Light salat til aftensmad: hurtig, velsmagende og hjertelig!

Efter en hård dag på nogen kulinariske lækkerier, som regel, har hverken styrke eller ønsket. I denne situation, lette salater kan til middag være en redningskrans. Deres madlavning tager ikke meget tid, og et stort udvalg af let giver dig mulighed for at vælge en skål for enhver smag. Hvad lys salater til middag kan du lave mad?

Salat med croutoner og bønner

Marvelous i sin enkelhed fad. I 10 minutter kan du forberede en meget let salat til aftensmad. Opskriften indeholder kun tre vigtigste ingredienser: dåse røde kidneybønner i tomatsovs, frisk agurk, en pakke af crisps (smag - sky med peberrod). Af dåse drænet saft og hældes i en skål. Agurk sønderdele i strimler og hæld i bønner, klemme en lille fed hvidløg, tilsæt croutons, mayonnaise smag, omrør og server straks. Den perfekte opskrift på en let salat til aftensmad: hurtig, velsmagende, nærende, økonomisk!

Salat med røget kylling og bønner

Hvis du har en krukke med dåse bønner, derefter med maden problemet kan betragtes løses i køleskabet. Fra det kan du forberede lette salater til middag ikke kun for vegetarer, men for kød spise. Tag den røget kyllingebryst, hugge pinde, blandes med hvide bønner og fint smuldret lage. Til smag salat med mayonnaise og bland. I sæsonen grøn smag kan styrkes ved at tilføje fennikel, persille og purløg.

Salat "Ah, sommer!"

Let salat til middag kan være en meget usædvanlig kombination af produkter, at der i sæsonen er der altid ved hånden. Ingen eksotiske ingredienser er ikke påkrævet. Læs par agurker og æbler, tre eller fire små tomater og ca. 200 g blommer. Alle grøntsager og frugter skåret i strimler (forlade en tomat og et par blommer), skifte til en skål, smag olie og eddike, tilsættes lidt sukker, prisolit og bland forsigtigt. Lav en salat af tomat og skærer den øverste blomme.

Salat "På tværs af havene, bølger"

Forberedelse også meget hurtigt. Forbered en krukke med hav grønkål og majs, eller en stak krabbekød pinde, et par gulerødder og mayonnaise. Gulerod chop på et rivejern, pinde skåret i terninger, åbne dåser og hæld saften. Alt blandes i en salatskål med mayonnaise, lidt prisolit og peber.

Den enkleste vegetabilske salat med radise

Let salat til at se din figur. Tag en lille radise (grøn) medium agurk, løg, et par kogte æg, et par store tomater og krydderurter. Grøntsager og æg skåret i skiver, grøn chop, skift alle i en skål, prisolit, peber og smag med olie og eddike og omrør. du kan forberede et fad og uden æg, hvilket yderligere vil reducere tilberedningstiden.

Prøv en lækker salat af blomkål

Grundlæggende madlavning tid bliver brugt på en lille hvidkålshoved afkog (demontere i buketter) og æg par. Så alt er enkel: dræne det færdige smør smag kål, lidt prisolit, peber, med eddike og lidt sukker, tilsæt hakket persille og grønne løg. Drys revet æg.

Hurtig salat "majroe"

Hvis ved et mirakel i køleskabet var et par rodfrugter majroer, derefter en let aftensmad kan betragtes klar. Klar roe og skåret i fine strimler, prisolit peber, mayonnaisesmag blanding med tilsætning af små løg, skåret i terninger. Bland salaten og drys med persille dild.