Panic - Hvad er det? Årsager, symptomer, typer, former, behandling

Statistik siger, at mere end 45% af verdens befolkning er udsat for panikanfald. I de fleste tilfælde med det ene angreb forårsager en kæde ligesom en panik angreb, og dette igen, komplicerer livet.

Panik - det er ikke et fuldgyldigt sygdom og psykisk lidelse. Det er karakteriseret ved pludselige og uforklarlige anfald af frygt. Udtrykket "panik" - det er definitionen af psykologi, hvilket indebærer sker uden tilstedeværelsen af nogen synlig grund tilstand. Anfald kan forekomme i overfyldte steder, og omvendt, i et lukket rum. Varigheden af et panikanfald er ikke mere end en time, mens frekvensen - omkring tre om ugen.

Årsagerne til panikanfald

Næsten alle kan huske om en særlig status, som er forårsaget af stress, før en panik angreb: hjerte dunkende, kroppen kører varm bølge, der er et dyr frygt. I tilfælde af at den stressfaktor ikke elimineres, men snarere stiger, såsom et skænderi i familien eller et problem at gå på arbejde, er ved at vinde momentum, en gentagelse af en sådan tilstand mulig. Hvis panik udvikler sig, kan årsagerne være anderledes, men er de mest almindelige:

1. Stressende situationer, hvor alle de erfaringer er blevet flyttet ind i det ubevidste.
2. Konstant konflikter på arbejdspladsen, i familien.
3. Psykiske traumer.
4. Nervøs eller fysisk udmattelse, følelsesmæssig eller psykisk belastning.
5. Konstant forventning om en stressende situation.
6. Hormonelle forstyrrelser.
7. Stofmisbrug.
8. Psykiske lidelser som depression eller fobier tilstedeværelse.
9. Forstyrrelse af de autonome centre.

Fysiologiske årsager panik

Med hensyn til den fysiologiske basis af et panikanfald, panik (denne pludselige angreb af frygt) forekommer som følge af frigivelse i blodet streame en enorm dosis adrenalin. Kroppen reagerer på sådan en lyst til at løbe væk, skjule eller kæmpe, for at modstå situationen. Som regel så panik vises. Årsagerne til panikanfald kan være forbundet med følgende sygdomme:

• fæokromocytom (hormonalt aktive tumor, som er lokaliseret i det endokrine system og allokerer en stor mængde af epinephrin);
• fobi (patologisk tilstand kendetegnet panik før et bestemt fænomen eller ting);
• diabetes, hyperthyroidisme eller andre endokrine sygdomme;
• somatoform dysfunktion (patient, som klager over forstyrret drift af et bestemt organ, men i virkeligheden ingen sådanne problemer);
• hjertesygdom;
• overtrædelse af væv respiration;
• dystoni;
• cardiopsychoneurosis.

Det kan forårsage panikanfald og visse lægemidler.

risikogrupper

Nogle grupper af mennesker er særligt tilbøjelige til panikanfald. Dette gælder især for alder. Oftest lider af denne lidelse hos personer i alderen 20 til 45 år, med kvinder næsten tre gange oftere end mænd. Det var i denne periode er accepteret mange af de vigtigste beslutninger, såsom at vælge en person for liv eller job eller penge for sjælen.

Hos kvinder, opstår disse stater oftere på grund af deres fysiologiske egenskaber, som i visse perioder af livet ændrer hormonal niveauer. Hertil kommer, at de er mere usikre og har tendens til at tage alt til sig. Ikke underligt det er kvinder, der henvender sig til en psykolog for at få hjælp. Som for mændene, at mange af dem med at løse deres problemer gennem alkoholforbrug.

Klassificering af panikanfald

I medicin, er der tre typer af panik, afhængigt af årsagen til angrebet:

1. Spontan - der er ingen grund til, synes pludselig.
2. Situationsbestemt - et angreb provokeret af de særlige forhold, der oprindeligt var traumatisk for personen, kan årsagen være, og forventningen om oprettelsen af sådanne tilstande.
3. Betinget situationsbestemt - et panikanfald er resultatet af udsættelse for en bestemt stimulus, som er en kemisk eller biologisk. Dette gælder især for alkoholindtagelse. Men dette forhold er ikke altid spores.

kliniske billede

Et panikanfald er en særlig ordning. Under udførelsen af daglige opgaver per person uden angrebet af intens frygt grund, på samme tid, det følte svimmelhed, hjertebanken, er der en følelse af, at jorden var ved at glide væk under deres fødder. Man dårligt bange, er der frygten for døden, kan han miste bevidstheden. I nogle tilfælde er offeret er en ambulance, fordi det forekommer ham, at hans hjerte snart ville mislykkes. Dog kan lægerne ikke diagnosticere eventuelle uregelmæssigheder. En person kan gå til mange eksperter, men svaret er usandsynligt, at blive fundet. Som et resultat, kan dette udvikle fobier, der igen og igen vil udløse panikanfald.

panik symptomer

De vigtigste symptomer på panik, uanset årsagen, er:

• hurtig hjertebanken og puls;
• øget svedtendens;
• rysten, tremor;
• åndenød;
• følelse af kvælning;
• brystsmerter, ubehag;
• kvalme;
• svimmelhed, hvilket kan føre til tab af bevidsthed;
• derealisation;
• depersonalisation;
• frygt for at gå amok over et tab af kontrol.

Der er også atypiske symptomer, såsom muskelkramper, opkastning, kramper, overdreven vandladning.

Under panik i kroppen aktiveres af adrenalin, som giver en tilsvarende reaktion i nervesystemet, selvom som sådan fare og ingen. Desværre, i slutningen af angrebet patientens tilstand ikke forbedres, på grund af dette, og der er en serie af panikanfald. Det er derfor, du har brug for at vide, hvordan man kan udvikle panik, årsager og symptomer.

Terapi: Har en integreret tilgang

Panic Behandling normalt kompleks. Der er flere metoder til terapi. Således medicinen er i stand til samtidigt at fjerne symptomerne og forhindre deres forekomst. Varigheden af behandlingen af omkring 3 måneder. Husk, at alle aftaler læge. Bruges til at lindre symptomerne "Corvalol", "Glitsised", "Validol", og at advare - "persisk", "Ny Passsit" og andre beroligende midler. I nogle tilfælde begrundet brugen af antidepressiva, såsom "paroxetin" eller "sertralin".

Homøopati er kun effektiv, når patienten har ingen dårlige vaner. En psykoterapi (hypnose eller kognitiv adfærdsterapi) er en af de mest effektive behandlinger. Tilgang til hver patient er forskellig, så før du begynder behandling, lægen undersøger omhyggeligt årsagen til panik.

Den første ting at indse, at der ikke er nogen sygdom, og ingen trussel mod liv, fordi panik - denne lidelse er forbundet med en følelse af årsagsløse frygt. Næste du nødt til at slippe af følelser af frygt, som er årsag til de efterfølgende angreb. Det anbefales til nøje at undersøge de symptomer, og afgøre, hvilke af de første tegn viste sig, og hvad der fulgte på. Dette vil gøre det muligt at finde ud af, hvad er de måder at løse det oprindelige problem.

Og glem ikke en sund livsstil, fordi meget ofte er konsumption af nervesystemet og hele kroppen og bliver årsag til panikanfald.