt vi mere end 80 slags søvnforstyrrelser, som påvirker menneskers sundhed og dermed kvaliteten af hans liv. disse fagfolk arbejder ikke i de sædvanlige klinikker og en aftale kan være kun i en privat klinik. De vil blive diskuteret nedenfor.

somnology

Således er en søvn - en læge, hvis arbejde er forebyggelse og behandling af søvnforstyrrelser. Dens spektrum af aktivitet er ganske bredt, men nogle problemer med at sove det kan løses sammen med andre læger - neurolog, en smitsom sygdom specialist, otolaryngologist. På hvilke spørgsmål vil hjælpe slippe af en søvn? Det er først og fremmest, de problemer, der kræver øjeblikkelig behandling. Denne søvnløshed, søvnapnø, snorken, urolig søvn. Børn Somnology hjælpe slippe af mareridt, lang søvn, dårlige søvnmønstre, når barnet forvirrer dag og nat. Behandling er ikke altid medicin, fordi problemet kan være psykisk, og lægen vil bidrage til at rette op på situationen og genoprette afslappende søvn.

en sove tips

Hvis du eller kære tortureret søvnløse nætter, bør lave en aftale med en søvn. Dette er helt sikkert den rigtige beslutning. Men før du kan se en læge, så prøv at følge disse retningslinjer.

• Gå i seng og vågner op i nød på samme tid på hverdage og weekender.
• Ingen grund til at sove om dagen. Hvis du er vant til dagtimerne søvn, skal det være før 15.00 og mindre end en time.
• Gå i seng om natten behøver kun udseendet af søvnighed. Hvis søvn er ikke, så er du nødt til at finde en distraherende aktivitet.
• Sport og fysisk aktivitet bidrager til den periodiske fremkomsten af en sund søvn. Så du skal gøre øvelser om morgenen, og vandreture mindst en time i løbet af dagen.
• De ritualer, der ledsager affaldet til hvile, til at hjælpe med at stille ind på den stærke og søde drømme. Det kan være en afslappende bad, afslappende musik eller læse en interessant bog eller et blad.
• Ingen grund til at tage før sengetid stærk kaffe og te, er det værd at opgive spiritus.
• Du bør ikke spise for meget før sengetid. Men hvis du sover uden aftensmad ikke, så kan du få en let snack: yoghurt, mælk, grøntsager eller frugt.
• Sovepiller er vanedannende, så du skal ikke misbruge dem.

Wake-up call

Må ikke udskyde et besøg i en søvn, hvis du har følgende betingelser og sygdomssymptomer:

• hypertension og hjerteiskæmi, som forstærkes natten;
• snorken;
• modtager hypnotika i lang tid;
• konstante ønske om at sove i løbet af dagen;
• hyppige fald, gå eller tænderskæren i søvne;
• respirationssvigt eller problemer med ham i en drøm;
• ubehag under søvn (svien, følelsesløshed eller kramper i ekstremiteterne).

Denne alarmerende symptomer.

diagnostik

Til diagnose af en søvn fungerer ved hjælp af en række teknikker, hvoraf nogle vil blive beskrevet i detaljer.

Polysomnografi - en række tests, der er udført i en drøm at afsløre overtrædelser, den undersøgte vejrtrækning, blodtryk, hjertefrekvens, oxygenniveau, de hjernebølgemønstre, øjenbevægelser, vejrtrækning muskler og led.

Elektrokulogramma (EOG) - elektrofysiologiske Fremgangsmåde til undersøgelse øjenmusklerne og det ydre lag af nethinden ved hjælp af ændringer biopotentialer under stimulering af nethinden og øjenbevægelser.

Elektrokardiogram (EKG) - elektrofysiologiske undersøgelse og registrering af elektriske felter, som frembringes under drift af hjertet.

Elektromyogram (EMG) - elektrofysiologiske undersøgelse og registrering af elektriske aktivitet i muskler.

Dynamisk pulsoximetri - en ikke-invasiv metode baseret på spektrooftometricheskom fremgangsmåde til bestemmelse af graden af blodoxygenmætning.

Elektroencephalogrammet - elektrisk registrering kompleks oscillerende proces opnås ved hjælp af en elektroencefalograf.

analyser

kan være utilstrækkelig til behandlingsformål den ene hardwarediagnose, og i et sådant tilfælde kan være påkrævet analysen. Det kan deles (såsom urin eller blod) og private. Sidstnævnte afhænger af patientens helbred. Hvis årsagen til søvnforstyrrelser er blevet en form for infektion, vil det udsende en henvisning til en søvn infektionssygdomme. Hvis problemet - det aktivitetsområde af ørelæge, derefter til ham. Og efter deres eksamen lægen tildeler tilstrækkelig behandling.

Specialist i Moskva

Hvis ovenstående tips ikke hjælper, og søvnproblemer ikke trække sig tilbage, bør du se en specialist. Hvor kan jeg finde en søvn i Moskva?

I hovedstaden er der forskellige centre og laboratorier sove undersøgelse, hvor kvalificeret personale vil give den nødvendige hjælp. Nedenfor er en liste over dem med kontaktoplysninger.

• Klinisk sanatorium "Barvikha", som er beliggende i den Odintsovo distriktet i Moskva-regionen. Centret er på det medicinske område i over 20 år, og det foredrag om søvnforstyrrelser for avanceret træning gennemføres to gange om året.
• Institut of Cardiology. A. L. Myasnikova, d. 15-A, ligger på tredje Cherepovskaya. På instituttet driver søvn laboratorium, hovedretningen som - behandling af søvnapnø og hypertension.
• Federal Scientific Klinisk Center for Otorhinolaryngologi placeret på Volokolamsk motorvejen, d. 20, nær metrostationen "Falcon". Eksperter bruger de nyeste medicinske fremskridt til behandling af søvnapnø og snorken.
• National Medical Surgical Center opkaldt efter Pirogov i Lower Pervomayskaya. 70. Laboratoriet i midten fungerer siden 2013 og i den tid formået at akkumulere stor erfaring i behandling af søvnforstyrrelser.
• Somnological tjeneste Medical Center "Diagnostics" på naturskønne, 14, s. 1 (station metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") og Center for ksenoterapii Earthen aksel, d. 64, side 2 (metrostation "Taganskaja") . Tjenesten giver også mulighed for online registrering og clearing. Når intern høring foretaget en omfattende undersøgelse med deltagelse af andre fagfolk, som supplement til en søvn.
• "SM -Klinika" på gaden Klary Tsetkin, d. 33/28 tilbyder en undersøgelse af søvnforstyrrelser med hjælp fra tyske og israelske udstyr.
• Klinisk Universitetshospital. IM Setchenov № № 1 og 3, som ligger på Big Pirogovskaya, d. 6, p. 1 og Rossolimo 11, s. I №1. De fungerer somnological kontor, den vigtigste opgave, som er at identificere søvnforstyrrelser. I № somnological rum 3 virker, hvilket giver en række tjenester.
• Eurasiske klinik på Novy Arbat, d. 36/3, som er udstyret med moderne laboratorieudstyr somnological vil hjælpe slippe af problemerne i forbindelse med søvnforstyrrelser.

Ud over hovedstadens klinikker, er søvnproblemer løses også i Moskva-regionen. I Khimki Kolomna og handle somnological kabinetter.

• "Family læge" på Prospect Kirova. 10. Du kan passere en omfattende undersøgelse og få råd af erfarne fagfolk.
• Medicinsk behandling og Klinisk Center for forsvarsministeriet i Khimki, i distriktet Glider, ow. 14.

Specialist i St. Petersborg

kan også fås nødvendige bistand efter høring af en søvn i St. Petersborg i klinikkerne er angivet nedenfor.

• St. Petersburg City Hospital Borisov, 9, i Sestroretsk, som har et behandlingscenter sygdomme i vejrtrækning under søvn.
• Petersborg Klinisk Hospital i RAS på alléen Torez, D.72. Der er også et center til behandling af sygdomme i vejrtrækning under søvn, med ambulant og stationær behandling.
• Polyclinic kompleks (Medical Center) på Moskovsky Prospect, d. 22.
• Rådgivende og Diagnostisk Center med Polyclinic på Marine Avenue, d. 3. Det er muligt at ambulant behandling.
• Hjertemedicin center på Black River. Det fungerer somnological laboratorier, hvor ikke blot studiet af søvnforstyrrelser og deres løsninger, men også en fuld kardiologiske diagnose.

Ud over specialiserede klinikker, der kan opnås en sove støtte i St. Petersborg i laboratoriet forskning og korrektion af luftvejslidelser og somnology afdeling. Det er placeret på Institut for Intern Medicin på Propædeutik BMA om Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Branch somnology placeret ved Det Internationale Institut for Biologisk Systems Institute. SM Berezin, MDC på 6. sovjetiske, d. 24/26.

Med rettidig behandling Somnology i St. Petersborg vil yde al nødvendig bistand.

En fagmand i Jekaterinburg

en sove støtte i Jekaterinburg beboerne kan få følgende i medicinske institutioner.

Center for genoprettende medicin og rehabilitering ved Hospital Road på stationen "Sverdlovsk-Passager" til Nadezhdinskaya, d. 9A. Patienter Centre har mulighed for at gennemføre en omfattende undersøgelse på hospitalet og derefter observeres som ambulante patienter.

Sverdlov №2 Regional Hospital, Institut for funktionel og ultralyd diagnostisk på dæmningen Working Young, d. 3.

Hvad man skal kigge efter?

En søvn - det er den læge, der kan redde folk fra søvnproblemer. Folk, der har tid til at se en specialist, været i stand til at slippe af snorken, søvnapnø og at etablere sundhedstilstanden i hypertension. Ifølge de tilbagemeldinger, en søvn eller ordinere behandling baseret på diagnose eller justere det, hvis patienten er set i en anden specialist. Denne tilgang eliminerer de lidelser, næsten 85%.