SundhedPræparater

Konjugeret linolsyre: anvendelse og bivirkninger. Konjugeret linolsyre: anmeldelser

På det seneste kan du høre en masse information om fordelene ved kosttilskud, som er en del af en konjugeret linolsyre. Hvad er linolsyre, og endnu mere konjugeret, få mennesker kender. Lægmand en mere eller mindre klart ord i kemi og medicin "syre". At købe produkter og produkter, der indeholder denne ingrediens, de fleste af os er styret af informationen i undervisningen og ser frem til de magiske resultater. Prøv at forstå, hvad der kan forventes af dette produkt.

linolsyre

For et sundt liv og normal funktion af alle menneskelige organer er absolut nødvendigt at have kroppen af essentielle fedtsyrer, som omfatter linolsyre. Det er en lineær kæde af carbonatomer, der er nummereret for convenience biokemikere. Mellem den 9. og 10., og mellem det 12. og 13. atomer det indeholder et kommunikations substituenter. Ubrugte carbonatomer adskiller dem, forhindrer disse forbindelser interfererer med hinanden end stoffets egenskaber bestemmes. Konjugeret linolsyre kan opnås som et mellemprodukt i konverteringsprocessen simpel linolsyre til stearinsyre. Alle tre er vigtige for menneskets stofskifte. Uden fedtsyrer, især linolsyre, i kroppen overtrådt de metaboliske processer lider kardiovaskulære system, blodcirkulationen, aterosklerose udvikler og forværrer strømmen til alle væv. Mange af linolsyre er på strukturering af membranerne af humane kroppens celler. Det er derfor afgørende at spise fødevarer, der indeholder det.

Hvad er konjugeret linolsyre

I denne henseende isomer-deputerede ændre deres plads. En af dem er placeret mellem 6. og 7. kul, og den anden mellem 8. og 9.. Denne tætte placering giver dem mulighed for at påvirke hinanden, såvel som enkelte frie binding carbonatomer, står mellem dem. Den anden forskel i to beslægtede syrer placering forbindelsesled substituenter i forhold til planet af kæden. I simpel linolsyre er cis-formen, der er på den ene side, og der kan være konjugeret trans-formen, der er anderledes. Takket være disse tilsyneladende mindre forskelle konjugeret linolsyre erhverver nye egenskaber. Navnlig er den i stand til at udføre to funktioner - at undertrykke aktiviteten af både fedtstoffer i blodet transportør i cellerne, lipoproteinlipase, og samtidig forbedre opløsningen af det eksisterende kropsfedt, mens almindelig linolsyre, tværtimod bidrager til ophobning af fedt. En anden opsigtsvækkende forskel er, at den linolsyre entydigt fremmer cholesterol modtagelighed for oxidationsreaktioner, og konjugeret det stabiliserer.

Åbning af amerikanske forskere

Trods den nyeste teknologi, har konjugeret linolsyre (CLA) er åbnet for nylig. I årene 1979-1980 en gruppe forskere fra University of Texas gennemført en række undersøgelser om effekten af forskellige fødevarer på livet af organismen. Michael Peyriz, der dengang var assistent, bemærket, at stege usædvanlig måde forhindrer mutationer i DNA af muskelceller hos dyr. Det blev konstateret, at denne ejendom, som de har fundet et stof i kødet. Yderligere undersøgelser åbnes og andre nyttige egenskaber af det nye element, navnlig evnen til at inhibere væksten af cancertumorer. Dette tjente som et stærkt incitament til undersøgelse af biokemiske processer forbedrede drift af konjugeret linolsyre.

nyttige egenskaber

På dette trin undersøgelser viste, at konjugeret linolsyre (CLA) er i stand til:

  • fremskynde kroppens stofskifte;
  • bidrage til at øge muskelmassen;
  • lavere kolesterol;
  • reducere risikoen for diabetes ved insulinresistens;
  • forbedre immunitet;
  • en gavnlig effekt på reduktionen af tilfælde af fødevareallergi.

CLA præparater inhiberer processen med ophobning af fedt, især i peritoneum (visceral). Denne type fedt, der kan fange lever, hjerte og blodkar, er meget farlig og ofte fører til hjerteanfald, slagtilfælde, trombose, og andre problemer. CLA øger følsomheden af muskelceller for insulin, så fedt samt glucose stigende passere gennem membranen, uden forsinkelse "i reserve". Som et resultat, fedtprocenten er reducerede og muskelmasse stiger.

Laboratorieundersøgelser og eksperimenter

På trods af at mange fantastiske egenskaber har konjugeret linolsyre, anmeldelser af læger og forskere er tvetydig om det. Dette skyldes det faktum, at på dette tidspunkt anvendelsen af lægemidlet, har de fleste forsøg udført på dyr. For eksempel i rotter dagligt fodret med stegt kød, blokerede signifikant tumordannelse proces. Sandt nok, er det ikke muligt at finde ud af, på hvilket stadium det sker - i begyndelsen, progressiv eller terminal når kræften begynder at metastaserer. Der er en formodning om, at stoffet virker på alle tre. Yderligere, rotter, mus og høns CLA styrker signifikant immunsystemet, som i unge dyr desuden fremmer aktiv vækst. En anden gruppe dyr - kaniner og hamstere - CLA forhindrer forsnævring af arterierne forårsaget af aterosklerotiske plaques. I offentligheden blev lignende forsøg, der ikke udført, så sørg endelige konklusioner er for tidligt.

Forsøg på vægttab

Du kan finde udsagn, som i høj grad er med til at tabe konjugeret linolsyre. Anmeldelser af mennesker, der har prøvet sin indsats på sig selv, er også blandet. Nogle blev glad, andre effekten er ikke bemærket. I 2000 svenske forskere offentliggjorde resultaterne af deres eksperimenter med en gruppe af frivillige, hudevshih hjælp CLA. Alle af dem 64 dage forbruges af 3,4 g konjugeret syre. Ikke mistet nogen deltager. I samme år, har andre uafhængige forskere publiceret modstridende resultater af forsøg udført med en anden gruppe af fede mennesker. Ifølge disse data blev fald i kropsvægt observeret netop på dem, der tog CLA præparater. Et andet forsøg udført, forskere i Norge. De delte deltagerne i eksperimentet i fire grupper, hver med en daglig indtagelse af CLA var 1,7 g, 3,4 g, 5,1 og 6,8. vægttab var kun i de sidste to grupper, der forbruges højere doser af lægemidlet.

Erfaringer og konklusioner fra Michael Peyriza

Hvordan de mennesker, og ikke kun på dyr konjugeret linolsyre som et middel til vægttab? Undersøgelserne blev udført temmelig stor. Deltog af mænd og kvinder i alle aldre, der tilhører forskellige etniske grupper. Michael Peyriz, opdageren af det der er involveret i forsøget en gruppe af fede mennesker (71 frivillige) stof. Alle er inden for 2 måneder efter at tage 3,4 gram af stoffet dagligt og følge en diæt, som udelukker mad, der bidrager til vægtøgning. Kontrolgruppen mistet vægt gennem kosten alene, uden medicin. Projektdeltagere faktisk tabt vægt, men i slutningen af kosten igen begyndt at rekruttere ham, og tog stoffet kun opbygget muskelmasse, mens der i kontrolgruppen øget vækst af kropsfedt igen. Disse data vil gøre det muligt for forskerne at afgive en erklæring, at CLA ikke blot reducerer størrelsen af fedt, hvor mange forhindrer yderligere øge dem. Forsøget viste, at lægemidlet er i stand til at forbedre insulinsekretion hos patienter med type II diabetes og reducere kvantitative indikatorer af blodglucose. Disse resultater blev observeret hos ca. to tredjedele af forsøgspersonerne.

Medicin med CLA

Mange er interesseret i spørgsmålet af konjugeret linolsyre, hvori lægemidlet indeholder. Her er nogle af de foreslåede i apoteker og sportsbutikker bioaktive kosttilskud med denne ingrediens:

  1. "Linofit". Emballage rumme 60 kapsler, hver 800 mg syre. Prisen for det russiske marked fra 1500 rubler. Sammen med CLA i kapsler indeholder jod og vitamin B6, hvilket øger de nyttige egenskaber af kosttilskuddet.
  2. "Reduxine lys." Produceret emballagen 30, 90, 120 og 180 kapsler, hver indeholdende 500 mg konjugeret syre og vitamin E. pris fra 1000 til 2720 rubler (afhængigt af antallet af kapsler).
  3. "Chokolade er liv." Pakning 10 omfatter en pakke med CLA pulver fra hvilken drikken er under udarbejdelse. Prisen fra 300 rubler.

Der er også udenlandske kolleger: Zerofat, CLA, CLAextrim og andre. Den anslåede pris på 15 dollars.

naturlige kilder

Der er en hel del af kosttilskud fra forskellige producenter, hvor hovedkomponenten er en konjugeret linolsyre. Kundernes anmeldelser variere samt resultaterne af den videnskabelige forskning. Der er mange mennesker, der har bemærket en positiv effekt. Samtidig mange af dem, der ikke er overholdt for at reducere vægten og det var meget lille. Ud over kosttilskud, er CLA findes i en stor kategori af naturlige produkter, så de kan spises på daglig basis uden nogen restriktioner. Angivet i tabellen tallene for mælk, kød og æg er dyr opdrættet på naturligt foder.

CLA i fødevarer
№ p / p produktnavn U måling Antal mg CLA per 1 g fedt
1 oksekød mg / 1 g fedt 30
2 svinekød - "- 0,6
3 kylling - "- 0,9
4 lam - "- 5.8
5 frisk mælk - "- 20
6 pasteuriseret mælk - "- 5.5
7 smør - "- 4.7
8 naturlig ost - "- 20
9 hytteost - "- 4,5
10 creme fraiche - "- 4.6
11 yoghurt - "- 4.4
12 æggeblomme - "- 0,6
13 laks kød - "- 0,3
14 Is sundae - "- 3.6
15 Oksekød (for foderblandinger) - "- 4.3

Kontraindikationer

Ikke set til en fornuftig anvendelse af ovennævnte produkter forårsage uønskede reaktioner i kroppen (undtagen individuel immunitet hos individer). Ved anvendelse af lægemidler, der indeholdt konjugeret linolsyre, bivirkninger desværre forekomme. For eksempel vil nogle kunder, der har brugt kosttilskud med CLA, observeret forværring allerede eksisterende hæmorider, uregelmæssigheder i fordøjelseskanalen, udslæt, kvalme. På kun 47 mennesker i Sverige i løbet af forsøget fra 60, der deltog i eksperimentet var i stand til at passere hele forløbet. Resten blev tvunget til at opgive på grund af nogle sundhedsproblemer.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.