Sådan rengøres tarmene i hjemmet uden enemas

Hvor får vi toksiner fra vores kroppe? Dette er en usund kost og en forkert livsstil og en ugunstig økologisk situation. Disse skadelige stoffer hviler i tarmene, fremkalder forstoppelse og tilstopper vores krop så meget som ingen økologisk katastrofe kan gøre. Desuden forstoppelse forstås som regel "civilisationens sygdom", da det er beboere af megacities og byer med en høj livskvalitet, der lider af dem oftere end andre.

Rense tarmene hjemme med en flod, selvom det er sandt, men ikke alle synes at være i stand til at udsætte sig for en sådan udførelse. Derfor er de mest effektive måder at opnå det ønskede resultat på uden at bruge en enema givet nedenfor.

Sådan renser du tarmene i hjemmet: saltvand

For at rense tarmene i 1-1,5 timer, skal du drikke omkring 10 glas saltet vand. Tag et par liter kogt vand, afkølet til 40 graders temperatur, og tilsæt salt til det (ideelt - marine, som kan købes på apoteket, men kokken kommer også ned). Salt væsken ud fra beregningen - pr. Liter vand, en teskefuld salt. Hvis simpelt vand, et glas deraf til rengøring af tarmene, mange anbefaler at drikke om morgenen på tom mave, vil simpelthen blive absorberet af tarmvægge, så vil det saltede vand tværtimod trække ud af dem al væsken på sig selv. På dette er faktisk princippet om virkningen på kroppen af alle saltlakseermidler baseret. Når tarmene er renset, skal du spise (helst grød, grøntsager eller frugter) og drikke almindeligt vand eller juice.

Advarsel! Denne metode til rengøring af tarmene har kontraindikationer: et mavesår, akut colitis, diarré, tarmkræft, dysenteri, appendicitis.

Sådan rengøres tarmene i hjemmet : Ashberry tinktur

Rowberry tinktur anses for at være en af de bedste plante afføringsmidler. Det giver en vidunderlig effekt og er forberedt meget nemt. Køb på markedet rønne bær eller saml dig selv til den første frost. Vask og skyll rwan i et 1 liter lag, skifte det med granuleret sukker. Og så - til selve halsen af dåsen. Dæk krukken med gasbind og udsæt det for sollys. Vent, indtil sukkerlaget opløses. Derefter sættes potten med rotting i tre uger på et mørkt sted og ser samtidig på, at sukker ikke begynder at vandre. Efter denne tid spænd sirupen, vri bjerne og tilsæt alkoholen, baseret på beregningen for 0,5 liter sirup, 25 g alkohol. Brug en infusion på en tom mave på en bordsked. Dette middel er i stand til at klare selv med vedvarende forstoppelse, og forsigtigt og hurtigt.

Sådan rengøres tarmene i hjemmet: en salat "kost"

Denne salat er allerede kendt for mange, der har været på kostvaner og forsøgt at rense deres kroppe hurtigt og effektivt. Der laves en skål med hvidkål, gulerødder, selleri selleri og rødbeder. Kryd kål og gnid alle de andre grøntsager. Der er ingen grund til at salt og sæson salat med krydderier, og i princippet også olie og majonesforbindelser.

Sådan rengøres tarmene i hjemmet: stoffet "Fortrans"

Til tarmrensning kan du bruge specielle stoffer, men de bør ikke misbruges (og de er værdige betydelige penge). Så hvis du ikke lider af forstoppelse, så en gang (!) Du kan tage et afføringsmiddel, som for eksempel "Fortrans". Ifølge eksperter kan denne medicin effektivt erstatte flere enemas. Efter at du har accepteret Fortrans, frigøres tarmens villi fra slaggenaflejringer, som var tilstoppede. Derfor øges deres evne til at absorbere (nyttige stoffer) og din immunitet stiger. For at øge effekten af enema og for at forhindre dysbiose kan du drikke et kursus af "Linex" eller "Bifidumbacterin." Efter rengøring er det meget vigtigt at give tarmene lidt hvile. Bare et par dage sult for at give systemet en pause fra fordøjelsessystemet.

Rengøring af tarmene derhjemme uden klipper , utvivlsomt bærer mange fordele for kroppen. Men det er ikke nok at helt slippe af med toksiner og toksiner. Glem ikke, at andre systemer i din krop (især lever og nyrer) også har en stor belastning og behøver regelmæssig, men regelmæssig rengøring.